Talaan ng mga Nilalaman:
Ang hangover ay marahil ang pinakaangkop na sitwasyon upang ilarawan ang salitang "panghihinayang na laging dumating huli". Ang dahilan dito, kailangan mong magpumiglas sa isang serye ng "pagsisisi" sa susunod na umaga pagkatapos ng pakikisalo, na nasa anyo ng pagkahilo, pagduwal, pagsusuka, hindi maganda ang pakiramdam, mga palpitasyon sa puso, sa sakit ng ulo. Mas masahol pa, ang mga sintomas ng hangover ay maaaring tumagal ng buong araw. Upang matanggal ang hangover na ito, maraming tao ang agad na uminom ng kape pagkatapos magising. Ngunit alam mo ba na ang mga epekto ng pag-inom ng kape ay magpapalala sa iyong mga sintomas ng hangover?
Ano ang sanhi ng hangover?
Ang hangover ay isang epekto ng immune system ng katawan na nalulula ng mga antas ng alkohol na lumampas sa mga limitasyon sa pagpapaubaya. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos kang magkaroon ng isang malaking bilang ng mga inumin sa isang hilera sa isang maikling panahon.
Pagkatapos ng pagkonsumo, isang-katlo ng likido ng alkohol ang pumapasok sa tiyan habang ang natitira ay mawawala sa maliit na bituka bago dumaloy sa dugo patungo sa atay. Pagkatapos ay masisira ng atay ang alkohol sa isang kemikal na tinatawag na acetaldehyde, na nakakalason. Alam ng iyong katawan na masama ito para sa iyo, kaya't ang acetaldehyde ay sinusunog sa halip na itago bilang taba tulad ng karaniwang ginagawa.
Tumatagal ng hindi bababa sa isang oras upang maproseso ng katawan ang isang maliit na bahagi ng mga nakakalason na kemikal na compound na ito sa acetate, isang compound ng kemikal na ligtas para sa katawan. Kung umiinom ka ng labis na alkohol sa isang maikling panahon, labis na asealdehyde ang bubuo sa katawan at masisira ang mga selula ng atay upang ang atay ay hindi gumana nang maayos upang maipula ang mga lason.
Bilang karagdagan, pinapataas ng alkohol ang paggawa ng dopamine na bumubuo sa utak. Ang Dopamine ay isang neurotransmitter, isang kemikal na responsable para sa paglilipat ng mga signal mula sa mga nerve cells (neuron) sa utak sa ibang bahagi ng katawan. Ang pagtaas sa antas ng dopamine ay nagpapalitaw ng isang kaligayahan at kalmado. Ngunit kapag huminto ka sa pag-inom, ang natitirang alkohol sa iyong katawan ay nagpapalitaw ng paglabas ng iba pang mga neurotransmitter na nagsisimulang mapabagal ang proseso ng utak. Bilang isang resulta, nagsisimula kang makaramdam ng pagod, lumabo ang paningin, at maging tamad ang mga reaksyon ng iyong katawan.
Ang lahat ng mga proseso na ito, kaakibat ng mga sintomas ng pagkatuyot na sumusunod pagkatapos ng pag-inom ng alak, ay sanhi ng paglitaw ng iba't ibang mga sintomas ng hangover.
Ano ang epekto ng pag-inom ng kape pagkatapos uminom ng alak?
"Maaaring mabawasan ng kape ang gamot na pampakalma ng alkohol, na nagbibigay ng maling impresyon na ikaw ay lasing, ngunit pareho ito," sabi ni Thomas Gould, PhD, mula sa Temple University, na sinipi mula sa NYDaily News.
Naglalaman ang kape ng caffeine, isang compound na gumagana upang pasiglahin ang gitnang sistema ng nerbiyos ng utak. Gumagana ang caffeine ng kabaligtaran sa adenosine, isang natural na pagpapatahimik na compound sa utak. I-hijack ng caffeine ang lahat ng adenosine receptor sa utak upang ang mga selula ng katawan ay maging mas aktibo, hindi lundo. Ginagawa nitong paganahin ng utak ang paglabas ng hormon adrenaline na ginagawang mas "gising" at nasasabik ka.
Kaya't habang ang natitirang alkohol sa iyong katawan ay patuloy na ginagawang mas mabagal ang iyong utak at "manhid," ang iyong katawan ay talagang nararamdamang mas pinalakas kaya naramdaman mong "matino." Sa katunayan, ang epekto ng pag-inom ng kape pagkatapos ng pag-inom ng alak ay hindi magbabawas sa dami ng alkohol sa dugo. Ang epekto ng pag-inom ng kape pagkatapos uminom ng alak ay isang "mask" lamang. Lasing ka pa rin, ngunit hindi mo namalayan ito. Ang mga sintomas ng hangover ay maaaring lumala kung hindi agad magamot.
Dagdag pa, ang pag-inom ng kape sa walang laman na tiyan ay mayroon ding mga panganib. Ang Caffeine ay maaaring mapabilis ang rate ng iyong puso at madagdagan ang presyon ng dugo. Gagawa nitong mas madali para sa iyo na makaramdam ng pagkabalisa at pagkabalisa. Dagdag pa, ang caffeine ay maaaring magpalipat-lipat sa iyo sa banyo, na maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng pagkatuyot, na maaaring maubos ang enerhiya at maging sanhi ng pananakit ng ulo na sapilitan ng hangover.
