Ito ang kahalagahan ng pagsusuot ng isang maskara sa bibig kapag naglalakbay

Siguro, kabilang ka sa mga tamad na mag-maskara ng bibig habang naglalakbay. Sa katunayan, kung minsan ang pagsusuot ng isang maskara sa bibig ay ginagawang hindi malaya ang iyong hininga at nararamdamang napapahiya. Gayunpaman, ito ay sa katunayan nagkakahalaga ng mga benepisyo. Oo, hindi lamang istilo, ang pagsusuot ng isang maskara sa bibig kapag naglalakbay ay mahalaga. Bakit ito mahalaga?

Mahalagang magsuot ng isang maskara sa bibig kapag naglalakbay

1. Pigilan ang nakakahawang impeksyon

Para sa mga taong naghihirap mula sa mga sakit sa paghinga, ang pagsusuot ng mask ay napaka-sapilitan. Halimbawa, kapag mayroon kang trangkaso o kahit ubo, mahuhuli ito ng mga tao sa paligid mo sa hangin.

Ngayon, kapag naglalakbay o kasama ang ibang mga tao, lubos na inirerekumenda na gumamit ng isang maskara sa bibig upang ang mga tao ay hindi mahuli ang iyong sakit. O maaaring ito ay kabaligtaran, ang pagsusuot ng isang maskara sa bibig habang naglalakbay ay maaari ding mapigilan ka mula sa paglipat ng mga impeksyon sa respiratory mula sa mga tao sa paligid mo.

2. Pag-iingat sa baga mula sa polusyon

Sa kasalukuyan, marumi at marumi ang hangin, lalo na para sa mga nakatira sa mga urban area. Ngayon, sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang maskara sa bibig kapag naglalakbay o nagmamaneho, pinipigilan ang maruming hangin na pumasok sa iyong paghinga.

Maaaring salain ng maskara ang maruming hangin bago ito malanghap ng iyong ilong. Kung madalas kang gumawa ng mga aktibidad sa labas sa isang motor na sasakyan, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng isang maskara laban sa polusyon upang ang iyong baga ay hindi bababa sa malusog kaysa sa mga taong hindi gumagamit ng mask. Kaya, narito ang ilan sa mga epekto kung huminga ka sa polusyon sa hangin nang madalas.

• Ang pangangati ng tisyu ng ilong ng ilong
• Hika
• Sakit sa atake sa puso
• Stroke
• Iba pang mga sakit sa puso.

3. Pagharang sa araw

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Sa gayon, bilang karagdagan sa pagbabawas ng pagkakataong malantad sa polusyon, ang mga pakinabang ng paggamit ng mask ay maaari ring maiwasan ang paglalantad ng mukha ng araw habang nagmamaneho. Maraming mga epekto na maaari mong makuha kung nahantad ka sa sobrang sikat ng araw.

• Namumula ang balat
• Pag-aalis ng tubig
• Tuyong balat
• Isang makati na pakiramdam ang nangyayari sa mukha

Paano magsuot ng maskara kapag nagmamaneho o naglalakbay

Ang layer sa mask ay maaaring maiwasan ang pagkalat ng bakterya at polusyon sa ating mga katawan. Kaya, ang tamang pagpipilian ay ang magsuot ng isang disposable mask at palitan ito kapag pakiramdam na mamasa-masa.

Ang mga maskara ng sasakyan ay dapat gamitin lamang sa maximum na 8 oras. Narito ang ilang mga paraan upang magamit nang maayos ang isang maskara sa bibig on the go.

1. Hilahin ang strap ng maskara sa earlobe at tiyaking takpan ng maskara ang bibig at ilong.
2. Pindutin ang metal strip sa mask upang ito ay umayon sa hugis ng iyong ilong.
3. Matapos ang maskara ay hindi na ginagamit, maaari mo itong alisin.
4. Itapon ang maskara at huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon pagkatapos itapon.

Ngayon, pagkatapos mong malaman ang mga pakinabang ng paggamit ng mask habang nagmamaneho at kung paano ito magsuot, tiyak na mas malalaman mo ang iyong paligid. Ang mundong ginagalawan natin ngayon ay puno ng polusyon at hindi iilang tao ang nahantad sa sakit dahil dito. Samakatuwid, ang paggamit ng mga maskara ay napakahalaga upang mabawasan ang pagkakataon na mangyari ito.

Bukod sa paggamit ng mga maskara laban sa polusyon, dapat mo ring gamitin ang isang malusog na pamumuhay at paalalahanan ang iyong pamilya at mga kaibigan na magsuot ng mga maskara para sa kanilang kalusugan.