Hindi regular na tibok ng puso, ito ang dapat mong malaman

Ang puso ay isang mahalagang bahagi ng katawan na ang trabaho ay mag-usik ng dugo sa buong katawan. Isang palatandaan na malusog ang iyong puso ay ang bilang ng mga normal na pintig ng puso bawat minuto. Sa kabaligtaran, maaari kang makaranas ng ilang mga kundisyon sa kalusugan o problema kung ang iyong tibok ng puso ay hindi regular. Kaya, ano ang sanhi ng kondisyong ito at kung paano ito haharapin? Halika, alamin ang sagot sa sumusunod na pagsusuri.

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng isang hindi regular na tibok ng puso?

Ang isang hindi regular na tibok ng puso ay isa sa mga pangunahing sintomas ng arrhythmia. Ang mga taong nakakaranas ng hindi normal na tibok ng puso na ito, ay maaaring makaramdam ng tibok ng puso nang mas mabagal, mas mabilis, o kahit na parang may napalampas na tibok ng puso.

Maaari mong madama ang abnormal na tibok ng puso na ito sa pamamagitan ng pagpindot sa isang kamay sa iyong kaliwang dibdib. Maaari mo ring suriin ang pulso sa pulso o sa gilid ng leeg.

Tandaan na ang isang normal na rate ng puso ay mula sa 60-100 beats bawat minuto (BPM). Kung nakita mo ang iyong pulso nang mas mababa sa 60 o higit pa sa 100 beats bawat minuto sa pamamahinga, ito ay isang tanda ng isang hindi regular na tibok ng puso.

Kung nakakaranas ka ng hindi regular na mga pagbabago sa rate ng iyong puso, sinamahan ng mga sintomas tulad ng paghinga, sakit sa dibdib (angina), o isang pakiramdam ng nahimatay, magpatingin sa iyong doktor o kumuha kaagad ng tulong medikal.

Ano ang sanhi ng hindi regular na tibok ng puso?

Mayroong iba't ibang mga bagay na maaaring maging sanhi ng isang mas mabagal o mas mabilis na rate ng puso ayon sa Mayo Clinic, lalo:

Mga aktibidad at kundisyon sa sikolohikal

Ang tibok ng puso ay maaaring sa una ay maging hindi regular kapag gumawa ka ng pisikal na aktibidad, halimbawa ng pag-eehersisyo. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa normal na rate ng puso ay maaari ring ma-trigger ng iyong sikolohikal na kondisyon, halimbawa kapag nababahala ka at natatakot.

Ilang mga ugali

Ang ilang mga ugali ay naging sanhi ng tibok ng iyong puso upang maging mas mabilis o mas mabagal kaysa sa dapat. Ang mga ugali na nagpapalitaw sa kundisyong ito ay kasama ang pag-inom ng labis na caffeine o alkohol na inuming

Mga problema sa puso

Ang ilan sa mga sakit sa puso na maaaring maging sanhi ng isang mas mabilis o mas mabagal na tibok ng puso ay:

• Arrhythmia. Ang mga kaguluhan sa ritmo ng puso na nagaganap dahil sa mga elektrikal na salpok na nag-uugnay sa mga tibok ng puso na hindi gumagana nang maayos. Bilang isang resulta, ang rate ng puso ay magiging mas mabilis (tachycardia) o mas mabagal (bradycardia) kaysa sa dapat.
• Mga depekto sa pagkabata sa puso. Ang isang puso na hindi ganap na nabuo habang nasa sinapupunan ay maaaring maging sanhi ng congenital heart disease sa mga sanggol. Ang kondisyong ito ay napaka-karaniwang sanhi ng isang abnormal na tibok ng puso.
• Mga problema sa daluyan ng dugo sa puso. Ang coronary heart disease o atherosclerosis ay umaatake sa mga daluyan ng dugo ng puso na kung saan ay sanhi ng mga sintomas tulad ng hindi regular na tibok ng puso.
• Atake sa puso. Ang iba't ibang mga sakit sa puso na hindi ginagamot nang maayos ay maaaring humantong sa atake sa puso. Minsan bago ang isang atake sa puso, ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagbabago sa rate ng puso.

