Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang peligro ng mga karamdaman sa pag-iisip ng PTSD sa mga babaeng nagkakamali
- Ang mga kababaihang nagkaroon ng pagkalaglag ay nangangailangan ng suporta sa sikolohikal upang makitungo sa trauma
- Mga tip para sa pagharap sa stress at trauma pagkatapos ng pagkalaglag
Batay sa isang survey na isinagawa ng Imperial College London, 4 sa 10 kababaihan ang nasa peligro na maranasan ang mga karamdaman sa trauma at stress sanhi ng kanilang pagkalaglag. Bukod sa pagkalaglag, ang mga babaeng mayroong ectopic na pagbubuntis (pagbubuntis sa labas ng sinapupunan) ay malamang na makaranas ng stress at trauma, kahit na ang panganib ay hindi kasing laki ng mga kababaihan na nagkalaglag.
Ang peligro ng mga karamdaman sa pag-iisip ng PTSD sa mga babaeng nagkakamali
Sa pag-aaral, na inilathala sa journal BMJ Open, sinuri ng pangkat ng pagsasaliksik ang 113 kababaihan na nagkaroon ng kamakailang pagkalaglag o pagbubuntis sa ectopic. Ang karamihan sa mga kababaihan sa pag-aaral ay nagkaroon ng pagkalaglag sa halos 3 buwan ng pagbubuntis, habang ang tungkol sa 20 porsyento ay nagkaroon ng isang ectopic na pagbubuntis kung saan ang sanggol ay nagsimulang lumaki sa labas ng sinapupunan.
Ang pagkalaglag ay nakakaapekto sa 1 sa 4 na pagbubuntis na nagaganap. Ang pagkalaglag ay tinukoy bilang pagkawala ng isang sanggol bago ang 24 na linggo ng edad, bagaman ang karamihan sa mga kaso ng pagkalaglag ay nangyayari bago ang 12 linggo ng pangsanggol na edad. Ang pagkalaglag ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan kabilang ang edad, mga pagbabago sa hormonal, pamumuhay, kondisyon ng may isang ina o iba pang mga pisikal na problema. Ang mga pagbubuntis sa ectopic ay hindi gaanong karaniwan, na tumutukoy sa 1 sa 90 na pagbubuntis.
Ipinakita rin sa mga resulta ng survey na apat sa sampung kababaihan ang nag-ulat na mayroong mga sintomas post traumatic stress disorder (PTSD) tatlong buwan matapos mawala ang kanyang magiging sanggol. Ang mga karamdamang traumatiko at stress sanhi ng pagkalaglag ay nakabatay din sa mga nakababahalang kaganapan na nakakatakot at nakalulungkot. Kaya't hindi bihira para sa isang tao na matandaan ang insidente sa pamamagitan ng mga bangungot, flashbacks, saloobin o imahe sa mga hindi ginustong sandali.
Ang mga sintomas ay maaaring magsimula linggo, buwan o kahit na taon pagkatapos ng kaganapan at maaaring humantong sa mga problema sa pagtulog, galit, at maging depression.
Ang mga kababaihang nagkaroon ng pagkalaglag ay nangangailangan ng suporta sa sikolohikal upang makitungo sa trauma
Sinasabi ng mga mananaliksik mula sa Imperial College London na ang mga natuklasan ay nagmumungkahi na ang mga kababaihan ay regular na sinusubaybayan para sa kondisyon, at tumatanggap ng tukoy na sikolohikal na suporta pagkatapos ng mga kaso ng pagkawala ng pagbubuntis.
Mayroong ilang mga palagay at mitolohiya sa lipunan na nakakaimpluwensya rin. Sinabi niya, ang pagbubuntis ay hindi mai-publish kung ang pagbubuntis mismo ay hindi bababa sa 3 buwan ang edad. Mas masahol pa, nalalapat din ito kung mayroong isang pagkalaglag sa loob ng 3 buwan ng pagbubuntis. Sa kasamaang palad, ang nakatagong bagay na ito ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa mga kababaihan. Ang mga sikolohikal na epekto ng pagkawala na ito ay dapat pag-usapan at tugunan, hindi man mailibing nang mag-isa sa iyong asawa.
Bukod dito, halos isang-katlo ng mga kalahok ang nagsabi na ang mga sintomas ng trauma at stress ay may epekto sa kanilang buhay sa trabaho, at halos 40 porsyento ang nag-ulat na ang kanilang mga relasyon sa mga kaibigan at pamilya ay naapektuhan. Si Dr Jessica Farren, nangungunang may-akda ng pag-aaral mula sa Kagawaran ng Surgery at Kanser sa Imperial ay nagsabi na ang pag-aaral na ito ay nagpapakita na ang mga kababaihan ay dapat magkaroon ng pagkakataong talakayin ang mga emosyong nararamdaman nila sa isang medikal na propesyonal.
Mga tip para sa pagharap sa stress at trauma pagkatapos ng pagkalaglag
Sa mga sumusunod, maraming mga paraan o hakbang na maaari mong sundin kung nakikipaglaban ka sa mga epekto pagkatapos ng pagkalaglag na nais mong laktawan:
- Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagpapayo sa isang psychiatrist o psychologist. Maaari silang magbigay ng mga sagot sa mga katanungan na maaaring kalmado ang iyong isip at puso, at maaari ring magrekomenda ng mga hakbang para sa karagdagang pagpapayo.
- Humanap ng mga kaibigan at pamilya na maaaring maging isang tao na maaasahan mo upang suportahan ang proseso ng paggaling ng iyong damdamin. Subukang makipag-usap sa isang nakaranasang kamag-anak upang maibuhos nang malalim ang iyong puso.
- Kung ang mga sintomas ng trauma o stress mula sa pagkalaglag ay tumagal ng higit sa 2 buwan, humiling ng follow-up na pagsusuri para sa PTSD. Sapagkat maraming mga pag-aaral ang natagpuan na 25% ng mga biktima ng pagkalaglag ay nakakatugon sa pamantayan sa peligro para sa nakakaranas ng PTSD isang buwan pagkatapos ng pagkalaglag.
Kung mayroon kang PTSD, hindi kailangang mapahiya na humingi ng tulong sa isang psychiatrist. Ang mga sakit na pang-sikolohikal at psychiatric ay nangangailangan din ng paggamot na kasinghalaga ng sakit na pisikal. May karapatan ka ring mabuhay ng malusog at masayang buhay.
x
