6 Mga gawi na walang kabuluhan na naging sanhi ng tenuous na ugnayan

Ang pagsasagawa ng pandiwang pang-aabuso, nahuhuli na nagsisinungaling, at nakikipagtalik, ay ilan sa mga kadahilanan para sa paghihiwalay na maaari ring humantong sa paghihiwalay sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Ngunit bukod doon, sa katunayan mayroong iba`t ibang mga pang-araw-araw na ugali na may posibilidad na maging "hindi nakikita" ngunit may malaking epekto sa pagkakasundo ng iyong relasyon, alam mo! Kaya, upang mapanatili ang cool na relasyon at maiwasan ang hidwaan, dapat mong iwasan ang mga sumusunod na walang gaanong aktibidad. Kahit ano, ha?

Ang iba`t ibang mga walang kabuluhang bagay na hindi napagtanto ang sanhi ng tenuous na ugnayan

Sinong mag-asawa ang hindi nais na magkaroon ng isang masaya, pangmatagalan, at malayo sa bagyo, relasyon? Sa kasamaang palad, hindi mo makukuha iyon nang libre. Kaya, mula ngayon, subukang iwasan ang ilan sa mga simpleng bagay na ito na maaaring makapinsala sa lapit ng inyong relasyon, huh!

1. Wala sa pagtuon

Ang pagkakaroon ng ugali ng mga lyrics dito at doon kapag kasama mo ang iyong kapareha, o mga mata na hindi nakatuon kapag kausap mo sila, sa unang tingin ay tila napaka walang kuwenta at marahil ay hindi magiging isang malaking problema.

Minsan o dalawang beses pa tila hindi ito isang problema. Ngunit kung masyadong madalas na nangyayari ito sa tuwing magkasama kayo, ang isang pag-uugali na ito ay maaaring maging isang palatandaan na hindi mo pinahahalagahan ang pagkakaroon ng iyong kapareha sa oras na iyon.

Pinatibay ito ng salaysay ni Alena Gerst, LCSW, isang psychotherapist mula sa New York, na ang mga mata na nahihirapan sa pagtuon ay isang malakas na pahiwatig na ang relasyon ay maaaring hindi magtatagal. Ang dahilan ay dahil hinusgahan ka upang hindi isaalang-alang kung ano ang mahalaga sa pinag-uusapan ng iyong kapareha.

2. Piliin ang katahimikan at huwag pansinin ang iyong kapareha

Naturally, kung pipiliin mong manahimik at kailangan mo muna ng kaunting oras mag-isa kapag galit ka, nagagalit, o masama ang timpla . Dahil sa kasalanan ng iyong kapareha o ibang tao sa paligid mo. Ngunit tandaan, hindi mo nais na huwag pansinin ang iyong kasosyo nang masyadong matagal upang lituhin siya sa iyong pag-uugali.

Lalo na kung sinubukan niya itong gawin alang-alang kausapin, ngunit hindi ito nakagawa ng positibong resulta. Siyempre ayaw mo ang ugali na ito ay maging sanhi ng pagkakahiwalay, tama ba?

Kung sabagay, siya ang kapareha mo. Walang masama kung lagi mo siyang kinakausap tungkol sa kung ano man ang nararamdaman mo. Sino ang nakakaalam, pagkatapos, ang dalawa sa iyong makakahanap ng pinakamahusay na solusyon nang hindi sinasaktan ang alinmang partido.

3. Kakulangan ng pag-usisa tungkol sa pang-araw-araw na buhay ng kapareha

Sa isip, lahat ay may pagnanais na maghukay ng malalim sa kanilang mga mahal sa buhay. Simula sa maliliit na bagay, tulad ng pagtatanong tungkol sa kanilang sitwasyon ngayon, ang mga aktibidad na ginagawa at gagawin nila, hanggang sa nauugnay sa personal na kaisipan at opinyon ng kanilang kapareha sa isang bagay.

Kasi, ang relasyon ay binubuo ng dalawang tao na nagmamalasakit at nagmamahal sa bawat isa, tama ba? Kaya, dito mo hindi tuwirang matututunan ang tungkol sa mga gawi pati na rin ang pag-iisip ng mga malapit sa iyo.

Kung parang hindi mo nais na malaman ang tungkol sa pang-araw-araw na buhay at kahit na personal na buhay, paano ka makakagawa ng isang maayos na relasyon para sa pangmatagalang?

4. Ginugugol ang halos lahat ng oras sa iyong kapareha

Hindi kaunti ang mga tao ay nabuwal ng kanilang pag-ibig, hanggang sa makalimutan ang mga mahahalagang tao sa kanilang paligid. Oo, ang punto ay, ang mga taong tulad nito ay maaaring biglang mawala at lumayo sa mga kaibigan, kaibigan, at pamilya upang makagugol ng mas maraming oras sa kanilang kapareha.

Kung sa palagay mo ay nararanasan mo ito, subukang balikan muli ang iyong sarili. Ngunit sa kabilang banda, ang ugali na ito ay talagang magpapalakas ng pagpapakandili sa iyong kapareha. Sa katunayan, mayroon ka pa ring ibang mga malalapit na tao para sa iba`t ibang mga kagalakan at kalungkutan.

Bilang karagdagan, unti-unting ikaw o ang iyong kasosyo ay maaaring makaramdam ng inip at mainip sapagkat palagi kang gumugugol ng oras na magkasama. Sa wakas, nang hindi namamalayan, ito ang sanhi ng pagiging pilit ng relasyon at hindi na magkakasundo.

5. Abala sa iyong sariling mga pagpapalagay

Kapag nakakaranas ka ng pagtaas ng damdamin, madali kang malulula ng mga negatibong saloobin tungkol sa iyong kapareha. Higit pa rito, mahirap para sa iyo na mag-isip ng malinaw tungkol sa mga positibong posibilidad na mayroon ang iyong kapareha.

Kahit na hindi kinakailangan lahat totoo. Ngunit sa totoo lang, mas gusto mong maniwala sa iyong sariling mga pagpapalagay nang hindi nagtatanong o prangkahan ang mga ito.. Ang mga gawi na walang kabuluhan tulad nito ay maaaring humantong sa pagkasira ng relasyon na binuo mo sa ngayon.

6. Pagpapanatili ng singaw nang mahabang panahon

Ilang taon na sa isang relasyon, ngunit wala kang lakas ng loob na maihatid ang mga hinaing sa iyong kapareha? Mag-ingat, sa paglipas ng panahon maaari itong maging sanhi ng paghihiwalay at hindi magtatagal.

Maraming tao ang nag-iisip na ang kanilang damdamin ng pagmamahal ay higit na malaki kaysa sa mga hinaing na naimbak sa kanilang mga puso. Gayunpaman, sa halip na mapanatili ang pagpapatuloy ng relasyon na magkasama, maaari mong pakiramdam na nababagot at pinahihirapan ka ng iyong sariling mga damdamin. Sa anumang kaso, maaga o huli ang iyong emosyon ay maaaring rurok at lumabas sa hindi inaasahang paraan.