Ang mas mababang taba ng gatas ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng Parkinson's

Ang gatas na mababa ang taba ay madalas na ginagamit bilang isang malusog na kahalili sa full cream milk para sa mga dieters. Ngunit marahil ay dapat mo munang basahin ang artikulong ito bago uminom ng iyong baso ng gatas. Tatak mababa ang Cholesterol sa iyong mga karton ng gatas ay maaaring maging master armas ng iyong kalusugan sa pangmatagalan. Ang dahilan ay, ayon sa isang bagong pag-aaral, ang pag-inom ng labis na taba ng gatas ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit na Parkinson. Pano naman Magbasa nang higit pa dito.

Ang sakit na Parkinson ay isang sulyap lamang

Ang sakit na Parkinson ay isang progresibo (patuloy) na nervous system disorder, na sa huli ay nakakaapekto sa kakayahan ng tao na gumalaw. Pangkalahatan, inaatake ni Parkinson ang mga matatandang mahigit sa 50 taon. Isa sa 100 mga magulang na may edad na 65 taong gulang pataas ay nagdurusa mula kay Parkinson. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kalalakihan ay may mas mataas na peligro ng pagkontrata sa Parkinson kaysa sa mga kababaihan.

Ang sakit na ito ay nagsisimula sa isang maliit na panginginig sa kamay o karaniwang ang mga kalamnan ay nararamdamang matigas. Ang serye ng mga sintomas na ito ay magpapatuloy na lumala sa paglipas ng panahon sa isang taunang panahon. Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga taong may Parkinson ay mahihirapang gumalaw at magsalita. Ang mga paunang sintomas na nakikita sa labas ay pinabagal ang paggalaw, mabagal na pagsasalita, at madalas na pagkawala ng balanse.

Ang pag-atake ni Parkinson ng 4 milyong tao sa mundo bawat taon. Tinantya din na sa pamamagitan ng 2030, ang mga nagdurusa kay Parkinson sa buong mundo ay maaaring umabot sa 6.17 milyong katao. Sa Indonesia lamang, ang bilang ng mga taong may sakit na Parkinson sa Indonesia ay umabot sa 400,000 katao bawat taon 2015 batay sa datos mula sa samahang espesyalista sa neurological sa Indonesia, iniulat ng BeritaSatu. Ang pigura na ito ay maaaring magpatuloy na tumaas habang dumarami ang populasyon ng mga matatanda sa Indonesia.

Walang mga tiyak na pagsusuri o medikal na pagsusuri upang masuri ang Parkinson, kaya't ang kaso ay kung minsan ay hindi mahuhulaan.

Bakit maaaring mag-trigger ng sakit na Parkinson ang sakit na mababa ang taba?

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Medical Journal ng American Academy of Neurology , ang mga taong kumonsumo ng hindi bababa sa tatlong servings ng low-fat milk bawat araw ay mayroong 34 porsyentong mas mataas na peligro na magkaroon ng sakit na Parkinson kung ihahambing sa mga tao na, sa average, kumonsumo lamang ng isang paghahatid ng low-fat milk bawat araw. Ang pag-aaral na ito ay nakolekta at pinag-aralan ang data sa diyeta at pag-unlad ng mga kondisyon sa kalusugan mula sa 129,346 mga kalahok sa loob ng 25 taon. Sinuri din ng mga mananaliksik ang dalas at uri ng naproseso na mga produktong pagawaan ng gatas na natupok ng mga kalahok. Sa panahong iyon, 1,036 katao ang nakabuo ng mga katangian ng sintomas ni Parkinson.

Batay sa mga natuklasan na ito, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang paggamit ng mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas ay maaaring maiugnay sa isang mas mataas na peligro ng sakit na Parkinson. Gayunpaman, sinabi nila na ang kanilang pag-aaral ay puro pagmamasid, kaya't hindi nila maipaliwanag ang sanhi at bunga ng haka-haka na ito. Kailangan ng mas malalim na pagsasaliksik upang matiyak kung ano ang sanhi ng link na ito.

Ang gatas na mababa ang taba ay hindi kinakailangang mas malusog

Bagaman hindi alam kung ano ang dahilan sa likod ng mas mataas na peligro ng sakit na Parkinson mula sa pag-inom ng halos gatas na mababa ang taba, ang alternatibong gatas na ito sa pandiyeta ay hindi kinakailangang mas malusog kaysa sa regular na gatas. Ang dahilan dito, ang orihinal na nilalaman ng taba ng hayop sa gatas na mababa ang taba ay papalitan ng tagagawa ng fat na nagmula sa mga halaman, na karaniwang hindi nabubusog na taba.

Pagkatapos, ang pagproseso ng gatas ay nagiging sanhi ng hydrogenated na fat fat. Ang proseso ng hydrogenation ay nagreresulta sa pag-convert ng fat fats sa pagkain sa trans fats na lubhang mapanganib kung papasok sila sa katawan. Tulad ng alam, trans fats ay maaaring dagdagan ang kolesterol at ang panganib ng sakit sa puso. Samakatuwid, may label na pagkain mababa ang Cholesterol hindi laging mababa ang taba.

Hindi na kailangang umiwas sa pag-inom ng gatas na mababa ang taba

Mas okay na ubusin ang gatas na mababa ang taba bilang kahalili sa full-cream milk basta nasa loob lamang ng mga makatwirang limitasyon. Sinabi ni Doctor Kathleen Shannon, pinuno ng departamento ng neurology ng University of Wisconsin, na ang mga resulta na natagpuan sa pag-aaral sa itaas hinggil sa panganib ng sakit na Parkinson ay walang napakalaking epekto sa pangkalahatan. "Ang pagtaas ng peligro ay halos 30 porsyento lamang, at hindi isang dalawahang pagtaas," aniya.

Ang parehong bagay ay sinabi ni James Beck, PhD, punong doktor ng pang-agham na seksyon ng Parkinson's disease foundation sa Amerika. Sinabi ni Beck na ang mas mataas na peligro ay medyo maliit pa rin at hindi isang bagay na nangangailangan ng isang tao na tumigil sa pag-inom ng gatas na mababa ang taba.

Ang pinuno ng pananaliksik sa sakit na Parkinson sa UK, si Claire Bale, ay nagtalo na kahit na ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nakakagulat, ang mga indibidwal ay hindi dapat baguhin ang kanilang diyeta dahil lamang sa takot na mabasa ang mga resulta ng pag-aaral. "Ang mga pakinabang ng kaltsyum, bitamina D, at protina sa gatas ay higit pa sa potensyal na pinsala o mas mataas na peligro na magkaroon ng sakit na Parkinson," pinangatwiran niya.

Totoo na ang anumang labis ay masama para sa sarili. Kaya, limitahan ang pagkonsumo ng mababang taba ng gatas na naaangkop.

x