Ang mga yugto ng pag-unlad ng utak ng tao mula sa pagkabata hanggang sa pagtanda

Ang utak ay ang makina na hinihimok ang lahat ng mga pagpapaandar at aktibidad ng katawan ng tao. Kung nais mong ilipat o gumawa ng isang bagay, utos at kinokontrol ito ng utak. Ang katalinuhan, pagkamalikhain, damdamin, at memorya ay kabilang din sa maraming mga bagay na kinokontrol ng utak. Kaya, alam mo ba kung ano ang mga yugto ng pag-unlad ng utak ng tao mula sa pagkabata hanggang sa mga matatanda? Halika, alamin ang sagot sa sumusunod na pagsusuri.

Ang utak ay nagsisimulang mabuo sa sinapupunan

Ang utak ng tao ay nagsisimulang umunlad mula sa ika-apat na linggo pagkatapos ng paglilihi, kapag ang neural tube ay nagsara sa wakas. Ang neural tube ay ang network ng mga nerbiyos na unang nabuo mula sa paglilihi, na parang isang bulating lupa na tumatakbo sa likuran ng embryo.

Sa oras na ikaw ay tatlong linggo na buntis, ang bumubuo ng embryo ay nabuo mga neural pathway, na kung saan ay ang pundasyon para sa mga istraktura ng utak. Pagkatapos ang utak ng tao ay patuloy na nagkakaroon ng edad ng pagsilang, na minarkahan ng paglitaw ng mga nerve cells (neurons) na bumubuo ng mga bagong istraktura at pag-andar sa utak. Ang bawat neuron ay konektado sa iba pang mga neuron upang mabuo ang sistema ng nerbiyos sa tulong ng mga hibla na tinatawag na dendrites at axons.

Ang mga sumusunod na detalye ng pag-unlad ng utak ng tao mula sa pagsilang hanggang sa pagtanda.

Ang pag-unlad ng utak ng tao mula sa mga sanggol hanggang sa mga matatanda

Kapag ipinanganak ang sanggol

Ang pag-uulat mula sa Reader's Digest, isang neurologist na nagngangalang David Perlmutter, MD., Sinabi na ang average na paglaki ng mga cell ng utak habang nasa sinapupunan ay nasa paligid ng 250,000 mga bagong cell ng utak bawat minuto.

Kapag ipinanganak ang isang sanggol, mayroong halos 100 bilyong neurons na nabuo upang ang laki ng utak ng sanggol ay umabot sa 60% ng laki ng utak ng may sapat na gulang. Sa pagsilang, myelin o mga fatty na sangkap na nagpoprotekta sa mga axon sa utak at tumutulong sa mga impulses na gumalaw ng mas mabilis ay ginawa ng utak na malapit sa utak ng galugod. Ang bahaging ito ng utak ay responsable para sa pagkontrol ng mga pangunahing pag-andar, tulad ng paghinga, pagkain, at pagkontrol sa rate ng puso.

Pagkabata

Pagpasok sa edad na tatlong taon, ang laki ng utak ng tao ay lumalaki sa 80% ng laki ng isang buo na utak bilang isang may sapat na gulang. Sa edad na ito, ang utak ay talagang mayroong higit sa 200 porsyento ng mga synapses. Ang Synaps ay ang koneksyon sa pagitan ng mga axon at sarag cell na nagpapahintulot sa daloy ng impormasyon sa pagitan nila.

Habang lumalaki at umuunlad ang bata, nagsisimulang sirain ng utak ang mga synaps na itinuturing na hindi mahalaga upang ang utak ay mas maging nakatuon sa mga koneksyon lamang na mahalaga.

Sa edad na limang taon, nagiging mas matalas ang pag-unlad ng utak. Ang bawat karanasan na nararamdaman ng bata ay bubuo ng isang synaps. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-unlad ng utak ng mga bata ay maiakma sa kapaligiran ng bata. Kapag ang mga bata ay nakakaranas ng mga negatibong karanasan, ang utak ay bubuo ng trauma at mga negatibong alaala salamat sa mga synapses na nabuo. Ngunit sa kabilang banda, ang mga pagsisikap sa pagbawi ay mas epektibo din kaysa sa isang mas matandang edad.

