Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang kahalagahan ng pag-alam kung paano gumawa at mag-iimbak ng iyong sariling solidong solido
- Ang mga pakinabang ng paggawa ng iyong sariling sanggol na pantulong na pagkain
- Ang mga drawbacks ng lutong bahay na pagkain ng sanggol
- Paano maiimbak ang tamang mga pantulong na pagkain ng sanggol?
- Paano mag-iimbak ng mga pantulong na pagkain na kailangan ng pansin
Ang pagpili ng mga sangkap at paggawa ng mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol ay hindi kumpleto kung hindi ito sinamahan ng wastong pamamaraan ng pag-iimbak. Gaano man kahusay ang kalidad ng mga sangkap na pinili mo at gaano man kahusay ang diskarte sa pagluluto para sa mga solido ng sanggol, syempre ang mga resulta ay mas mababa kaysa sa pinakamainam kung ang paraan ng pag-iimbak ay hindi angkop.
Hindi kailangang malito, unawain at ilapat natin kung paano iimbak ang mga solido ng sanggol upang mapanatili ang kalidad ng mga nutrisyon sa kanila, tara na!
Ang kahalagahan ng pag-alam kung paano gumawa at mag-iimbak ng iyong sariling solidong solido
Matapos ang pagpapasuso, ang mga sanggol ay dahan-dahang nakilala ang mga solidong pagkain sa pamamagitan ng pagbibigay pa rin ng gatas ng ina at pormula ng sanggol.
Kapag ang mga sanggol ay nagsimulang matutong kumain ng mga pantulong na pagkain (pantulong na pagkain), karaniwang isinasaalang-alang ng mga magulang ang mga uri ng pagkain na tama para sa kanilang mga maliit.
Ang pagpili at pagpapakain ng mga sanggol ay hindi lamang inilaan upang mabusog sila, ngunit upang makatulong din na matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga sanggol araw-araw.
Bilang karagdagan sa pagpili ng uri o sangkap ng pagkain, kung paano mag-iimbak ng mga solido ng sanggol ay hindi gaanong mahalaga upang bigyang pansin.
Kaya, kapag ang menu ng MPASI, kapwa isang halo-halong menu at isang solong menu ng MPASI, ay ibinigay ayon sa iskedyul, mapanatili ang kalidad ng MPASI.
Talaga, ang proseso mula sa paggawa hanggang sa pag-iimbak ng mga solido ng sanggol ay hindi mahirap. Sa katunayan, maaari kang bumili ng instant MPASI sa pinakamalapit na supermarket o iproseso mo mismo ang MPASI.
Ang parehong anyo ng solidong pagkain ay pareho mabuti, kaya kailangan mo lamang ayusin ito sa kagustuhan at pangangailangan ng sanggol.
Bago ihanda ang iyong sarili at ipatupad ang pamamaraan ng pag-iimbak ng mga solidong pagkain, alamin ang mga pakinabang at hindi pakinabang ng paggawa ng iyong solidong pagkain sa sanggol mismo.
Ang mga pakinabang ng paggawa ng iyong sariling sanggol na pantulong na pagkain
Ang ilang mga magulang ay may iba't ibang mga kadahilanan kung bakit mas gusto nilang gumawa ng kanilang sariling pagkain sa sanggol, katulad ng:
- Alam mismo ng mga magulang kung ano ang kinakain ng kanilang mga sanggol.
- Bagaman hindi palaging, ang homemade na pagkain ng sanggol ay karaniwang itinuturing na mas matipid kaysa sa binili ng tindahan na mga instant solido.
- Maaaring pumili ang mga magulang ng kanilang sariling mga prutas, gulay at iba pang pagkaing gagawin katas , at huwag umasa sa mga pampalasa na ibinigay ng mga tagagawa ng pagkain ng sanggol.
- Masasanay ang mga sanggol sa pagkain ng pagkain na kinakain ng ibang mga miyembro ng pamilya, ngunit sa ibang anyo.
- Ang mga solido ng sanggol ay maaaring tumagal ng mahabang panahon hangga't naiimbak mo sila ayon sa mga patakaran.
Ang mga drawbacks ng lutong bahay na pagkain ng sanggol
Narito ang ilan sa mga kadahilanan ng kahinaan na madalas na ginagawa ng mga magulang na sumuko sa paggawa ng kanilang pagkain sa sanggol, katulad ng:
- Oras Ang mga magulang ay nangangailangan ng oras upang gumawa at maghanda ng maraming maliliit na bahagi ng pagkain ng sanggol. Siyempre, ang paggamit ng mga naka-prepack na pagkain ay maaaring makatipid sa iyo ng maraming oras.
