Listahan ng natural (herbal) na mga remedyo ng gout upang subukan sa bahay

Ang gout ay isang uri ng sakit sa buto na nangyayari dahil sa mga antas ng uric acid (uric acid) na mataas sa katawan. Ang sakit na ito ay kailangang kontrolin upang maiwasan ang pag-ulit ng uric acid sa hinaharap. Tulad ng para sa pagkontrol sa sakit, ang ilang mga tao ay pinili na gumamit ng mga herbal o natural na remedyo bilang karagdagan sa gamot na uric acid na ibinigay ng isang doktor. Kaya, ano ang natural at tradisyonal na mga remedyo na ipinakita upang mapawi ang gota?

Listahan ng natural o halamang gamot na makakatulong sa paggamot sa gout

Ang mga gamot na ginawa mula sa natural na sangkap ay itinuturing na mas ligtas upang gamutin ang mga sakit, tulad ng gota, dahil sa kaunting peligro ng mga epekto. Gayunpaman, hindi kinakailangan ang lahat ng mga tradisyunal na gamot ay maaaring magamit upang gamutin ang mga sintomas ng gota.

Ang ilan na itinuturing na epektibo ay maaari ding mapanganib sa iyong kalusugan dahil maaari silang makipag-ugnay sa mga gamot na gamot na iyong iniinom. Samakatuwid, dapat kang laging kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng ilang mga herbal na remedyo.

Tandaan din, hindi inirerekumenda na gumamit ng mga herbal remedyo bilang tanging paggamot para sa gota. Ang dahilan dito, ang natural na sangkap na ito ay hindi isang patent na gamot na siguradong makagagamot ng gota. Ang pag-andar nito ay lamang bilang isang pantulong o karagdagang therapy, na ginagamit upang mapawi ang mga sintomas at mapabuti ang holistic na kalusugan.

Narito ang ilang mga halimbawa ng mga halamang gamot na medikal na sinaliksik para sa kanilang mga benepisyo para sa gota.

1. luya

Ang luya ay isang halamang halaman na pinaniniwalaang makakapagpahinga ng sakit dahil sa pamamaga sa mga nagdurusa sa gota. Ito ay naisip na dahil sa mga aktibong sangkap sa luya, katulad ng gingerol, gingerdione, at zingeron, na mayroong mga anti-namumula na katangian. Ang tatlong aktibong sangkap ay gumagana sa pamamagitan ng pagbawalan ng mga leukotrienes at prostaglandin sa katawan na nagpapalitaw sa pamamaga.

Upang makuha ang mga benepisyong ito, maaari mong ihalo ang luya sa maligamgam o kumukulong tubig, pagkatapos ay inumin ito tulad ng tsaa. Maliban dito, maaari ring gawin ang luya sa anyo ng isang i-paste upang magamit bilang isang siksik o pangkasalukuyan na gamot sa apektadong magkasanib na lugar. Ang halamang erbal na ito ay maaari mong gamitin araw-araw bilang isang tradisyunal na gamot upang makatulong na makitungo sa iyong gota.

2. Turmeric

Ang Curcumin ay isang kemikal na anti-namumula sa turmerik na makakatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang pag-aaral na inilathala noong 2019 ng journal Pagsasaliksik sa Artraytis at Therapy natagpuan na ang curcumin ay maaaring sugpuin ang isang protina na tinatawag na nuclear factor-kappa B (NF-kappa B) sa mga pagsubok sa hayop.

Ang protina NF-kappa B ay isang sangkap na gumagawa ng pamamaga sa katawan. Kapag ang paggawa ng mga protina na ito ay pinigilan, ang pamamaga na dulot ng uric acid crystallization sa mga kasukasuan ay maaaring tumila.

Ang isang pagsubok na isinagawa sa mga tao ay natagpuan din ang isang bagay na katulad pagkatapos ng paglilinis ng curcumin extract sa fexofytol. Ang paglilitis ay nai-publish sa Buksan ang Journal of Rheumatology at Autoimmune Diseases noong 2013. Bilang isang resulta, mabisang na-block ng fexofytol ang NF-kappa B.

Gayunpaman, magandang ideya na kumunsulta sa doktor bago gamitin ang turmeric bilang isang herbal na lunas para sa gota. Ang dahilan dito ay sa ilang mga kaso, ang turmerik ay maaaring maging sanhi ng mga epekto.

3. Apple cider suka

Ang acidity ng apple cider suka ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit mula sa sakit sa buto, kabilang ang gota. Ang dahilan dito, ang suka ay maaaring dagdagan ang alkalinity ng katawan at may mga anti-namumula na katangian.

Batay sa pagsasaliksik sa Japan noong 2010, ang ilang mga pattern sa pagdidiyeta o pagkain, tulad ng apple cider suka, na maaaring dagdagan ang alkalization ng ihi ay maaari ring dagdagan ang pagtanggal ng uric acid. (uric acid) mula sa katawan. Kaya, maaari nitong mabawasan ang posibilidad ng buildup uric acid na ang sanhi ng gota.

Upang makuha ang mga benepisyong ito, maaari mong ubusin ang dalawang kutsarang suka ng apple cider ng tatlong beses sa isang araw. Upang mabawasan ang kaasiman, maaari mong ihalo ang suka ng apple cider sa honey, na mayroon ding mga anti-namumula na katangian.

Gayunpaman, kailangan mo ring mag-ingat sa pag-ubos ng suka ng mansanas, dahil ang mataas na lasa ng acid ay maaaring mapuksa ang esophageal tissue at enamel ng ngipin. Bilang karagdagan, ang suka ng cider ng mansanas ay maaari ding magkaroon ng mga negatibong pakikipag-ugnayan sa ilang mga gamot, tulad ng mga gamot sa diabetes. Dapat ding pansinin, hindi lahat ng mga nagdurusa sa gout ay epektibo sa pagbaba ng mga antas uric acid siya na may natural na lunas na ito.

