Ang papaya leaf tea ay may iba`t ibang mga benepisyo sa kalusugan at toro; hello malusog

Hindi lamang maaring ubusin ang prutas, lumalabas na ang mga dahon ng papaya ay maaari ding gawing tsaa na may mabuting benepisyo sa kalusugan. Ang mga dahon ng papaya ay maraming mahalagang sangkap na makakatulong sa katawan na labanan ang iba`t ibang sakit. Ang inumin na ito ay maraming benepisyo sa kalusugan na dapat mong malaman.

Ang mga benepisyo sa kalusugan sa likod ng mga dahon ng papaya

Kumain ka na ba ng dahon ng papaya? Kahit na mapait ang lasa nito, ang mga dahon ng papaya ay may mataas na mga antioxidant na makakaiwas sa mga libreng radical. Kapag ang mga dahon ng papaya ay natupok bilang tsaa, maaari silang magdala ng maraming benepisyo sa iyong kalusugan.

Narito ang ilan sa mga pakinabang ng mga dahon ng papaya na maaari mong makuha.

1. Taasan ang immune system

Ang dahon ng papaya ay makakatulong din na dagdagan ang paglaban ng iyong katawan sa iba`t ibang sakit, kasama na ang cancer.

Ang isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Tokyo, ang tradisyonal na katas ng dahon ng papaya ay maaaring dagdagan ang immune system ng katawan, lalo na sa mga nagdurusa sa cancer. Ang katas ng dahon ng papaya ay may mga katangian ng anti-tumor, kaya maaari nitong maiwasan ang cancer at iba`t ibang mga alerdyi.

2. Taasan ang mga platelet

Ang mga dahon ng papaya ay maaaring dagdagan ang mga platelet sa mga tao. Karaniwan ang papaya leaf extract na ito ay ginagamit bilang isang tradisyunal na gamot upang maibalik ang bilang ng platelet sa mga nagdurusa sa dengue fever.

Kung nagdusa ka mula sa dengue fever, makakatulong ang paggamot sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng papaya leaf extract at tsaa upang makatulong na madagdagan ang mga platelet at labanan ang dengue virus.

3. Mga natural na antidepressant

Ang pag-inom ng tsaa ay laging nagbibigay ng isang nakapapawing pagod na pakiramdam, kabilang ang tsaa ng papaya leaf. Ang mga alkaloid ay likas na sangkap na matatagpuan sa iba`t ibang halaman, isa na rito ay mga dahon ng papaya.

Nagbibigay ang Alkaloids ng natural na antidepressant na epekto. Mahusay, ang mga alkaloid sa mga dahon ng papaya ay nakapagbibigay ng kalmado sa mga taong nakakaranas ng pagkalungkot. Kung sa anumang oras mayroon kang pagkabalisa, maaari mong ubusin ang papaya leaf tea upang kalmahin ang iyong sarili.

4. Pagtagumpay sa malarya

Maliban sa dengue fever, ang mga dahon ng papaya ay kapaki-pakinabang din bilang natural na paggamot sa malaria. Ang mga dahon ng papaya ay may mga compound ng karpain na mayroong mga katangian ng antimalarial at antiplasmodial.

Ang mga karpain compound ay may kakayahang labanan ang mga parasito na nagdudulot ng sakit na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ang mga dahon ng papaya na natupok sa anyo ng tsaa ay sumusuporta din sa sistema ng pagtatanggol ng katawan upang maiwasan ka sa pag-atake ng sakit.

5. Pigilan ang impeksyon sa bakterya

Ang isang tasa ng mga dahon ng papaya tea ay nagbibigay din ng proteksyon mula sa iba't ibang mga impeksyon sa bakterya na nauugnay sa digestive system. Ayon sa malalim na pag-aaral Isang Multifaceted Journal sa larangan ng Mga Likas na Produkto at Pharmacognosy, Ang mga dahon ng papaya ay may mga katangian ng antibacterial.

Ang dahon ng papaya ay kayang labanan ang bacteria na Escherichia coli, Salmonella typhi, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, at Bacillus cereus. Kaya, ang pagkonsumo ng mga dahon ng papaya ay maaaring makaiwas sa typhus, pneumonia, meningitis, pagtatae, at iba pa.

Isang madaling paraan upang makagawa ng papaya leaf tea

Ang isang tasa ng maligamgam na tsaa na dahon ng papaya tuwing umaga ay maaaring magsimula sa iyong araw bago simulan ang aktibidad. Bukod sa maaaring madagdagan ang pagtitiis, ang mga inuming ito ay nagbibigay ng isang pagpapatahimik na pakiramdam para sa iyo kapag ikaw ay pinindot para sa isang deadline.

Nais mo bang tangkilikin ang herbal na inumin na ito? Maaari mong subukan ang isang recipe para sa kung paano gumawa ng papaya leaf tea tulad ng sumusunod.

Mga materyal na kinakailangan:

• Patuyong dahon ng papaya leaf tea
• Sapat na tubig
• Honey at lemon

Paano gumawa:

• Dalhin ang tubig sa isang pigsa at magdagdag ng 1 kutsarita ng papaya leaf tea powder
• Maghintay ng 10 minuto hanggang ang tsaa pulbos ay ganap na hinihigop ng mainit na tubig
• Salain ang tubig sa tsaa at ihiwalay ito sa pulbos
• Maaari kang magdagdag ng lemon o honey sa lasa, upang ang lasa ay hindi masyadong mapait

Maaari kang magluto ng tsaa araw-araw na ito isang tasa upang maprotektahan ang katawan mula sa impeksyon at sakit.

x