Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang epekto ng pagpipigil sa sekswal na gana sa sobrang haba
- 1. Sanhi ng stress at depression
- 2.Pinsala ang relasyon na mayroon ka sa iyong kapareha
- Kaya, ano ang dapat kong gawin?
Ang pagnanasang sekswal ay pagnanasa, pagnanasa, o pagnanasa para sa sekswal na aktibidad. Ito ay madalas na tinutukoy bilang libido. Ang paglitaw ng pagpukaw na ito ay kinokontrol ng mga sex hormone, na ang mga antas ay tumaas dahil sa pagpapasigla. Gayunpaman, sa ilang mga sitwasyon, hindi lahat ay maaaring matupad ang pagnanasang ito sa kanilang kapareha. Kaya, ano ang mangyayari kung ang isang tao ay pinigilan ang sekswal na gana na nararamdaman nila ng mahabang panahon?
Ang epekto ng pagpipigil sa sekswal na gana sa sobrang haba
Para sa iyo na may asawa, syempre hindi na kailangang abala pang tuparin ang pagnanasang makipagtalik sa iyong kapareha. Kailangan mo lang maglaan ng oras, maglagay ng isang nasirang paninindigan, magbigay ng isang maliit na pagpapasigla at mga laro sa kama ay maaaring makuha. Kahit na plano mo at ng iyong kasosyo na ipagpaliban ang pagkakaroon ng anak, maraming mga pagpipigil sa pagpipigil na malaya kang pumili upang magawa pa rin ang pakikipagtalik.
Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mag-asawa ay may ganitong pagkakataon, lalo na ang mga mag-asawa na kailangang sumailalim sa mga malayong relasyon (long distance relationship), sumailalim sa diborsyo, o mamuhay nang mag-isa dahil namatay ang isang asawa. Ang mga taong may kondisyong ito ay may posibilidad na pigilin ang gana sa sekswal na nararamdaman nila.
Ayon sa medikal na panig, lumalabas na mayroong mga negatibong epekto na maaaring mangyari kung ikaw o ang iyong kasosyo ay hawakan sa parehong libido, katulad ng:
1. Sanhi ng stress at depression
Hindi lamang ang testosterone at estrogen, lumalabas na mayroong iba pang mga hormone na napaglaruan kapag lumitaw ang kasarian. Si Craig Malkin, isang psychologist na nagsulat din ng isang libro tungkol sa pagkontrol sa libido, ay nagsabi na maraming mga hormon ang nasasangkot, tulad ng dopamine, serotonin, norapenephine at oxytocin.
Ang kombinasyon ng mga hormon na ginawa ng sentral na sistema ng nerbiyos na ito ay sanhi ng pagpukaw sa sekswal, damdamin ng pagkahilo, at euphoria. Kung ikaw o ang iyong kasosyo ay nagtangkang pigilan ang iyong pagnanasa sa sekswal, malamang na magdulot ito ng isang pagkagambala ng kemikal sa utak, na maaaring humantong sa stress at depression.
2.Pinsala ang relasyon na mayroon ka sa iyong kapareha
Ang katuparan ng iyong mga hiling, tiyak na magiging sanhi ng pakiramdam ng kasiyahan at kasiyahan, tama? Ito ay pareho sa sex drive. Kapag natutugunan ka o ang sekswal na pangangailangan ng iyong kapareha, tiyak na makukuha ang kasiyahan sa relasyon. Oo, ang kasiyahan sa isang relasyon ay magpapalakas at tumatagal ng relasyon.
Sa kabaligtaran, kung ang pangangailangang sekswal na ito ay napabayaan, ang ugnayan na nangyayari ay hindi malusog. Ang pagpipigil sa sekswal na pagnanasa at hindi pagkuha ng kasiyahan sa relasyon na ito ay magpapalayo sa iyo at sa huli ay masisira ang relasyon.
Kaya, ano ang dapat kong gawin?
Ang pagkakaroon ng masyadong matagal na pakikipagtalik ay hindi mabuti para sa iyong kalusugan at sa pakikipag-ugnay na binuo mo. Ang susi sa pag-iwas dito ay hindi upang pigilan ang pagnanasa sa sekswal, ngunit upang mapatay ang kaguluhan sa mga sumusunod na paraan, tulad ng:
- Pagsasalsal. Ang aktibidad na ito ay isang kahaliling paraan upang makakuha ng pampasigla ng sekswal sa pamamagitan ng paghawak, paghawak, o paglalaro sa sariling mga malapit na bahagi ng katawan.
- Laro. Ang pisikal na aktibidad na ito ay maaaring makaabala sa iyo mula sa kaguluhan ng pagkakaroon ng sex.
- Kausapin ang iyong partner.Sa halip na magpakasawa sa iyong sarili sa pagsalsal, isaalang-alang na talakayin ito sa iyong kasosyo. Bagaman hindi mo direktang yakap, halikan, o halikan ang iyong kapareha, advanced na teknolohiya tulad ng telepono, chat, video call ay maaaring maging isang daluyan upang pakawalan ang iyong nostalgia at pagmamahal para sa iyong kapareha.
- Kumunsulta sa isang dalubhasa sa sex.Walang mali kung susubukan mong kumunsulta sa isang psychologist o sexologist. Tutulungan ka nila upang makahanap ng isang paraan mula sa problemang ito.
x