Magkaroon ng ilang mga problema sa kalusugan

Bukod sa sakit sa puso, maraming iba pang mga problema sa kalusugan na maaaring magpalitaw ng isang hindi regular o hindi normal na tibok ng puso, tulad ng:

• Diabetes (kawalan ng kakayahan ng katawan na makontrol ang antas ng asukal sa dugo).
• Pag-aalis ng tubig (kakulangan ng mga likido sa katawan tulad ng electrolytes na nakakaapekto sa mga elektrikal na salpok ng puso na nauugnay sa rate ng puso).
• Isang sobrang aktibo (hyperthyroid) o underactive (hypothyroid) na kondisyon ng thyroid gland upang makagawa ng thyroid hormone.
• Alta-presyon (mataas na presyon ng dugo na maaaring maging sanhi ng mga pader ng ventricle na maging makapal at paninigas, na nakakaapekto sa rate ng puso)

Paano makitungo sa isang hindi regular na tibok ng puso?

Kung paano makitungo sa isang mas mabilis o mabagal na rate ng puso ay nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi. Kung hindi ito hahantong sa karamdaman, tulad ng pag-eehersisyo, hindi mo kailangang mag-alala. Ang rate ng puso na mas mabilis o mahina ay maaaring bumalik sa normal.

Samantala, kung ang pagbabago sa rate ng puso ay sanhi ng labis na pagkonsumo ng mga inuming caffeine at alkohol, upang hindi maging sanhi ng mga problema, simulang limitahan ang mga kaugaliang ito mula ngayon.

Gayunpaman, ang mga pagbabago sa rate ng puso dahil sa ilang mga problema sa kalusugan ay maaaring gamutin sa mga sumusunod na paraan:

Bawasan ang stress

Napakadali ng stress para sa mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa, pagkalungkot, o pag-atake ng gulat. Upang maiwasan ang mga hindi normal na tibok ng puso, kailangan mong kumunsulta sa doktor. Bubuksan ng doktor ang pagpapayo at tutulong sa iyo na harapin ang stress, tulad ng pagsunod sa meditation therapy o therapy sa iba pang mga aktibidad.

Uminom ng gamot

Ang mga taong nakakaranas ng hindi regular na mga tibok ng puso dahil sa mga kondisyong medikal ay karaniwang inireseta ng mga gamot ng isang doktor. Ang ilan sa mga gamot na ininom kasama ang:

• Ang mga gamot upang mapanatili ang presyon ng dugo na matatag para sa mga diabetic, tulad ng metformin.
• Gamot para sa pagbaba ng mataas na presyon ng dugo para sa mga taong may hypertension, halimbawa, mga gamot na diuretiko.
• Ang mga gamot upang sugpuin o pasiglahin ang aktibidad ng thyroid gland sa mga taong may hypothyroidism o hyperthyroidism. Halimbawa, ang gamot para sa hyperthyroidism ay methimazole (Tapazole) at propylithiouracil, habang para sa hypothyroidism ay ang synthetic thyroid hormone na gamot na levothyroxine.
• Ang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, mga gamot na nagpapayat ng dugo, at mga gamot na arrhythmia para sa mga taong may problema sa puso.

Pamamaraan ng kirurhiko

Kung nabigo ang mga gamot na gamutin ang hindi regular na tibok ng puso, maaaring maisagawa ang isang pamamaraang pag-opera. Ang ilan sa mga uri ng operasyon na isinasagawa ay kinabibilangan ng:

• Ang pag-opera ng bypass sa puso upang gamutin ang matinding mga problema sa daluyan ng dugo sa puso sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa iyong puso.
• Ang ablasyon ng catheter upang harangan ang mga abnormal na impulses ng kuryente, kaya't hindi na ito sanhi ng isang abnormal na rate ng puso.
• Ang pancreas transplant surgery para sa mga pasyente na may type 1 diabetes, upang ang insulin sa katawan ay maaaring bumalik upang gumana nang maayos.

x