- Kaginhawaan Ang dosis ng nakabalot na pagkain ng sanggol ay dapat na nasukat nang tumpak upang handa na itong ihain kaagad.
- Imbakan. Ang homemade na pagkain ng sanggol ay karaniwang hindi matibay tulad ng mga instant na solido.
Ang isa pang kawalan ng naproseso na mga solido ng sanggol ay dapat itong palamigin upang mapunan ang ref.
Siyempre ito ay magiging mas mahirap kapag gumawa ka ng maraming mga bahagi bago o walang sapat na espasyo sa imbakan.
Samantala, ang nakabalot na pagkain ng sanggol o instant solids sa pangkalahatan ay hindi kailangang itago sa ref maliban kung buksan.
Paano maiimbak ang tamang mga pantulong na pagkain ng sanggol?
Ang paraan upang gumawa ng pagkain ng sanggol para sa bawat magulang ay tiyak na hindi pareho, at sa gayon ay ang paraan upang maiimbak ang mga solidong pagkain.
Ang ilang mga magulang ay ginusto na gumawa ng pagkain ng sanggol nang paunti-unti o gawin lamang ito sa bawat pagkain o isang beses sa isang araw.
Gayunpaman, mayroon ding mga gumagawa ng sapat na pagkain ng sanggol upang maiimbak sa darating na oras.
Sa katunayan, walang tama o mali tungkol sa alinmang pagpipilian. Sa katunayan, kapag nagpaplano na gumawa ng maraming bahagi ng mga pantulong na pagkain ng sanggol, hindi mo kailangang magalala tungkol sa kung paano iimbak ang mga pagkaing ito.
Upang magtagal at mapanatili ang kalidad, ilapat ang tamang paraan upang maiimbak ang mga solido ng sanggol sa pamamagitan ng paglalagay sa mga ito sa isang espesyal na lalagyan ng imbakan.
Lalagyan ng imbakan o tinatawag din lalagyan ng pagkain ay isa sa mga kagamitang MPASI na kapaki-pakinabang sa pag-iimbak ng pagkain.
Mayroong iba't ibang mga uri ng lalagyan ng imbakan na may iba't ibang laki upang maiakma ang mga ito alinsunod sa iyong mga pangangailangan.
Maaari mo ring ilagay ang lalagyan na ito ng MPASI sa lalagyan ng ref o freezer upang mapanatili ang tibay.
Kaya pagdating ng oras na ibigay ito sa sanggol, maaari mo agad itong maproseso alinsunod sa mga bahagi na pinaghiwalay dati.
Mahalagang maghanda at maghatid ng mga pantulong na pagkain ng sanggol mula sa paunang nakaimbak na pagkain ayon sa mga bahagi.
Iwasang maglagay ng labis na solidong pagkain upang maiiwan ito ng iyong anak. Ang paglulunsad mula sa Cleveland Clinic, ang mga scrap ng pagkain na ito ay maaaring magpalitaw ng paglago ng bakterya sa pagkain ng sanggol at mabawasan ang kalidad.
Sa isip, ang mga lutong bahay na solido ng sanggol ay hindi dapat iwanang sa temperatura ng kuwarto sa loob ng mahabang panahon. Mahusay na itapon ang pagkain ng sanggol kapag nasa temperatura ng kuwarto nang higit sa dalawang oras.
Paano mag-iimbak ng mga pantulong na pagkain na kailangan ng pansin
Bago ilapat ang tamang paraan upang mag-imbak ng mga solidong pagkain, okay lang na magdagdag ng pampalasa sa panahon ng pagproseso ng mga solido ng sanggol.
Ang mga pampalasa tulad ng asukal, asin, o micin para sa mga sanggol ay maaaring idagdag sa pagkain upang magdagdag ng lasa.
Sa katunayan, ang pagdaragdag ng mga pampalasa na ito ay karaniwang ginagawang madali para sa mga sanggol na kumain upang mas masigasig silang kumain ng kanilang pagkain.
Ang kanyang pagnanais na kumain ng pusong hindi direktang maiiwasan ang sanggol mula sa maranasan ang mga problemang nutritional.
Samantala, ang honey para sa mga sanggol ay hindi dapat ibigay bago ang edad na 12 buwan o 1 taon. Gayunpaman, maaari mong palitan ang honey sa pamamagitan ng pagdaragdag ng keso para sa mga sanggol o juice para sa mga sanggol bilang isang enhancer ng lasa.
Bukod sa pagiging masarap, ang mga keso at fruit juice ay naglalaman din ng iba't ibang mga nutrisyon upang umakma sa pang-araw-araw na pangangailangan ng iyong anak, kabilang ang mga bitamina para sa mga sanggol.
x