Narito kung paano malayo ang mga bata sa mga panganib ng paninigarilyo at droga

Hanggang ngayon, ang paggamit ng sigarilyo at droga sa mga kabataan ay halos imposibleng maiwasan. Dahil sa lahat ay madaling makakuha ng mga sigarilyo at droga mula sa kapaligiran. Siyempre maaari nitong magalala ang mga magulang tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito na laganap sa mga kabataan.

Mga sigarilyo at droga sa mga kabataan ng Indonesia

Taon-taon, ang bilang ng mga nalululong sa sigarilyo at droga sa Indonesia ay patuloy na dumarami, lalo na sa mga kabataan. Batay sa data mula sa Ministri ng Kalusugan, ipinapakita nito na ang rate ng pagkalat ng paninigarilyo ay tumaas mula 27 porsyento noong 1995 hanggang 36.3 porsyento noong 2013.

Nangangahulugan ito, kung 20 taon na ang nakalilipas mula sa bawat 3 mga Indonesian na 1 sa mga ito ay naninigarilyo, ngayon mula sa bawat 3 mga Indonesian, 2 sa kanila ay naninigarilyo.

Samantala, batay sa datos mula sa National Narcotics Agency (BNN), ang bilang ng mga gumagamit ng droga sa Indonesia hanggang 2015 ay umabot sa 5.9 milyong katao. Ang mga resulta ng isang survey na isinagawa ng BNN ay nagpapakita rin na ang prevalence rate ng pag-abuso sa droga sa mga tiyak na kabahayan - pagsakay o inuupahang mga kapitbahayan, sa Indonesia ay mas mataas kaysa sa pangkalahatang mga sambahayan. Kaya't ipinapahiwatig nito na ang pag-abuso sa droga at trafficking ay may sariling bulsa sa lipunan.

Sa totoo lang, ang antas ng kaalaman sa publiko tungkol sa mga panganib ng gamot ay napakahusay, ito lamang ay ang pag-unawa sa kung paano ang mga pagsisikap sa pag-iwas sa droga ay mababa pa rin. Sa gayon, kinakailangan ng higit na pinakamataas na pagsusumikap sa komunikasyon, edukasyon at impormasyon sa aspeto ng pagpapalakas ng mga paksa o isyu kung paano mabisang maiiwasan ang banta ng mga panganib ng droga. Siyempre hindi ito magagawa sa pamamagitan lamang ng isang nauugnay na ahensya, ngunit dapat na makipagtulungan sa lahat ng mga partido, lalo na ang mga magulang.

Paano mailalayo ng mga magulang ang kanilang mga anak sa sigarilyo at droga?

Ang mga magulang ay may pinakamahalagang papel sa pagbibigay ng maagang edukasyon hinggil sa mga panganib ng droga at sigarilyo sa anak. Narito ang ilang mga hakbang na maaaring gawin ng mga magulang upang mailayo ang kanilang mga anak sa paninigarilyo at droga.

1. Itaguyod ang komunikasyon mula sa murang edad tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo at droga

Ang pinakamagandang bagay na magagawa ng mga magulang upang maiwasan ang pag-abuso sa droga, alkohol, at sigarilyo sa mga bata ay sa pamamagitan ng pakikipag-usap ng maaga sa bata. Simula kapag ang iyong anak ay 5 o 6 na taong gulang, kausapin ang iyong anak tungkol sa kung paano nakakapinsala ang mga sangkap na ito sa mga bata. Tulad ng pagpapaliwanag ng epekto sa katawan, sikolohiya, at maging sa kanyang hinaharap.

2. Ituon ang positibo

Talakayin sa iyong anak kung paano gumawa ng mga responsableng desisyon nang hindi naiimpluwensyahan ng pag-uugali ng kapwa. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng mga aktibidad na nakatuon sa mga positibong bagay para sa bata, tulad ng:

• Huwag palampasin ang isang pagkakataon na purihin ang mga nagawa ng iyong maliit na anak upang mabuo ang kanilang kumpiyansa sa sarili
• Hayaan ang iyong maliit na anak na maging aktibong kasangkot sa palakasan, mga club, at iba pang mga aktibidad na gusto niya
• Huwag kalimutang gumastos ng oras kasama ang iyong anak

3. Modelo ng magagandang ugali

Ang ugali ng bata ay hindi maaaring ihiwalay mula sa pag-uugali ng mga magulang na madalas gawin sa bahay. Ito ang madalas na gayahin ng mga anak ang ugali ng kanilang mga magulang dahil nakikita ng mga anak ang kanilang mga magulang bilang kanilang pigura. Kung naninigarilyo ka, malamang na ang bata ay magkaroon ng pagkakataong manigarilyo din. Gayundin ang kaso sa pag-inom ng alak o droga. Samakatuwid, gawin ang mga positibong ugali para sa bata.

4. Ilapat ang mga patakaran sa bahay

Ang pagbabawal sa mga bata mula sa paggamit ng droga, sigarilyo o inuming nakalalasing ay dapat na isang panuntunan sa pamilya. Ang mga patakaran ay dapat na tiyak, pare-pareho at makatuwiran.

Halimbawa, kailangan mong ipaliwanag ang mga kahihinatnan ng bawat miyembro ng pamilya sa paglabag sa mga patakaran; ano ang parusa, ano ang pamamaraan ng pagpapatupad, at ang layunin ng parusa. Bilang karagdagan, huwag kalimutang ipaliwanag sa mga bata kung ang mga patakarang ginawa ay naayos at nalalapat saanman at anumang oras.

5. Pagkakasundo ng pamilya

Ang mga kadahilanan na sanhi ng pang-aabuso ng mga gamot, alkohol at sigarilyo sa mga kabataan ay ang pinakakaraniwan dahil sa hindi magkakagusto na mga pamilya. Samakatuwid, lumikha ng isang maayos at mapagmahal na pamilya sa bahay. Kaya't ginagawang hindi kailangan ng bata na maghanap ng kaligayahan sa labas ng bahay - nakakakuha na ng kasaganaan ng pagmamahal at kaligayahan mula sa mga magulang na may kaaya-ayang kapaligiran sa bahay.