Mga benepisyo ng grass jelly upang maibsan ang heartburn: mitolohiya o katotohanan?

Ang damo jelly ay isa sa mga paboritong pantulong na sangkap, lalo na para sa iba't ibang mga malamig na inumin. Sa katunayan, ang pagkain na ito ay madalas na isa sa mga ipinag-uutos na menu sa buwan ng Ramadan upang mag-ayos. Bilang karagdagan sa pagdaragdag ng pagiging bago, ang grass jelly ay pinaniniwalaan na mayroong mga benepisyo bilang isang natural na lunas para sa heartburn. Totoo ba yan?

Ang mga pakinabang ba ng jelly para sa init ay napatunayan na?

Pinagmulan: Patuloy na Pakikipag-ugnay

Ang grass jelly ay pagkain na ginawa mula sa mga extract ng halaman, na pagkatapos ay sa anyo ng halaya o halaya. Mayroong dalawang uri ng grass jelly, katulad ng green grass jelly at black grass jelly.

Ang berdeng damo jelly ay gawa sa mga halaman Nag-procumbens si Mesona. Habang ang itim na jelly ng damo ay gawa sa Mesona palustris BL. Parehong nabibilang sa iisang genus, ngunit magkakaibang species.

Mula sa mga resulta ng pagsasaliksik na inilathala sa Journal of Engineering and Science Research, nalaman na ang berdeng dam jelly ay naglalaman ng mga antioxidant, isa na rito ay phenol. Sa pananaliksik, nakasaad na ang nilalaman na ito ng antioxidant ay may potensyal na magbigay ng positibong epekto kung natupok ng mga taong may hyperuricemia (mataas na antas ng uric acid sa dugo).

Samantala, ang itim na jelly ng halaman ay mayaman din sa mga antioxidant, tulad ng flavonoids at tannins. Sa pag-aaral, sinabi na ang itim na jelly ng damo ay may mga benepisyo tulad ng antidiabetic, anti-cancer, anti-hypertensive, pagkontrol sa kolesterol, at anti-diarrhea.

Sa kasamaang palad, mula sa maraming mga pag-aaral, walang sinuman ang nagsasabi na ang grass jelly ay kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng heartburn. Bilang karagdagan, walang direktang pagsasaliksik sa mga benepisyo ng grass jelly na parehong berde at itim bilang isang natural na lunas para sa heartburn.

Samakatuwid, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang malaman kung ang grass jelly ay talagang epektibo sa pag-alis ng heartburn.

Likas na lunas para sa heartburn

Dahil walang tiyak na pananaliksik na nagpapatunay sa isa sa mga pakinabang ng grass jelly bilang isang natural na lunas para sa heartburn, dapat kang maghanap ng iba pang mga kahalili. Bukod sa syempre sa gamot mula sa isang doktor, maaari mo ring mapawi ang heartburn sa iba't ibang mga natural na paraan tulad ng:

Magmumog ng tubig na may asin

Ang pamumula ng maligamgam na tubig na may asin ay maaaring makatulong na aliwin ang isang makati sa lalamunan na sanhi ng heartburn. Ang dahilan dito, ang asin ay maaaring makatulong na alisin ang uhog mula sa namamaga at namamagang tisyu.

Hinahalo mo lang ang 1/4 hanggang 1/2 kutsarita ng asin sa isang basong maligamgam na tubig. Pagkatapos, pukawin hanggang sa matunaw ang asin sa tubig.

Pagkatapos nito, magmumog kasama ang solusyon sa asin sa loob ng ilang segundo. Maaari mo itong gawin 2 hanggang 3 beses sa isang araw.

Mansanilya tsaa

Ang chamomile tea ay isa sa mga herbal tea na kilalang makakatulong na mapagtagumpayan ang iba`t ibang mga problema sa kalusugan. Ang pananaliksik na na-publish sa Molecular Medicine Reports ay nagpapakita ng katibayan na ang chamomile tea ay nakakatulong sa pagpapadulas ng lalamunan.

Ang tsaa na ito ay mayroon ding mga anti-namumula na pag-aari upang mabawasan ang pamamaga, mga antioxidant upang maayos ang mga nasirang cell, at antispasmodics upang mabawasan ang ubo.

Uminom ng maraming tubig

Ang mga benepisyo ng grass jelly para sa heartburn ay hindi pa napatunayan. Ang isa pang kaso sa pag-inom ng maraming tubig na napatunayan na epektibo. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay nakakatulong na makagawa ng sapat na laway at uhog upang mapadulas ang lalamunan.

Dahil dito, uminom ng sapat na tubig upang mapanatili ang hydrated ng lalamunan nang sa gayon ay mabawasan ang pamamaga at pamamaga. Sa ganoong paraan, malulutas nang maayos ang problema sa lalamunan. Ang tubig, sopas, at tsaa ay maaaring maging alternatibong mga likido upang makatulong na mapawi ang heartburn.

Paglanghap ng mga maiinit na singaw

Ang paglanghap ng mainit na singaw ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang namamagang lalamunan. Kailangan mo lamang magbigay ng isang palanggana na puno ng mainit na tubig pagkatapos ay dahan-dahang huminga sa singaw.

Upang ang singaw na nagawa ay maaaring malanghap nang maximum, takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya habang ang iyong mukha ay nakaharap sa palanggana. Huminga ng malalim at pagkatapos ay dahan-dahang huminga. Ulitin ang pamamaraang ito hanggang sa mas mahusay ang pakiramdam mo.

Bagaman ang mga benepisyo ng grass jelly para sa heartburn ay hindi pa napatunayan sa agham, syempre walang pagbabawal na kainin ito. Maaari ka pa ring makakuha ng iba pang mga benepisyo mula sa grass jelly na mabuti para sa kalusugan.