Sanhi ng mga bata ay mas maikli kaysa sa mga kaibigan

Napansin mo ba ang taas ng iyong munting anak? Ang iyong anak ba ay mas maikli kaysa sa mga kapantay ng kanyang edad? Kung ang taas ng isang bata kasama ang mga sanggol ay napakalayo o medyo maikli kumpara sa ibang mga bata na kaedad niya, kailangan mong maging mapagbantay. Posibleng mayroon ang iyong anak nakatulala o tangkad bilang isang resulta ng talamak na malnutrisyon.

Ang sanhi ng mga bata na mas maikli kaysa sa kanilang mga kapantay

Maraming mga bagay ang nakakaapekto sa paglaki ng taas sa mga bata. Ang mga batang babae, halimbawa, ay may posibilidad na maging mas matangkad kapag sila ay bata ngunit mas maikli kapag sila ay tinedyer kung ihahambing sa mga lalaki.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sanhi na maaaring maging sanhi ng mga bata kasama ang iyong sanggol na mas maikli kaysa sa ibang mga bata:

1. Hindi sapat na paggamit ng pagkain

Ang mga problema sa katayuan sa nutrisyon ay ang pangunahing bagay na sanhi ng pagkagambala sa pag-unlad ng mga bata at ginagawang mas maikli sila.

Ang mga sanggol na maikli ay maaaring sanhi dahil ang mga kinakailangang nutrisyon upang suportahan ang kanilang paglaki ay hindi natutupad. Tulad ng para sa ilang mga nutrisyon na mahalaga para sa paglaki ng buto, katulad ng:

Protina

Ang mga macro nutrient na ito ay may papel sa pagbuo at pagpapanatili ng mga tisyu ng katawan. Kailangan din ng protina para sa proseso ng paglaki ng bata upang ang mga bata, kasama ang mga sanggol, ay makakamit ang perpektong paglaki.

Ang pag-quote mula sa pahina ng Food Insight, ang protina ay may papel sa pag-unlad ng mga bata. Gumagana ang protina bilang pagbuo ng mga cell sa katawan, pagpapaunlad ng utak, mga hormon, at paglaki ng mga istraktura ng katawan tulad ng mga kalamnan.

Maraming mga pag-aaral mula sa Journal of Nutrisyon Review ang napatunayan ang papel na ginagampanan ng protina sa taas ng mga bata. Ang mga batang binibigyan ng mga pagkaing mayaman sa protina, lalo na ang protina ng hayop, ay may normal na average average na mas mataas pa kaysa sa mga batang kaedad nila.

Samantala, ang mga bata na hindi nakakakuha ng sapat na protina ay may kaugaliang maging mas maikli.

Sink o sink

Ang nilalamang ito ay isang uri ng micronutrient na matatagpuan sa halos lahat ng mga cell at tisyu ng katawan. Ang sink para sa pagpapaunlad ng bata ay may mahalagang papel sa pagtulong na maparami ang mga cells ng paglaki

Kung ang isang tao ay kulang sa sink ang kondisyong ito ay makakaapekto sa immune system. Ang pinakamalaking halaga ng sink sa katawan ay ang mga buto, buhok, prosteyt at mga mata.

Bakal

Halos 70 porsyento ng iron sa katawan ay nasa anyo ng hemoglobin sa dugo. Ang hemoglobin ay isang sangkap na gumaganang upang ipamahagi ang pagkain at oxygen sa buong katawan.

Kailangan din ng iron sa lumalaking bata, kasama na ang mga sanggol. Pinatunayan ito ng pagsasaliksik na isinagawa sa Saharawi.

Ipinapakita ng pag-aaral na ito na ang mga batang kulang sa bakal ay may mas maikli na taas kaysa sa nasa sapat na iron na pangkat.

Bitamina A.

Ang mga bitamina na natutunaw sa taba at mayroong pangunahing pag-andar ng pagbantay sa pakiramdam ng paningin at may papel sa paglago at ng immune system.

Ang isa sa mga sintomas ng kakulangan ng bitamina A ay ang nakakagambalang proseso ng paglaki upang ang bata ay hindi maabot ang pinakamainam na taas.

Upang mabawasan ang problema ng kakulangan ng bitamina A sa mga madaling kapitan bata, ang suplementong bitamina A ay dapat makuha ng sanggol tuwing 1 taon 2 beses.

2. Ang mga sanggol ay ipinanganak na may mababang timbang sa pagsilang

Ang mga batang ipinanganak na may timbang na mas mababa sa 2500 gramo ay sinasabing may mababang timbang sa pagsilang. Ang mababang timbang ng kapanganakan ay talagang isang kondisyon ng malnutrisyon na nangyayari kahit na ang sanggol ay nasa sinapupunan pa rin.

Ang kakulangan sa nutrisyon na ito ay nagpapatuloy kapag ang sanggol ay ipinanganak at sa huli ay nakakagambala sa paglaki nito. Maraming mga bagay ang sanhi ng mababang timbang ng kapanganakan.

Gayunpaman, karamihan sa kanila ay sanhi ng hindi malusog na diyeta at pamumuhay ng ina bago ang pagbubuntis at sa panahon ng pagbubuntis.

Hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, bago pa man maganap ang proseso ng pagpapabunga, maaari rin itong makaapekto sa paglaki ng isang bata hanggang sa siya ay isang tinedyer.

