Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano makitungo sa sakit sa cancer?
- Sukatin ang iyong sakit
- Dalhin ang gamot sa sakit na cancer tulad ng itinuro
- Pag-usapan ang tungkol sa iyong mga reklamo
- Huwag antalahin ang pagharap sa sakit
- Subukan ang acupuncture
- Isaalang-alang ang operasyon
- Mag-apply ng mainit at malamig na therapy
Ang sakit sa cancer ay maaaring maging napakasakit na mawalan ng kontrol sa ilang mga kaso. Ang pamumuhay na may sakit ay pumipigil sa iyo mula sa iyong pang-araw-araw na gawain, at nakakaapekto rin ito sa iyong pangkalahatang kalusugan sa isip at pisikal.
Paano makitungo sa sakit sa cancer?
Narito ang 7 mga tip para sa pagharap sa malalang sakit na sanhi ng cancer.
Sukatin ang iyong sakit
Kapag nangyari ang sakit, dapat mong subaybayan at suriin ito mula sa antas 0 hanggang antas 10. Ang zero ay nangangahulugang walang sakit at 10 ay nangangahulugang ang pinakapangit na sakit. Kailangan mong malaman kung ano ang sanhi ng sakit, kung ano ang nagpapabuti o nagpapalala nito, gaano katagal ang sakit, at matukoy ang lokasyon kung saan nangyayari ang sakit, pagkatapos ay itala ang mga detalyadong sintomas. Ang isang tukoy na paglalarawan ay makakatulong sa iyo na mas mahusay ang paggamot sa iyong sakit.
Dalhin ang gamot sa sakit na cancer tulad ng itinuro
Ang mga gamot ay dapat gamitin alinsunod sa direksyon ng doktor, dahil ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor para sa iyo ay maaaring magkaroon ng ilang mga epekto, kapwa kalamangan at kahinaan. Iyon ang dahilan kung bakit dapat gamitin nang maayos ang gamot. Ang pag-aayos ng dosis ng iyong sarili ay hindi inirerekomenda sapagkat magiging mahirap para sa iyong doktor na subaybayan ang naaangkop na gamot para sa iyong sakit sa cancer.
Pag-usapan ang tungkol sa iyong mga reklamo
Ang mga taong mahal mo ay makakatulong lamang sa iyo kung ipakita mo sa iyo ang iyong nararamdaman, nararanasan, at iniisip. Huwag isiping ang pagbabahagi ng iyong sakit sa iba ay nangangahulugang ikaw ay isang pasanin sa kanila. Maging bukas at positibo. Palagi kang may mga taong mahal mo na handang tumulong sa iyo. Ang pagsasalita nang hayagan tungkol sa iyong kalagayan sa mga nasa paligid mo ay isang paraan din upang matulungan ang lahat na maging komportable.
Huwag antalahin ang pagharap sa sakit
Ang isang onsa ng pag-iwas ay nagkakahalaga ng isang libong gamot. Kapag nakakita ka ng sakit, dapat kang magpatingin sa doktor, at pagkatapos ay gamitin ang gamot nang regular at ayon sa itinuro bago lumala ang reklamo. Habang lumalala ang sakit, maaari kang mawalan ng kontrol sa iyong katawan at ang paggamot ay magiging mas mahirap.
Bukod sa pagharap sa sakit at pagkuha ng tamang gamot, napakahalaga ng tiyempo. Sa panahon ng isang dosis, kung napansin mo na nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa o anumang hindi inaasahang sintomas, talakayin ito sa iyong doktor. Maaari ka ring uminom ng gamot sa sakit halos kalahating oras bago makisali sa palakasan na maaaring maging sanhi ng sakit.
Subukan ang acupuncture
Ang paggamot sa Acupuncture ay lubos na epektibo para sa sakit ng kalamnan at buto. Gumagana din ang Acupuncture nang mahusay sa pagtulong na mapawi ang sakit sa cancer. Ang Acupuncture ay tumutulong sa paglabas ng mga nakakalason na kemikal mula sa katawan. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.
Isaalang-alang ang operasyon
Matutulungan ka ng operasyon na makontrol ang iyong sakit. Ang pag-opera ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng operasyon upang maalis ang mas maraming bukol hangga't maaari, na tinatawag na debulking. Maaaring mapawi ng debulking ang sakit sa pamamagitan ng paginhawa ng presyon. Maaari rin nitong mabawasan ang kakayahan ng metastatic ng mga cancer cell.
Mag-apply ng mainit at malamig na therapy
Ang init ay maaaring makatulong na mapawi ang mga namamagang kalamnan. Ang pagbabad sa maligamgam na tubig ay isang simpleng tip. Maaari mo ring gamitin ang isang mainit na compress, gel pack, o mainit na bote ng tubig. Init ang iyong katawan sa mga paraang ito nang hindi hihigit sa 10 minuto nang paisa-isa. Itigil ang paggamit ng maligamgam na tubig kung ito ay sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Samantala, pinapawi ng malamig na therapy ang sakit sa pamamagitan ng pag-dull ng sensasyon ng sakit. Gumamit ng isang malamig na gel pack na mananatiling malambot kahit na frozen, o isang bag ng mga ice cubes na nakabalot ng isang tuwalya. Mag-apply nang hindi hihigit sa 10 minuto nang paisa-isa. Inirerekumenda na bigyang-pansin mo kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa mga malamig na compress. Itigil ang malamig na therapy kung sanhi ito ng hindi komportable na mga sensasyon.
Minsan ang sakit sa cancer ay isang epekto ng paggamot, at kung minsan ito ay sanhi ng cancer mismo. Ang pagtalo sa sakit ay napakahalaga para sa iyo upang mapadali ang proseso ng paggamot sa cancer mismo. Dapat mong tiyakin na naiintindihan ng iyong doktor kung ano ang iyong pinagdadaanan at gumagamit ka lamang ng mga hakbang sa pamamahala ng sakit pagkatapos ng pag-apruba ng doktor.
