7 Maling alamat tungkol sa pagbubuntis at toro; hello malusog

Maraming mga alamat tungkol sa pagbubuntis na bubuo sa Indonesia, karamihan sa mga buntis na kababaihan ay naniniwala din at sumusunod sa kanila. Simula sa mga alamat tungkol sa mga pagkaing dapat iwasan ng mga buntis, hanggang sa mga alamat na nauugnay sa kasarian ng sanggol na isisilang. Oo, ang alamat ay isang palagay na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, na binuo sa lipunan, at kahit na ang ilang mga tao ay naniniwala sa alamat na ito. Kung ang nasa ibaba ay isang alamat o hindi, ha?

1. "Ang mga buntis na kababaihan ay hindi kumakain ng isda, ang sanggol ay magiging malansa"

Kaya, ang alam natin ay ang isda ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina para sa katawan. Syempre hindi totoo ang mitong ito. Naglalaman ang isda ng protina, iron at zinc na mahalaga para sa paglaki at pag-unlad ng mga sanggol. Bilang karagdagan, naglalaman din ang isda ng omega-3 fatty acid, kabilang ang docohexanoic acid (DHA) na mainam para sa pagpapaunlad ng utak ng sanggol.

Gayunpaman, may mga uri ng isda na ipinagbabawal sa pagkonsumo ng mga buntis. Ang mga uri ng isda na ipinagbabawal sa pagkonsumo ay mga mandaragit na isda na naglalaman ng mataas na mercury, tulad ng mga pating, isdang ispada, king mackerel , at tilefish . Ang ganitong uri ng isda ay bihirang matatagpuan sa Indonesia. Kumusta naman ang tuna, sardinas at salmon? Ang tuna, sardinas, at salmon ay naglalaman din ng mercury ngunit sa mababang antas, kaya pinapayagan pa ring kainin sila ng mga buntis hangga't hindi sila masyadong madalas. Kung kumain ka ng mga isda na naglalaman ng madalas na antas ng mercury, ang mercury ay maaaring buuin sa dugo at maaaring makapinsala sa pag-unlad ng utak ng utak at sistema ng nerbiyos.

2. "Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na uminom ng madalas na tubig ng niyog"

Maraming tao ang nagsasabi na ang pag-inom ng tubig ng niyog sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapadali ang panganganak at gawing maputi ang balat ng sanggol. Ito ay isang alamat. Ang Coconut water ay walang kinalaman sa paggawa at sa kulay ng balat ng sanggol. Ang proseso ng kapanganakan ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, habang ang kulay ng balat ng sanggol ay natutukoy ng mga genetika na ipinamana mula sa kanilang mga magulang.

Gayunpaman, ang pag-inom ng tubig ng niyog habang nagbubuntis ay maraming benepisyo sapagkat naglalaman ito ng maraming nutrisyon. Naglalaman ang tubig ng niyog ng mataas na antas ng mga electrolytes, klorido, potasa at magnesiyo, at naglalaman ng napakakaunting asukal, sosa at protina. Ang tubig ng niyog ay pinagkukunan din ng hibla, mangganeso, kaltsyum, riboflavin, at bitamina C.

Ang pag-inom ng tubig ng niyog sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maiwasan ang mga buntis na maging inalis ang tubig, bawasan ang pagkapagod, makakatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit, mapabuti ang paggana ng bato, maiwasan ang mga impeksyon sa ihi, at mabawasan ang mataas na presyon ng dugo.

3. "Ipinagbabawal ang mga buntis na makipagtalik"

Hindi ito totoo. Ang mga buntis na kababaihan ay maaari pa ring makipagtalik kung ang kanilang mga kondisyon sa pagbubuntis ay malusog at normal. Ang pagkakaroon ng sex sa panahon ng pagbubuntis ay hindi makakasama sa sanggol dahil ang amniotic sac at malakas na mga kalamnan ng may isang ina ay protektahan ang sanggol, at ang makapal na uhog na sumasakop sa cervix ay mapoprotektahan ang sanggol mula sa impeksyon. Marahil ay madarama mo ang paglipat ng sanggol pagkatapos mong maabot ang orgasm, huwag mag-alala, ito ang reaksyon ng sanggol sa iyong nadagdagan na rate ng puso pagkatapos ng orgasm. Hindi alam ng sanggol kung anong nangyayari. Bilang karagdagan, ang pakikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis ay hindi magpapalitaw ng maagang paghahatid. Sa katunayan, ang regular na pakikipagtalik habang buntis ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng isang wala sa panahon na kapanganakan.