3. Hindi eksklusibong nagpapasuso

Ang pagpapasuso ay isang mahalagang kadahilanan na maaaring matukoy ang taas ng isang bata. Ang gatas ng ina ay hindi lamang mabuti para sa immune system ng sanggol, sinabi ng WHO na ang gatas ng ina ay may papel sa pagpapaunlad ng sanggol.

Ang eksklusibong pagpapasuso ay ang pinakamahusay na paraan upang makapagbigay ng nutrisyon sa mga sanggol kaya napakahalaga na suportahan ang mga ina na nagpapasuso nang komportable anumang oras at saanman.

Ang utak ng mga bata ay may mga pagbabago sa unang tatlong taon. Ang mga koneksyon sa neural ay nabuo nang mas mabilis kaysa sa iba pang mga yugto.

Ang gatas na suso na ibinigay sa mga sanggol ay maaari ring maiwasan ang iba't ibang mga nakakahawang sakit na maaari ring direktang makaapekto sa paglaki ng buto.

4. Madalas at paulit-ulit na impeksyon

Ang mga bata, lalo na ang mga bata na wala pang lima, ay madaling kapitan ng impeksyon dahil ang kanilang mga immune system ay hindi pa malakas.

Ang impeksyong dinanas ng mga bata ay makagambala sa pagsipsip ng mga nutrisyon na natutunaw mula sa pagkain.

Kapag ito ay patuloy na nangyayari, maaari itong maging sanhi ng pagkulang ng sanggol sa iba't ibang mga nutrisyon at gawing mas maikli siya kaysa sa ibang mga bata. Sa katunayan, kailangan ng nutrisyon para sa proseso ng paglaki ng bata.

Samakatuwid, ang mga bata na madalas makaranas ng mga impeksyon, tulad ng lagnat, ubo, runny ilong, pagtatae nang mahabang panahon at paulit-ulit na maaaring magkaroon ng isang mas maikling taas kaysa sa kanilang mga kapantay.

Pinatunayan ito ng pagsasaliksik na isinagawa sa Guetemala, na ang mga bata na madalas makaranas ng mga bulate sa bituka ay may hadlang sa paglaki ng buto.

5. Huwag kumpletuhin ang pangunahing pagbabakuna

Binibigyan mo ba ang mga bata ng kumpletong pangunahing mga pagbabakuna? Ang pangunahing mga pagbabakuna na dapat matanggap ng mga batang wala pang lima ay:

• Bacillus tenangette guerin (BCG)
• Diphtheria pertussis tetanus – hepatitis b (DPT-HB)
• Diphtheria pertussis tetanus – hepatitis b-hemophilus influenza type b (DPT-HB-Hib)
• Hepatitis B sa mga bagong silang na sanggol
• Polio
• Tigdas

Ang pagbabakuna ay isang mabisang paraan upang maprotektahan ang mga bata mula sa iba`t ibang mga sakit na sanhi ng impeksyon.

Nauna nang naipaliwanag na ang mga bata na nakakaranas ng madalas na impeksyon ay may posibilidad na magkaroon ng isang mas maikling katawan kaysa sa mga batang kaedad nila.

Samakatuwid, dapat mong bigyan ang mga bata ng kumpletong pangunahing mga pagbabakuna upang mapanatili ang kanilang kalusugan at katayuan sa nutrisyon.

6. Hindi magandang pattern ng pagiging magulang at kaalaman sa nutrisyon

Ang mga magulang ay may papel sa pag-aalaga at pag-aalaga ng kanilang mga anak sa pamamagitan ng pagbibigay ng pagkain, paliligo, pagpapalit ng mga diaper, at iba pa.

Ang mga pattern ng pagiging magulang at hindi magandang kaalaman ng mga magulang tungkol sa kalusugan at nutrisyon, siyempre, ay magkakaroon ng hindi direktang epekto sa kalusugan at paglaki ng sanggol.

Sa gayon, ang mga magulang (kapwa ama at ina) na may mahusay na mga istilo sa pagiging magulang at kaalaman ay may posibilidad na magkaroon ng malusog na mga anak na may mahusay na katayuang nutritional.

7. Ang kalinisan ay hindi malinis at ang kalinisan ay masama

Ang ugnayan sa pagitan ng kalinisan at pag-uugali sa kalinisan ay malapit na nauugnay sa pagkalat ng impeksyon, sapagkat ito ay isang hindi direktang kadahilanan na nakakaapekto sa katayuan sa nutrisyon ng mga bata.

Ang hindi malinis na pag-uugali at mahinang kalinisan ay maaaring hindi direktang magdulot ng mga problema sa paglaki sa mga bata, kabilang ang mga sanggol.

Ang katotohanang ito ay pinatibay ng pananaliksik mula sa journal BMC Public Health tungkol sa kalinisan sa Indonesia. Ipinapakita sa mga resulta na ang hindi magandang kalagayan ng mga kabinet at kalinisan ay nagdaragdag ng mga pagkakataong makatulala, kumpara sa mas malinis na mga kaban.

Sa parehong pag-aaral, nakasaad na upang mabawasan ang kalagayan ng mga maikling bata na wala pang lima, dapat itong simulan mula sa pagpapabuti ng kalinisan at kalinisan sa kapaligiran.

x