Mapanganib bang uminom ng hilaw na tubig para sa kalusugan ng katawan?

Karamihan sa katawan ng tao ay binubuo ng tubig, kaya't ang pangangailangan para sa mga likido ay hindi dapat maliitin. Marahil sa iyong kapitbahayan maraming mga mapagkukunan ng inuming tubig, ngunit maraming mga tao ang ginusto na gumamit ng gripo ng tubig o hilaw na tubig para sa pag-inom na tiyak na mas matipid. Gayunpaman, ano ang mangyayari kung uminom ka ng hilaw at hindi lutong tubig? Ano ang magiging epekto nito?

Maaari ka bang uminom ng hilaw na tubig?

Ang hilaw na tubig ay tubig na hindi pa nasala, naproseso, o ginagamot man lang. Karaniwan, upang maging inuming tubig na wasto at malusog, ang hilaw na tubig ay dumaan sa maraming proseso gamit ang maraming mga kemikal na gumagalaw upang alisin ang bakterya at mga mapanganib na sangkap.

Isa pang mas simpleng paraan, maaari mong pakuluan ang hilaw na tubig hanggang sa maluto ito upang mamatay ang lahat ng mga bakterya dito. Kung ang hilaw na tubig ay lasing na direkta nang hindi ginagamot, mananatili ang bakterya sa tubig at posible na mahawahan ang katawan.

Ang bawat isa na umiinom ng hilaw na tubig ay malamang na makakuha ng mga nakakahawang sakit, ngunit ang mga matatanda at bata ang mas mahina laban sa mga pangkat. Ang dahilan dito, ang mga immune system ng mga matatanda at bata ay hindi gaanong malakas, kaya't maaari silang "matalo" sa pakikipaglaban sa bakterya.

Samakatuwid, hindi ka dapat uminom ng direktang tubig na hilaw. Tiyaking naproseso ang tubig na inumin ng iyong pamilya upang walang mga bakterya na nagdudulot ng sakit dito.

Ano ang mga bakterya na nilalaman ng hilaw na tubig?

Ayon sa The Environmental Protection Agency (EPA), ang ahensya ng pangangalaga sa kapaligiran sa Estados Unidos, ang inuming tubig mula sa lupa, mga ilog, lawa, at iba pa ay nahawahan ng maraming mga produktong basura ng hayop (dumi o ihi), microbes, o polusyon.

Upang matiyak na ligtas ang iyong inuming tubig, itinatakda ng EPA na ang inuming tubig ay dapat na walang higit sa 90 mga kontaminant mula sa mga kemikal o biological na sangkap (microbes), tulad ng:

• Mga kontaminadong kemikal: arsenic, tingga, tanso, tanso, radionuclides, at iba pang mga materyales
• Mga kontaminadong mikrobyo: coliform, bacteria, parasites,

Kahit na ang malinis na tubig ay mukhang malinis, ang pag-inom nito ay maaaring mapanganib para sa iyong kalusugan. Kung wala ang proseso ng isterilisasyon, ang hindi ginagamot o hindi na-filter na tubig ay maglalaman ng mga mapanganib na mikroorganismo tulad ng:

1. Giardia lamblia

Ito ang mga parasito na matatagpuan sa lupa, pagkain, o tubig na nasasakop o kinokolekta sa maliit na bituka ng tao. Ayon sa mga nakaraang pag-aaral, si G. Lambia ay maaaring maging sanhi ng isang diarrheal disease na tinatawag na giardiasis.

2. Cryptosporidium

Ito ang mga mikroorganismo na nagmula sa basura ng hayop na nagdudulot ng pagtatae, sakit sa tiyan, at pagduwal.

3. Vibrio cholerae

Ito ang mga mikroorganismo na inilalagay sa tubig.Kung nakakain, ang vibrio cholerae ay maaaring maging sanhi ng cholera, impeksyon sa bituka, pagtatae, at maging ang pagkamatay.

Kaya, tiyakin na ang iyong inuming tubig ay ligtas mula sa lahat ng mga bakterya at mikrobyo upang hindi ka makakuha ng mga nakakahawang sakit na karaniwang umaatake sa digestive system.

x