4. "Ang mga pagnanasa ay hindi sumusunod, sa paglaon ay mawawala sa isipan ang bata"

Eits.. sandali, sa totoo lang ang mga pagnanasa ay ang kahilingan ng sanggol o ina? Walang nakakaalam kung ano talaga ang ibig sabihin ng mga pagnanasa, ngunit ang ilang mga teorya ay nagsasabi na ang pagnanasa ay maaaring mangahulugan na ang katawan ng ina ay kulang sa ilang mga nutrisyon na maaaring makuha mula sa pagkain na kinasasabikan ng ina. Mayroon ding mga nag-uugnay ng mga pagnanasa sa mga pagbabago sa mga hormon ng ina sa panahon ng pagbubuntis, kaya binabago ang lasa sa dila at amoy na amoy ng ina. Ang punto ay ang pagnanasa ay walang epekto sa sanggol. Kaya, masasabing ang mga pagnanasa ay hindi magiging sanhi ng mga bata na "magkasakit" at ito ay talagang gawa-gawa lamang.

5. "Ang mga pagbabago sa balat ng ina ay nagpapahiwatig ng kasarian ng sanggol"

Sinasabi ng ilan na ang mga buntis na kababaihan na ang balat ay mas maitim sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig na manganak sila ng isang lalaki, habang ang mga buntis na may mas magaan na balat sa panahon ng pagbubuntis ay manganganak ng isang batang babae. Ito ay isang alamat. Magbabago ang balat ng ina habang nagbubuntis dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Ang ilang mga ina ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa balat upang maging mas madidilim o magaan at ang pagbabagong ito ay walang kinalaman sa kasarian ng sanggol na isisilang sa paglaon.

6. "Ang pagkain ng higit pa kapag buntis ay nagpapahiwatig na ang sanggol ay isang lalaki"

Ito rin ay isang alamat. Ang pagkain ng mas maraming pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay inirerekumenda upang matugunan ang mga pangangailangan ng ina, pati na rin para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan. Gayunpaman, wala itong kinalaman sa kasarian ng sanggol na isisilang ng ina. Hindi matukoy ang kasarian sa kung magkano ang pagkain o uri ng pagkain na kinakain natin, o para sa bagay na iyon.

7. "Ang pinya at durian ay maaaring maging sanhi ng pagkalaglag"

Ang mitolohiya na bumuo ng ganoon, upang ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal na ubusin ang pinya at durian. Gayunpaman, ang alamat na ito ay hindi totoo. Ang prutas ng pinya o durian ay hindi magiging sanhi ng pagkalaglag sa mga buntis at ligtas ito basta maubos ito sa katamtaman.

Naglalaman ang Durian ng organo-sulfur at tryptophan na kapaki-pakinabang para sa mga buntis. Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo ng durian ay hindi maganda sapagkat ang durian ay naglalaman ng mataas na asukal at carbohydrates. Ang mga buntis na kababaihan na mayroong gestational diabetes ay dapat na iwasan ang pag-ubos ng durian.

Naglalaman ang pinya ng bitamina C na kapaki-pakinabang din para sa mga buntis. Gayunpaman, ang pag-ubos ng labis na pinya ay maaari ring maging sanhi ng mga problema dahil maaari nitong madagdagan ang bromelain sa katawan. Maaaring masira ng Bromelain ang protina at madagdagan ang peligro ng pagkalaglag. Lahat ng mga uri ng pagkain kapag natupok nang labis ay tiyak na hindi maganda.