Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang pag-alis ng patay na mga cell ng balat ay nangangahulugang mapanatili ang balanse ng balat
- Makakakuha ka ng lahat ng mga benepisyo ng pagtuklap, na ibinigay ...
- Paano magagawa ang tamang pagtuklap?
- 1. Alamin ang uri ng iyong balat
- 2. Piliin ang tamang mga produkto ng pangangalaga
- 3. Lumikha ng isang regular na iskedyul
- 4. Piliin ang naaangkop na pamamaraan ng pagtuklap
- 5. Tuklasin nang maayos at maingat
Araw-araw nakakagawa ka ng milyun-milyong mga patay na selula ng balat. Kung hindi nalinis, magkakaroon ng buildup sa balat. Siyempre maaari itong makagambala sa kalusugan ng iyong balat. Para doon, mayroong isang espesyal na paggamot na naglalayong alisin ang mga patay na selula ng balat, katulad ng pagtuklap. Kaya, totoo bang ang exfoliation ay mabuti para sa balat? Halika, alamin ang sagot sa sumusunod na pagsusuri.
Ang pag-alis ng patay na mga cell ng balat ay nangangahulugang mapanatili ang balanse ng balat
Likas na tinatanggal ng balat ang panlabas na layer ng balat minsan sa isang buwan. Ang natural na proseso na ito ay sanhi ng pagkamatay ng mga cell sa balat araw-araw. Gayunpaman, sa iyong pagtanda, ang pagbabalat ng balat ay nagpapabagal, na maaaring magpatuyo, mag-scaly, at makati ang iyong balat.
Ang pagtuklap o pag-alis ng mga patay na selula ng balat ay nangangahulugang pagtulong sa balat upang mapabilis ang proseso ng pagtuklap at makatulong na mapawi ang ilang mga kundisyon sa balat. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtuklap ay isa sa mga pinakamahusay na paggamot para sa balat.
Mayroong dalawang paraan upang tuklapin. Una, pisikal na may brush o kuskusin upang alisin ang patay na mga cell ng balat. Pagkatapos ang pangalawang pamamaraan ay ginawang chemically sa pamamagitan ng paglalagay ng acid sa balat upang matunaw ang patay na mga cell ng coolie.
Bukod sa pagpapabilis ng proseso ng pagtuklap, nagbibigay din ang exfoliating ng iba pang mga benepisyo. Ang balat ay naging mas maliwanag dahil ang pagbuo ng mga cell ng balat ay nalinis at ang daloy ng dugo sa mukha ay naging mas makinis. Hindi kalimutan, ang pamamaraang ito ay nagdaragdag ng pagiging epektibo ng pangangalaga sa balat. Ang dahilan dito, ang layer ng balat ay mas madaling maarok ng mga produkto ng pangangalaga sa balat habang pinapataas ang produksyon ng collagen, kung tapos sa pangmatagalan.
Para sa kadahilanang ito, ang pagtuklap ay maaaring maging isang paggamot upang maibalik ang mga acne at madaling kapitan ng balat at mga spot ng balat dahil sa pagkakalantad sa araw.
Makakakuha ka ng lahat ng mga benepisyo ng pagtuklap, na ibinigay…
Kahit na ang mga benepisyo ay marami at sa pangkalahatan ay madaling gawin, kailangan mo pa ring kumunsulta sa isang dermatologist. Sapagkat, ang pagtuklap ng kemikal na may pinakamataas na resulta ay may potensyal na gawing mas malala ang kondisyon ng iyong balat, kung ang produktong pipiliin mo ay hindi angkop. Kaya, kailangan mong maunawaan ang kondisyon ng balat at isaalang-alang ang mga sangkap ng tamang produkto para sa iyong balat.
Sa website ng American Academy of Dermatology, dr. Si Marry P. Luppo, FAAD, isang propesor ng kalusugan sa balat mula sa Tulane University of Medicine, ay nagsabi na ang mga taong may espesyal na kondisyon sa balat tulad ng balat na may balat sa acne o rosacea ay dapat na kumunsulta muna upang gumawa ng pagtuklap.