Pagpasok sa pagbibinata

Ang mga talino ng kabataan ay hindi gaanong naiiba sa laki at bigat mula sa mga nasa sapat na gulang, ngunit hindi pa sila ganap na nabuo. Sa edad na ito, ang myelin na ginawa kapag ipinanganak ang sanggol ay may isang mas kumplikadong pagkakasunud-sunod. Ang huling serye ng myelin ay matatagpuan sa frontal umbok, tiyak na sa likod ng noo. Nag-andar ang Myelin upang gumawa ng mga desisyon, makontrol ang mga salpok, at makiramay.

Gayunpaman, ang pagpapaandar na ito ay hindi kasing matatag ng mga matatanda. Samakatuwid, maraming mga kabataan ay madalas makaranas ng pagkalito o hindi matatag na damdamin. Ang papel na ginagampanan ng mga magulang ay kinakailangan sa paggabay sa kanilang mga tinedyer sa paggawa ng mga desisyon upang maiwasan ang mga hindi magagandang pagpipilian.

Lumaki na

Kapag pumapasok sa edad na 20 taon, ang pag-unlad ng utak sa frontal umbi ay sa wakas ay nakumpleto, lalo na sa kakayahang masuri. Iyon ang dahilan kung bakit hinulaan ang edad na 25 na pinakamahusay na edad upang makapagpasiya.

Gayunpaman, ang pag-unlad ng utak ay magsisimulang mabagal na bumaba sa saklaw ng edad na ito. Awtomatikong bubuo at tatanggal ang katawan ng mga nerve cells at utak cells. Bukod dito, kahit na ang mga cell ng utak at synapses ay nabubuo pa rin, ang proseso ay tumatagal ng mas mabagal na oras. Sa pagpasok mo sa edad na 30, ang paghihiwalay ng synaps ay nagiging mas mahirap upang maraming mga may sapat na gulang ang nahihirapan sa pagtuon sa isang bagong bagay.

Ang ilang mga sakit sa pag-iisip na nagpapahina sa pag-unlad ng pangharap na lobe ng utak, tulad ng schizofernia, depression, at mga karamdaman sa pagkabalisa ay mas madaling mangyari sa kabataan. Halos 60 hanggang 80% ng mga taong may edad 18 hanggang 25 ang may isa o higit pa sa mga kondisyong ito.

Ang pagsisimula ng isang ugali ng ehersisyo at isang malusog na diyeta upang mapanatili ang kalusugan ng utak hanggang sa pagtanda ay dapat na perpektong magsimula ngayon.

Matandang edad

Sa edad na 50, ang iyong mga alaala ay nagsisimulang maging mas maikli o mas madali para sa iyo na kalimutan ang mga bagay. Ito ay sapagkat ang natural na pagtanda ay nagbabago sa laki at pag-andar ng utak. Ang pagbawas ng lakas ng utak ay ganap na sanhi ng pagkamatay ng mga cell ng utak at synapses. Ang utak ay lumiliit at ang panganib ng iba`t ibang mga sakit na nauugnay sa utak ay patuloy na tataas.

Halos 5% ng mga nasa hustong gulang ang nakakaranas ng pagsisimula ng mga sintomas ng Alzheimer sa kanilang edad 50. Samakatuwid, kailangan mong malaman ang mga pagbabagong nangyari sa iyo; kung ito ay dahil sa natural na pagtanda o sintomas ng Alzheimer. Isa sa sampung nakatatanda na may edad na 65 taong gulang pataas ay kilalang mayroong Alzheimer. Ang peligro na ito ay nagdaragdag din tuwing 5 taon. Kapag umabot ka sa 85 taong gulang, ang panganib na Alzheimer ay maging 50% mas mataas.

Samakatuwid, ang mga matatanda ay kinakailangang magpatuloy na regular na mag-ehersisyo upang mapabuti ang kanilang utak, halimbawa sa pamamagitan ng pag-eehersisyo ng aerobic, at pagkain ng mga pagkaing malusog para sa utak at iwasan ang stress bilang pinakamahusay na depensa laban sa pagtanda ng utak.