Borderline pagkatao ng karamdaman: sintomas sa gamot • hello malusog

Kahulugan

Ano ang borderline personality disorder?

Ang Borderline personality disorder ay isang kondisyong sikolohikal kung saan nahihirapan ang isang tao na kontrolin ang kanyang emosyon. Ang kundisyong ito, na kilala rin bilang borderline personality disorder, ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago kalagayan biglaang, walang katiyakan, at mahirap na mga pakikipag-ugnay sa lipunan.

Ang Borderline personality disorder ay isang karamdaman na maaaring gumawa ng mga nagdurusa na palaging pakiramdam ng nag-aalala, mas mababa (mababa), at natatakot.

Likas sa iyo na makaramdam ng pagkabalisa kapag malapit ka na gumawa ng mahahalagang desisyon. Gayunpaman, kung patuloy kang makaramdam ng ganitong paraan kahit na walang malinaw na pag-trigger, maaaring ang nararanasan mo ay isang sintomas ng borderline personality disorder.

Mag-isip ng isang oras na kasama mo ang iyong pamilya. Ang iyong pamilya ay nagkakaroon ng kasiya-siyang chat, tumatawa ng malakas. Bigla ka lang nalulungkot at nalilito, bakit hindi mo na lang tangkilikin ang kapaligiran tulad ng iba? Sa paglaon, sisihin mo at kinamumuhian mo ang iyong sarili.

Isa pang halimbawa, kapag ikaw at ang isang kaibigan ay nakagawa ng isang appointment upang manuod ng sine nang magkasama sa sinehan. Sa kasamaang palad, kinansela ng iyong kaibigan ang pangako.

Kahit na ang iyong kaibigan ay nakansela dahil mayroon siyang importanteng gawin, hindi mo mapigilan ang negatibong pag-iisip na talagang kinakansela niya dahil ayaw niyang sumama sa iyo.

Ang nasabing mga saloobin ay kung ano ang nagtapos sa pakiramdam mong walang laman at wala kang pag-asa. Para kang nag-iisa sa mundong ito at walang nakakaintindi sa nararamdaman mo.

Gayunpaman, sa kabilang banda nararamdaman mo rin ang pagbaha ng iba't ibang mga uri ng magkakahalong negatibong damdamin. Kapag lumitaw ang mga damdaming ito, maaari kang sumabog nang wala sa kontrol.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang Borderline personality disorder ay isang kondisyon na maaaring makaapekto sa sinuman. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa anumang antas ng edad.

Maaari mong limitahan ang iyong mga pagkakataon na makuha ang sakit na ito sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong mga kadahilanan sa peligro. Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng borderline personality disorder?

Batay sa Pambansang Institute para sa Kalusugan at Kahusayan sa Klinikal noong 2009, ang isang tao ay maaaring masabing mayroong borderline personality disorder kung nagpapakita sila ng lima o higit pa sa mga sintomas sa ibaba. Ang mga sintomas ng borderline personality disorder ay:

• Magkaroon ng hindi matatag na damdamin, tulad ng pakiramdam ng lubos na may kumpiyansa sa isang araw, ngunit pakiramdam ng walang pag-asa sa susunod. Magbago kalagayan ang hindi matatag ay sinamahan din ng isang pakiramdam ng kawalan at ng galit.
• Kadalasan nahihirapan ang mga oras na maitaguyod at mapanatili ang isang relasyon.
• Kadalasang kumilos nang hindi iniisip ang panganib ng pagkilos.
• Magkaroon ng isang pakiramdam ng pagtitiwala sa ibang mga tao.
• Ang paggawa ng mga aksyon na maaaring makapinsala sa iyong sarili, o pag-iisip at pagpaplano ng mga aksyon na nakakasama sa iyong sarili.
• May takot sa pagtanggi o pagkabalisa tungkol sa kalungkutan
• Kadalasan sa mga oras na pinaniniwalaan ang mga bagay na hindi totoo o nakikita o naririnig ang mga bagay na hindi totoo.

Ang iba pang mga karamdaman sa pagkatao, tulad ng pagkabalisa, mga karamdaman sa pagkain (tulad ng anorexia nervosa at bulimia) o pag-asa sa alkohol at gamot ay mga kundisyon na maaaring maranasan ng isang taong may borderline personality disorder.

Maaaring may mga palatandaan o sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong mga sintomas, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon kung sa tingin mo ay nai-stress, bigo o may pagnanasang saktan ang iyong sarili o maging ang iba. Kung magpapaliban ka, ipagsapalaran mong mawala ang pinakamahusay na oras upang makakuha ng paggamot

Sanhi

Ano ang sanhi ng borderline personality disorder?

Hanggang ngayon, hindi matukoy ng mga eksperto ang eksaktong sanhi ng karamdaman sa pagkatao na ito. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na ang mga kadahilanan ng genetiko, sikolohikal, at panlipunan tulad ng isang kasaysayan ng pang-aabuso o pang-aabuso na naranasan bilang isang bata ay naiugnay sa paglitaw ng karamdaman sa personalidad na ito.

Bilang karagdagan, ang karamdaman sa threshold na pagkatao ay pangkalahatang lalala kung sinamahan ng iba pang mga karamdaman sa neurological tulad ng pagkalungkot, pagkabalisa, paggamit ng droga at mga nababagabag na kalagayan.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa pagbuo ng kondisyong ito?

Ang mga taong nakakaranas ng karahasan, pang-aabuso, o napapabayaan ay madalas na mas madaling kapitan ng sakit sa pagkatao na ito kaysa sa karaniwang tao.

