Itim na leeg? pagtagumpayan ang madaling paraan at bull; hello malusog

Isa sa mga problema sa kagandahang madalas maranasan ng maraming tao ay ang maitim na leeg. Karaniwan ito ay hindi lamang sanhi ng mga patay na selula ng balat o isang koleksyon ng alikabok na dumidikit sa balat na karaniwang kilala bilang mga tray. Maaaring ang maitim na balat ng leeg ay tanda ng isang tiyak na kondisyong medikal.

Iba't ibang mga sanhi ng itim na balat ng leeg na kailangan mong malaman

Kung mayroon kang itim na balat ng leeg, maraming mga bagay na maaaring maging sanhi. Kabilang sa mga ito ay ang pangangati dahil sa alitan sa leeg, hindi magandang pattern sa kalinisan tulad ng halumigmig, at pagkakalantad sa araw.

Ang iba pang mga sanhi ay maaaring sanhi ng mga sakit sa balat na sanhi ng mga karamdaman sa insulin o acanthosis nigricans, at pamamaga ng balat. Ang acanthosis nigricans ay isang kondisyon kung saan ang mga kulungan ng isang tao ay nagiging mas madidilim at karaniwan sa mga taong napakataba o diabetic.

Ang mga tiklop na madalas na nangyayari ay ang mga tiklop ng leeg, kilikili, o singit. Ang sanhi ng acanthosis nigricans ay maaaring maimpluwensyahan ng mga reaksyon ng gamot o impluwensyang hormonal.

Maaari kang kumunsulta sa isang espesyalista sa balat at genital o isang kagandahang doktor tungkol dito. Susuriin nila kung nakakaranas ka ng mga acanthosis nigricans o isang normal na pagkakaiba-iba lamang ng pigment ng balat.

Kung ito ay acanthosis nigricans at ikaw ay sobra sa timbang, ang pagkawala ng timbang ay makakatulong sa pag-overtake ng acanthosis.

Pangkalahatan, kung hindi ito sinamahan ng iba pang mga kasamang sintomas, kung gayon ang posibilidad ng iyong kondisyon ay hindi isang bagay na mag-alala.

Inirerekumenda namin na suriin mo nang direkta sa iyong doktor upang makakuha ng tamang paggamot, kailangan mong maging mapagbantay kung ang iyong kondisyon ay sinamahan ng iba pang mga kasamang reklamo tulad ng:

• labis na pangangati,
• sakit,
• laganap na pamamaga,
• marahas na pagbaba ng timbang,
• at iba pa.

Paano mapupuksa ang itim sa iyong leeg

1. Kontrolin ang iyong timbang

Kung ikaw ay sobra sa timbang o madaling kapitan ng labis na timbang, kailangan mong kontrolin ang iyong timbang. Maaari nitong mabawasan ang mga nigricans ng acanthosis na iyong nararanasan. Maaari kang magsimula sa isang malusog na pamumuhay at diyeta.

Regular na ehersisyo, simula sa magaan at madaling gawin, maaari mong subukan. Panatilihing matatag ang iyong asukal sa dugo, iwasan ang mga pagkain na labis na taba ng iyong katawan.

2. Linisin ang leeg habang naliligo

Ang leeg, lalo na ang likod, ay isang bahagi na madalas kalimutan kapag nililinis ang katawan o naliligo. Sa mas kaunting paglilinis ng mga bahaging ito, sa paglipas ng panahon, ang mga dumi at clogs ay magiging mas makapal.

Upang mapagtagumpayan ito, simulang masanay sa paglilinis ng leeg, lalo na sa likod, upang ang naipon na mga akyat ay nagsisimulang pumayat.

Kung ang ugali na ito ay ginagawa nang regular, sa loob ng isang linggo, ang itim na balat ng leeg ay unti-unting babalik sa orihinal na kulay nito.

3. Samantalahin ang natural na maskara

Mayroong maraming uri ng mga halaman, prutas, o ilang sangkap na pinaniniwalaan na magagamot ang iyong itim na leeg. Kabilang sa mga ito ay aloe vera, lemon, at patatas.

Aloe Vera

Nagagamot ang aloe vera sa mga itim na leeg sapagkat mayaman ito sa mga antioxidant na hindi lamang moisturize ngunit nagpapagaan din sa balat ng leeg.

Kung paano ito gamitin ay sa pamamagitan ng paggupit ng aloe vera sa kalahati, kunin ito gel at gumawa ng maskara sa leeg. Para sa maximum na mga resulta, maaari ka ring magdagdag ng kaunting honey o langis ng oliba. Pagkatapos ng ilang minuto, hugasan ang maskara gamit ang maligamgam na tubig.

Lemon

Halos kapareho ng mga pakinabang ng aloe vera, maaari mo ring gamitin ang lemon bilang isang maskara sa leeg. Paano gamitin ito ay halos kapareho ng aloe vera, na kung saan ay paghuhugas ng lemon juice sa leeg gamit ang isang cotton ball.

Pagkatapos ng pagpapatayo, hugasan ito gamit ang maligamgam na tubig. Maaaring mapagtagumpayan ng lemon ang mapurol at itim na balat dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, sitriko acid at bitamina C na maaaring gawing maliwanag at moisturized ang balat.

Patatas

Ang isa pang maskara ay patatas, sapagkat naglalaman ito ng mga enzyme catecholase at bitamina C na maaaring magpasaya at magbasa-basa sa leeg. Grate ang patatas o blender hanggang sa makinis. Pagkatapos nito, maaari mo itong ilapat nang direkta sa leeg.

Maaari mo ring idagdag ang patatas na patong na may langis ng oliba o honey. Kung ito ay tuyo, hugasan ang leeg ng tubig hanggang malinis.

Gumamit ng natural mask na ito kahit dalawang beses sa isang araw. Ang mga resulta ay maaaring hindi agad makita, ngunit kung gagawin mo ito nang regular, pagkatapos sa loob ng ilang linggo hindi lamang ang mga madilim na spot sa leeg ang mawala.

Maaari ka ring makakuha ng malambot, tuyong balat ng leeg gamit ang mask na batay sa patatas.