Ang igsi ng paghinga kapag nakahiga ay nagpapanic sa iyo, ito ang maaaring maging sanhi

Naranasan mo na bang biglang huminga nang humiga? Siguro mayroon kang orthopnea. Ang Orthopnea ay isang problema sa paghinga na maaaring mangyari sa sinuman at maaaring humantong sa mga seryosong kondisyon sa kalusugan. Sa totoo lang, ano ang orthopnea? Ano ang sanhi ng igsi ng paghinga kapag nakahiga?

Ano ang orthopnea?

Ang Orthopnea ay isang sintomas ng kahirapan sa paghinga na nangyayari kapag ang isang tao ay nakahiga sa kanilang likod. Karaniwan, kapag nakahiga mahihirapan kang huminga hanggang sa umubo ka at lumitaw ang isang humihingal na tunog. Ang mga sintomas ng paghihirap sa paghinga ay agad na mapapabuti kapag binabago ang posisyon sa pag-upo o pagtayo.

Ang kondisyong ito ay maaaring maging mahirap para sa isang tao na makatulog upang kailangan nilang matulog sa isang posisyon na nakaupo o maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng paglalagay ng dibdib at ulo nang mas mataas kapag nakahiga sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang tumpok ng mga unan. Bagaman sintomas lamang, ang orthopnea ay isang mahalagang tanda ng lumalala na sakit sa puso.

Bakit ako makahihinga kapag nakahiga?

Ang igsi ng paghinga kapag nakahiga ay maaaring sanhi ng pamamahagi ng mga antas ng likido sa katawan. Kapag humiga ka, ang mga likido sa katawan ay makokolekta sa lugar ng dibdib, na nagdaragdag ng presyon sa mga daluyan ng dugo ng baga.

Kaya, ang kondisyong ito ay magdudulot ng pagkagambala sa baga kapag humihinga. Kung wala kang isang kasaysayan ng sakit sa puso, ang kondisyong ito ay karaniwang hindi magiging sanhi ng anumang mga problema.

Gayunpaman, kung ikaw ay nagkaroon ng atake sa puso o nagkaroon ng kasaysayan ng sakit sa puso, ang pagbuo ng likido sa lugar ng dibdib ay gagawing hindi sapat ang lakas ng puso upang magbalot ng dugo sa paligid ng katawan habang nakahiga. Bilang isang resulta, ang presyon ng baga sa mga daluyan ng dugo ay tumataas at nagpapahirap sa iyo na huminga.

Ang isang taong may sakit sa baga ay maaari ring maranasan ang orthopnea. Ang sakit sa baga na pinagdudusahan ay magdudulot ng labis na paggawa ng uhog. Maraming likido sa baga ang magpapahirap makipagpalitan ng oxygen gas sa carbon dioxide sa maliit na bulsa ng baga (alveoli). Bilang isang resulta, ang dami ng oxygen na nakukuha mo ay mas mababa at ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen. Samakatuwid, mahirap para sa iyo na huminga kapag nakahiga.

Ang Orthopnea ay may kaugaliang makaapekto sa mga tao na may mga sumusunod na kondisyon:

• Congestive heart failure
• Edema sa baga
• Bronchitis
• Hika
• Talamak na nakahahadlang na sakit sa baga
• Malubhang impeksyon sa pulmonya
• Ang pagbuo ng likido sa paligid ng baga (pleural effusion)
• Ang pagbuo ng likido sa paligid ng lukab ng tiyan
• Paralisis ng diaphragm (mga karamdaman sa kalamnan sa paghinga)
• Nakakaranas ng sleep apnea
• Tulog na hilik
• Pakitid ng mga daanan ng hangin dahil sa pamamaga ng teroydeo glandula
• Nakakaranas ng mga karamdaman sa pagkabalisa at mga karamdaman na nauugnay sa stress,

Bilang karagdagan, ang labis na timbang ay maaaring humantong sa orthopnea. Sa katunayan, ang labis na timbang ay hindi nauugnay sa akumulasyon ng likido, ngunit ang dami ng taba sa tiyan ay makakaapekto rin sa gawain ng baga.

Ano ang mangyayari kung mayroon akong orthopnea?

Hindi lamang ang paghinga ng hininga kapag nakahiga, mararamdaman mo rin ang sakit sa paligid ng dibdib. Ito ay muling sanhi ng nababagabag na gawain sa puso. Bilang karagdagan, ang orthopnea ay nagdudulot din ng karanasan sa isang tao:

• Pagkapagod
• Naduwal
• Pagbabago sa gana
• Tumaas na rate ng puso
• Patuloy na pag-ubo at paghinga na tunog.

Paano masuri ang orthopnea?

Sa totoo lang napakadali upang makilala ang kondisyong ito. Karaniwan, ang mga taong may orthopnea ay mahihirapang huminga kaagad pagkatapos humiga. Upang matiyak, magsasagawa ang doktor ng iba't ibang mga pagsusuri tulad ng:

• Pagsusuri sa X-ray o CT-scan ng lugar ng dibdib, upang makita ang kalagayan ng puso at baga.
• Ang pagsusuri sa electrocardiogram, nagsisilbing sukatin ang signal ng elektrikal mula sa puso at suriin ang pagpapaandar ng puso.
• Pagsusuri sa echocardiogram, imaging ng ultrasound ng puso at suriin kung mayroon o kawalan ng mga problema sa puso.
• Pagsusuri sa pagpapaandar ng baga, na isinagawa sa pamamagitan ng pagsukat ng hininga ng isang makina upang masuri ang bagong pagpapaandar.
• Ang pagsusuri sa arterial gas, ay isinasagawa upang matukoy ang dami ng mga antas ng oxygen sa dugo.
• Ang mga pagsusuri sa dugo, na kung saan ay mga sample ng dugo na kinuha at ginagamit upang suriin ang iba`t ibang mga kondisyon.

Ano ang mga paggamot na dapat na sumailalim kapag mayroong orthopnea?

Ang paghinga ng hininga kapag nakahiga ay maaaring agad na mapagtagumpayan ng pagbabago ng posisyon, pinapayagan ang itaas na katawan na medyo mas mataas kaysa sa mas mababang bahagi. Gayunpaman, kung ang kondisyong ito ay nagpapatuloy na abala, magrereseta ang doktor ng mga anti-namumula na gamot, steroid, diuretics, vasolidator at iba pang mga gamot na nagbabawas sa pag-iipon ng uhog sa baga. Kung maaari, ang paggamot sa puso ay maaari ring magawa sa operasyon.

Bukod sa medikal na paggamot, kinakailangan din ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mapanatili ang isang malusog na cardiovascular system. Ang isang halimbawa ay ang regular na pag-eehersisyo at pagpapatupad ng isang programa sa pagdidiyeta upang mabawasan ang timbang ng katawan, lalo na sa mga napakataba na indibidwal.