Ang mga taong may mas matinding mga kondisyon sa pagbabalat na nasa peligro ng postinflam inflammatory hyperpigmentation (PIH) ay dapat na iwasan ang pagtuklap ng mga paggamot. Kaya, hindi lahat ay angkop para sa exfoliating.
Paano magagawa ang tamang pagtuklap?
Upang ang proseso ng pag-aalis ng mga patay na cell ng balat na iyong ginagawa ay maximum na matagumpay, bigyang pansin ang mga sumusunod na hakbang.
1. Alamin ang uri ng iyong balat
Ang bawat isa ay may magkakaibang uri ng balat. Kaya, mahalaga na malaman mo ang uri ng iyong balat bago gumawa ng anumang pangangalaga sa balat, kabilang ang exfoliating. Sapagkat, ang uri ng balat na mayroon ka ay isang pahiwatig kung aling paggamot ang dapat mong gawin at kung gaano mo kadalas ginagawa ang paggamot.
2. Piliin ang tamang mga produkto ng pangangalaga
Kung mayroon kang tuyong at sensitibong balat, pumili ng isang exfoliating na produkto na mas magaan sa salicylic acid o glycolic acid. Gayunpaman, kung ang iyong balat ay mas madulas, pumili ng isang produkto ng paggamot na may nilalaman na salicylic acid na higit sa dalawang porsyento. Gayunpaman, huwag lumampas doon. Maaari mong makuha ang mga produktong ito sa paggamot sa parmasya ayon sa reseta ng isang dermatologist.
Iwasan ang mga produktong naglalaman ng retinoids, retinol, o benzoyl peroxide, na maaaring mabawasan ang kahalumigmigan ng balat at maging sanhi ng dry, acne-prone na balat. Tiyaking palaging linisin ang scrub o brush bago at pagkatapos gamitin. Gayundin sa kalinisan ng mga twalya na iyong ginagamit.
3. Lumikha ng isang regular na iskedyul
Kung gaano kadalas mong tuklapin ang dapat ayusin sa uri ng iyong balat. Karaniwan, tuklapin dalawang beses sa isang linggo. Gayunpaman, para sa may langis na balat, inirerekumenda ang mas madalas na paggamot sa pagtuklap. Pagkatapos para sa sensitibong balat, mag-exfoliate nang mas madalas, halimbawa minsan sa isang linggo.
Samantala, kung magpapalabas ka ng isang pamamaraang microdermabrasion mula sa isang doktor, tuklapin ng maraming beses sa loob ng ilang linggo. Gumawa ng isang regular na iskedyul para sa pagtuklap, alinman sa appointment ng isang doktor o isang iskedyul na ginagawa mo ang iyong sarili sa bahay.
4. Piliin ang naaangkop na pamamaraan ng pagtuklap
Para sa mga dry, sensitibo, o acne na uri ng balat, inirerekumenda na pumili ng isang paggamot na may isang tela na panghugas at isang banayad na kemikal na matunaw. Samantala, para sa may langis na balat, pumili ng mga produktong pangangalaga ng kemikal na may mas malakas na antas ng salicylic acid at makakatulong sa isang scrub o facial brush. Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng sakit sa acne at sunog ng araw, pumili ng mga produktong pangangalaga ng kemikal at mas mahinahong scrub.
5. Tuklasin nang maayos at maingat
Bago magtuklap, hugasan muna ang iyong mukha. Pagkatapos, hugasan muli ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, dahan-dahang ilapat ang produkto o scrub sa balat nang paikot-ikot. Gawin ito sa loob ng 30 segundo at banlawan ng maligamgam na tubig. Dahan-dahang tuyo ang iyong mukha gamit ang isang tuyong twalya. Pagkatapos, lagyan ng pantay ang moisturizer ng balat upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat.
