Ang sex para sa gota ay ligtas at komportable, tulad ng ano?

Pinagsamang sakit dahil sa gout, aka gout, ay maaaring gawing hindi komportable ang mga pang-araw-araw na aktibidad, kabilang ang habang nakikipagtalik. Unti-unti, maaaring patayin ng uric acid ang iyong sex drive. Dahan-dahan lang. May mga paraan pa rin na magagawa mo upang gawing mas kapana-panabik ang iyong sesyon sa sex sa iyong kasosyo. Kaya, ano ang mga ligtas na paraan ng sex para sa gota?

Paano ligtas at komportable ang sex para sa gout?

Ang pagkakaroon ng sex ay talagang makakapagpahinga ng sakit mula sa mga sintomas ng gout dahil ang utak ay naglalabas ng mga endorphins, isang natural na nagpapagaan ng sakit, sa ngayon Sa kabilang banda, ang sakit na iyong nararanasan ay maaaring maging dahilan upang maging tamad kang makipagtalik. Kaya, ano ang dapat kong gawin? Sundin ang gabay na ito.

1. Kumunsulta muna sa doktor

Nagagamot ang mga sintomas ng gout sa pamamagitan ng pagkuha ng over-the-counter na NSAID pain relievers, tulad ng paracetamol, ibuprofen, at aspirin. Kung ang mga sintomas na iyong nararanasan ay sapat na malubha, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor pa upang makakuha ng isa pang gamot na isang mas malakas na dosis.

Ang iba pang mga pagpipilian sa gout drug mula sa mga doktor ay kinabibilangan ng colchine, steroid, probenecid, pegloticase, at allopurinol.

2. Subukang manatiling aktibo araw-araw

Ang gout ay isang kundisyong muling gumagalaw. Kaya, mahalaga na panatilihing malusog at malakas ang iyong mga kasukasuan araw-araw upang ang mga sintomas ay hindi umulit. Subukang manatiling aktibo araw-araw sa pamamagitan ng paggawa ng pisikal na aktibidad o simpleng ehersisyo.

Halimbawa, paglalaan ng oras sa hapon upang maglakad sa paligid ng kumplikado o gawin ang mga ehersisyo sa kahabaan ng katawan. Ang ehersisyo ay makakatulong na mapawi ang sakit mula sa gota. Bilang karagdagan, karaniwang ang mga kasukasuan ay magiging mas nababaluktot pagkatapos mong mag-ehersisyo upang sa gabi ay mas malakas kang makipagtalik sa iyong kapareha.

3. Iskedyul kung kailan makikipagtalik

Ang susi ay alamin kung kailan ang tamang oras upang makipagtalik. Mas makakabuti kung mag-iskedyul ka ng regular na pakikipagtalik sa iyong kapareha. Ang paggawa ng isang plano ay maaaring maiwasan ang mga hindi ginustong mga bagay na mangyari, tulad ng isang pinsala sa panahon ng sex, na maaaring magpalala ng iyong mga sintomas ng gota. Huwag pilitin itong makipagtalik kung hindi ito sinusuportahan ng kundisyon ng iyong katawan.

Dalhin ang gamot na inireseta ng iyong doktor mga 30 minuto bago ang pakikipagtalik. Relaks ang iyong katawan at kalamnan, tulad ng isang mainit na paliligo o masahe sa bawat isa. Ang aktibidad na ito ay maaari ding gamitin bilang foreplay bago ang sex upang madagdagan ang pagpukaw.

Panghuli, iwasan ang pag-inom ng alak bago ang sex.

4. Hanapin ang tamang posisyon sa sex

Bukod sa tiyempo, isa pang bagay na hindi gaanong mahalaga sa usapin ng sex para sa gota ay ang paghahanap ng tamang posisyon sa sex. Sa gayon, ang karamihan sa mga nagdurusa sa gout ay nakakaranas ng sakit sa malalaking daliri ng paa, tuhod, bukung-bukong at palad ng mga kamay. Kaya, dapat kang pumili ng isang posisyon na hindi kasangkot ang mabibigat na presyon at paulit-ulit na paggalaw sa mga lugar na ito.

Ang mga posisyon sa sex para sa rayuma ay ginustong nakahiga o nakatayo. Halimbawa:

• Spooning - Ikaw at ang iyong kasosyo ay nakahiga sa kanilang panig na nakaharap sa parehong direksyon, kasama ang lalaki sa likuran ng babae.
• Misyonero - Kung ang kasosyo sa babae ay may gout, ang posisyon sa sex na ito ay angkop para sa iyo na gawin. Dahil ang mga kababaihan ay hindi kailangang gumawa ng labis na paggalaw na maaaring magpalala ng gota.
• Babae sa tuktok - Kung ang lalaki ay may gout, ang posisyon na ito ay maaaring maging isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian. Sa kaibahan sa misyonero, ang mga kababaihan ay dapat na nasa itaas habang ang mga kalalakihan ay nahihiga o umupo.
• Nakatayo na posisyon - Iba pang mga pagpipilian bukod sa pagkahiga, maaari mong gawin ang pagtayo. Kinakailangan ng posisyon ang lalaki na nasa likuran ng babae upang tumagos, na may baluktot na bahagyang pasulong ang babae.
• Estilo ng aso - Ang posisyong ito ay maaaring gawin kung ang lalaki ay mayroong gota. Ang babaeng kapareha ay handa na sa lahat ng mga apat habang sinusuportahan ang kanyang katawan gamit ang parehong mga kamay, upang ang kanyang likod ay may gawi na mas mataas. Ang posisyon na ito ay nagbibigay ng isang maliit na presyon sa likod ng lalaki kapag tumagos. Kumuha ng unan o bolster na makakatulong na madagdagan ang iyong ginhawa.