Ano ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta para sa mga cyst ng tsokolate?

Maaaring magaling ang mga tsokolateng tsokolate sa pamamagitan ng pag-inom ng regular na gamot alinsunod sa payo ng doktor o sa pamamagitan ng pag-opera. Gayunpaman, hindi lamang iyon. Dapat ding iwasan ng mga pasyente ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta para sa mga tsokolateng tsokolate bilang bahagi ng ganitong uri ng paggamot. Ano ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta para sa mga cyst ng tsokolate? Suriin ang mga sumusunod na pagsusuri.

Ang proseso ng pagbuo ng isang tsokolate cyst

Karaniwan, sa panahon ng regla, lahat ng mga hormon at mga cell ng itlog na nakakabit sa endometrium (uterine lining) ay malalaglag sapagkat hindi sila napapataba ng mga cell ng tamud at ilalabas sa pamamagitan ng puki sa anyo ng dugo. Ang pag-urong ng dugo sa pag-urong sa mga pre-uterine organ, tulad ng mga fallopian tubes, ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga chocolate cst.

Ang kundisyong ito, na tinatawag na retrograde menstruation, ay nagdudulot ng isang malaking halaga ng daloy ng dugo, mga hormon, mga cell ng itlog, at nagpapaalab na mga enzyme upang makolekta at makapal upang mabuo ang mga dingding. Tinatawag itong mga brown cyst sapagkat ang dugo na nakakolekta ay mukhang maitim na pula-kayumanggi ang kulay. Ang mga cyst na ito ay maaaring sumabog anumang oras at maaaring kumalat sa pader ng may isang ina, mga bahagi ng tiyan, at pelvis.

Mayroong maraming mga pangalan ng tsokolate cyst. Halimbawa, mga endometrial cyst, endometriosis, at ovarian endometrioma. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng hindi maagaw na sakit ng pelvic at tiyan, at sinamahan ng pagkagambala ng pagkamayabong ng babae sapagkat nagagambala ang siklo ng panregla at mahirap mabuntis. Minsan ang sakit na ito ay hindi sanhi ng mga sintomas, kaya't madalas na huli na upang masuri o malaman ng pasyente.

Kumusta ang paggamot para sa mga babaeng may tsokolateng mga cyst?

Kapag na-diagnose, ang mga doktor ay magrereseta ng mga gamot upang matulungan ang pag-urong ng mga cyst na tinatawag na Gonadotropin Releasing Hormone (GnRH) agonists, na maaaring maging sanhi ng pansamantalang menopos para sa mga pasyente. Nangyayari ito dahil napipilitang ihinto ng mga obaryo ang paggawa ng estrogen at nakakatulong ito na mapawi ang mga sintomas.

Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay karaniwang sanhi ng pagkawala ng density ng buto at nabawasan ang pagnanasa na magkaroon ng pakikipagtalik. Gayunpaman, kung ang kondisyon ng pasyente ay mas malubha at hindi magagamot sa paggamit ng gamot na ito, isasagawa ang pag-aalis ng kirurhiko sa cyst.

Bukod sa pag-inom ng gamot o pag-opera, may mga paghihigpit sa pagdidiyeta para iwasan ang mga tsokolateng tsokolate

Kung mayroon kang tsokolate cyst, mahalagang isaalang-alang ang diyeta at lifestyle bilang isang uri ng paggamot upang mapawi ang mga sintomas at suportahan ang paggaling mula sa kondisyon. Dahil ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalitaw o magpalala ng kundisyon. Narito ang ilang mga paghihigpit sa pagdidiyeta para sa mga cyst ng tsokolate, tulad ng:

1. Mga naprosesong pagkain

Ang ilang mga naproseso na pagkain ay maaaring maglaman ng ilang mga additives o preservatives na maaaring maging sanhi ng pamamaga sa ilang mga tao, lalo na sa mga may mga chocolate cst. Ang mga pagkaing ito ay maaaring maglaman ng puspos na taba na may kaunting halaga sa nutrisyon. Kabilang dito ang mga nakabalot na meryenda, softdrink, pritong pagkain, naprosesong bacon, lutong kalakal at pagkaing may asukal.

2. Mga pagkaing naglalaman ng gluten

Ang pag-uulat mula sa Nutrisyonista Resource, isang pahina ng impormasyon tungkol sa nutrisyon sa UK, ay nagsabi na ang mga pasyente na may mga tsokolateng tsokolate na naglilimita sa mga pagkaing naglalaman ng gluten, ay may mas mahinang mga sintomas. Ang dahilan dito, ang konsentrasyon ng gluten sa pagkain ay maaaring magbigay ng isang negatibong tugon sa mga bituka, at dahil doon ay nagdaragdag ng sakit.

Subukang pumili ng mga likas na gluten-free na pagkain tulad ng bigas, quinoa, at kamote. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa gluten tulad ng tinapay at pasta.

3. Mataba na pagkain

Ang mga produktong buong gatas na may taba ay naglalaman ng medyo puspos na mga taba, na maaaring maging sanhi ng pamamaga. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang hindi ka dapat uminom ng gatas. Masisiyahan ka pa rin sa low-fat milk at yogurt bilang mapagkukunan ng calcium. Ang isa pang alternatibong gatas ay gatas ng almond.

Bilang karagdagan, ang pulang karne, mantikilya, at margarin ay naglalaman din ng mataas na taba, na ginagawang mas mahirap digest at mag-trigger ng pamamaga.

Simulang limitahan ang paggamit ng alkohol, caffeine, at toyo, na maaaring dagdagan ang antas ng estrogen, nakakaapekto sa antas ng bitamina D, at naglalaman ng mataas na antas ng mga phyto-oestrogens at mga lason na maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng endometriosis. Upang ayusin ang diyeta na naaangkop sa iyong kondisyon, kinakailangan ang konsulta sa isang doktor at nutrisyonista upang maiwasan ang paglala ng kondisyon dahil sa mga komplikasyon.

x