4. Mga binhi ng kintsay

Ang pananaliksik na na-publish sa Molecular Medicine Reports noong 2019 ay nagpapakita na ang katas ng binhi ng kintsay ay may mga anti-namumula at mga katangian ng antioxidant na kapaki-pakinabang sa mga nagdurusa sa gout. Ang paggamit ng celery seed extract ay sinasabing makakabawas ng pamamaga sa paligid ng mga kasukasuan dahil sa pamamaga ng sakit na gout.

Ang mga binhi ng kintsay ay sinasabing naglalaman ng iba't ibang mga aktibong compound, kabilang ang luteolin at 3-n-butylphthalide (3nB), na pinag-aralan na maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng pamamaga at pagkontrol sa paggawa ng uric acid. Samakatuwid, ang halamang halamang gamot na ito ay inangkin na isang paraan upang gamutin ang gout nang natural.

Gayunpaman, ang iba't ibang mga pag-aaral tungkol sa mga binhi ng kintsay at mga katangian ng uric acid ay nasubukan lamang sa mga hayop. Ang karagdagang pananaliksik sa mga tao ay kinakailangan pa rin upang kumpirmahin ang mga pakinabang nito.

5. Mga bulaklak na hibiscus

Hibiscus o hibiscus pinaniniwalaang isa sa mga tradisyunal na gamot upang maibaba ang uric acid. Ayon sa pagsasaliksik sa hibiscus mula sa Journal ng Mga Pagganap na Pagkain , antas ng uric acid sa mga daga na binigyan ng hibiscus extract na nabawasan nang malaki.

Kadalasan ang hibiscus extract ay natupok sa anyo ng isang tablet o suplemento ng tsaa. Gayunpaman, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang patunayan ang pagiging epektibo ng paggamit nito bilang isang herbal na gout na gamot sa mga tao.

6. Brotowali

Ilunsad ang mga pagsusuri sa pag-aaral mula sa Journal ng Pharmacognosy at Phytochemistry Noong 2017, ang Brotowali stem juice extract ay maaaring maging isang natural na herbal na lunas para sa gota. Ang dahilan dito, pinaniniwalaan ang brotowali na makakatulong sa pag-neutralize ng pagtaas ng mga antas ng uric acid sa katawan.

Bilang karagdagan, isang 2014 na pag-aaral mula sa Journal ng Pananaliksik sa Klinikal at Ebalwasyon ipinapakita na ang brotowali ay maaaring isang natural na nagpapagaan ng sakit na nakapagpapagaling na halaman para sa pag-atake ng gota matapos na masubukan sa mga daga. Gayunpaman, ang pananaliksik na ito ay hindi natupad sa mga tao. Kumunsulta sa doktor para sa karagdagang paggamit.

7. Meniran berde

Meniran green o lab grade Chanca Piedra, na kung saan ay popular bilang isang halamang gamot para sa mga bato sa bato at mga gallstones, maaari rin itong maging isang paraan upang maibaba ang uric acid nang natural.

Pinaniniwalaan na ang berdeng meniran ay pumipigil sa paggawa ng labis na uric acid sa katawan, pati na rin ang pagkasira at pag-flush ng pagbuo ng mga kristal na uric acid. Sa ganoong paraan, maiiwasan ng natural na lunas na ito ang mga pag-atake ng gout.

Gayunpaman, kumunsulta muna sa iyong doktor bago gamitin ang halaman na ito bilang isang tradisyunal na gamot para sa gota. Ang dahilan dito, walang malinaw na pagsasaliksik na nagsasaad na ang berdeng meniran ay maaaring maging isang tradisyunal na gamot para sa gout na tunay na epektibo at walang mga epekto.

8. Mga halaman ng nettle

Mga halaman ng nettle (s pangingisda nettle), o sa Latin tinukoy ito bilang urtica dioica , ay isang halamang halaman na pinaniniwalaang isang tradisyunal na lunas para sa gota.

Ang pag-uulat mula sa Arthritis Foundation, isang pag-aaral sa Alemanya ang natagpuan na ang mga nettle extract ng halaman ay naglalaman ng isang anti-namumula na sangkap na tinatawag na hox alpha, na maaaring pigilan ang paglabas ng mga cytokine na nagpapalitaw sa pamamaga sa mga kasukasuan. Maliban dito, ang kulitis ay mayaman din sa potasa, kaltsyum at magnesiyo, na makakatulong na gamutin ang gota nang natural.

Maaari kang kumuha ng nettle extract sa mga capsule, tablet, tsaa, o buong dahon. Sa form ng kapsula o tablet, dapat mong ubusin ang 1,300 mg araw-araw, habang para sa tsaa ng hanggang isang tasa ng tatlong beses sa isang araw. Maaari mo ring ilapat ang mga dahon ng nettle nang direkta sa magkasanib na lugar na apektado ng uric acid upang mabawasan ang pamamaga.

9. Mga bulaklak ng dandelion

Ang dandelion tea o katas ay pinaniniwalaan na isang halamang gamot na nakapagpapagaling upang makatulong na gamutin ang gota. Ang isang pag-aaral sa 2016 mula sa journal na Reinal Failure ay natagpuan na ang dandelion ay maaaring mabawasan ang antas ng uric acid sa mga nagdurusa na nasa peligro ng sakit sa bato.

Gayunpaman, hindi ito nahanap na wastong medikal. Mas kailangan pa ang pananaliksik upang matukoy ang mga pakinabang ng mga bulaklak ng dandelion upang gamutin ang gota.