Sinipi mula sa Mayo Clinic, maraming mga kadahilanan na may kaugnayan sa pag-unlad ng pagkatao ay maaaring dagdagan ang panganib ng borderline personality disorder. Mga kadahilanan sa peligro para sa borderline personality disorder ay:

• Namamana. Maaari kang mas mataas ang peligro kung ang mga malapit na kamag-anak, tulad ng iyong ina, ama, mga kapatid, ay nagkaroon ng katulad na kapabayaan.
• Isang nakababahalang pagkabata.Ang ilang mga taong may kondisyong ito ay biktima ng pang-aabusong sekswal o pisikal, o napabayaan habang bata.

Kung wala kang mga kadahilanan sa peligro sa itaas, hindi ito nangangahulugan na hindi ka magkakaroon ng karamdaman na ito.

Ang mga kadahilanang ito ay pangkalahatan sa likas na katangian at ginagamit lamang bilang isang sanggunian. Mangyaring kumunsulta sa isang dalubhasang doktor para sa mas detalyadong impormasyon.

Mga Gamot at Gamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang aking mga pagpipilian sa paggamot para sa borderline personality disorder?

Ang paggamot ng borderline personality disorder ay psychological therapy na sinamahan ng nagbibigay-malay na behavioral therapy. Ang psychotherapy ay maaari ding gawin ng isang psychiatrist. Ang mga layunin ng paggamot sa karamdaman sa borderline na pagkatao ay upang mabawasan ang mga sintomas at pagbabago ng pag-uugali at palakasin ang mga relasyon sa pamilya ng pasyente, mga kaibigan at kasamahan.

Ang payo sa psychotherapy sa isang psychologist o therapist ay maaaring makatulong sa mga may mga personalidad sa borderline. Ang psychotherapy ay maaaring gawin dalawang beses sa isang linggo.

Ang layunin ng psychotherapy ay upang mabawasan ang mga aksyon na nagbabanta sa buhay, makakatulong na makontrol ang damdamin, magbigay ng pagganyak at makatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay. Ang Psychotherapy ay maaaring gawin pareho nang isa-isa at sa mga pangkat.

Batay sa pagsasaliksik na isinagawa sa mga journal Pangunahing Psychiatry , ang mga sumailalim sa psychotherapy ay nagkaroon ng isang mahusay na rate ng pag-unlad sa pagtaguyod ng mga pakikipag-ugnay sa lipunan, pinigilan ang impulsivity at panganib, at kontrolado ang kanilang emosyon pagkatapos ng anim na buwan.

Ang Cognitive-behavioral therapy ay higit na nakatuon sa mga tukoy na paraan ng pag-iisip na ang mga sintomas ng karamdaman ay lilitaw sa mga pasyente. Ginagamit ang Cognitive therapy upang putulin ang ugnayan sa pagitan ng stress na sapilitan sa trabaho at tugon sa pag-iisip ng pasyente dito. Pagsamahin ng doktor ang dalawang uri ng therapy upang ihinto ang kaguluhan sa pasyente.

Ang ilan sa mga gamot na inireseta ng doktor ay makakatulong sa pasyente na makontrol ang mga stimuli na nagaganap at paikliin ang mga kaso ng neurosis (hal. Mga guni-guni, mga maling akala), makakatulong na mapanatili ang kondisyon, mabawasan din ang mga sintomas ng biglaang pagbabago ng mood at depression.

Ano ang karaniwang mga pagsubok para sa kondisyong ito?

Ang psychiatrist ay gagawa ng isang diagnosis batay sa mga sintomas ng threshold personality disorder na nakalista sa itaas. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, ilalabas ng iyong doktor ang isang medikal na diagnosis at sa gayon ay tutulong sa iyo sa pagpili at pagtatakda ng isang iskedyul ng therapy.

Ang diagnosis para sa kondisyong ito ay karaniwang ginagawa sa karampatang gulang, hindi bilang isang bata o kabataan. Ito ay dahil ang mga sintomas na lumitaw habang ang mga bata ay maaaring mawala sa paglipas ng panahon, kapag nagsimula silang mag-isip nang matino.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring magamit upang gamutin ang borderline personality disorder?

Mayroong ilang mga tip para sa mga taong may borderline personality disorder na makaramdam ng mas mahusay at kontrolado. Ang mga sumusunod na tip ay mga paraan na maaari mong gawin kapag ang mga sintomas ng borderline personality disorder ay umulit.

• Pisikal na aktibidad tulad ng pagsayaw, paglalakad, pag-eehersisyo, paglilinis ng bahay, o iba pang mga aktibidad upang makagambala sa kasalukuyang emosyon.
• Ang pagtugtog ng musika ay maaaring makatulong na mapagbuti kalagayan . Patugtugin ang ilang nakakatuwang musika kapag malungkot ka, o magpatugtog ng isang nakapapawing pagod na musika kapag nag-aalala ka.
• Makipag-usap at magkwento sa isang taong pinagkakatiwalaan mo.
• Magnilay.
• Gumawa ng mga ehersisyo sa paghinga upang makapagpahinga. Umupo o humiga sa isang tahimik na lugar, pagkatapos ay huminga nang mahinahon, dahan-dahan, at malalim.
• Kumuha ng sapat na pagtulog at magpahinga.
• Basahin ang isang nakawiwiling libro.
• Kilalanin at pamahalaan ang bawat emosyon na lilitaw, halimbawa sa pamamagitan ng pag-iingat ng isang talaarawan.
• Maligo na maligo, lalo na bago matulog kung mayroon ka ring hindi pagkakatulog.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.