6 na uri ng mahahalagang langis upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw

Ang mga mahahalagang langis ay ginamit bilang isang natural na pamamaraan ng paggamot sa loob ng maraming siglo, mula sa sinaunang Egypt hanggang sa Roman Empire. Hanggang ngayon, nakakasalubong mo pa rin ang langis na ito kahit na ang paggana nito ay lumipat sa aromatherapy. Sa katunayan, ang langis na ito ay may iba't ibang mga katangian na hindi gaanong malakas kaysa sa mga modernong remedyo. Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan tulad ng mga sakit na umaatake sa digestive system, walang mali sa pagsulyap sa mahahalagang langis na maaaring sagutin ang iyong mga reklamo.

Mga problema sa pagtunaw na maaaring malutas ng mga mahahalagang langis

Ang mga problema sa pagtunaw ay tiyak na makakaramdam sa iyo ng napaka hindi komportable. Limitado ang mga aktibidad at kadalasan ay pinapayuhan kang umiwas sa ilang mga pagkain o inumin. Mayroong iba't ibang mga problema sa pagtunaw na maaaring atake sa katawan. Ang paninigas ng dumi, ulser, pagduwal at pagsusuka, pagtatae, bloating, gastritis, at gastritis ay ilang halimbawa. Karaniwan ang mga problemang ito ay ginagamot sa mga gamot na inireseta o binibili ng mga doktor sa mga botika. Gayunpaman, lumalabas na ang mahahalagang langis ay maaari ring makatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Kilalanin ang mga katangian ng mahahalagang langis

Bukod sa mabangong amoy na gagamitin bilang mga bango, ang mga sinaunang bansa ay gumamit ng mahahalagang langis bilang mga herbal at tradisyonal na pamamaraan ng pagpapagaling. Ang langis na ito mismo ay nakuha mula sa ilang mga bahagi ng halaman. Maaaring mula sa mga dahon, ugat, tangkay, bulaklak, prutas, o katas ng halaman. Ang mga halaman na ito ay dadaan sa isang proseso ng paglilinis o paglilinis upang makakuha ng isang mataas na pagtuon na maaaring magbigkis ng napakalakas na aroma.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin bilang aromatherapy, paghahalo ng pamahid, at mga langis ng masahe. Ang langis na ito ay hindi dapat ubusin nang direkta (nilamon) dahil ang ilang mga uri ng langis ay mapanganib at hindi gumaganap bilang isang panloob na gamot. Ang mga pag-aari nito ay malawak na kinikilala para sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman sa pisikal at mental tulad ng pagkasunog, impeksyon, pangangati, mataas na presyon ng dugo, hindi pagkatunaw ng pagkain, kahirapan sa pagtulog, pagkalungkot, at pagkabalisa. Kapag nalanghap ng ilong, ang aroma ay maaaring pasiglahin ang mga nerbiyos at organo ng katawan na mag-react ayon sa stimulant na ibinigay.

Ang mga uri ay mabuti para sa mga problema sa pagtunaw

Kung mayroon kang problema sa pagtunaw na hindi mawawala o nakakainis talaga, subukan ang sumusunod na aromatherapy.

1. Peppermint

Ayon sa pagsasaliksik na isinagawa ng University of Maryland Medical Center, ang mahahalagang langis ng peppermint ay mayaman sa mga compound na maaaring makapagpaginhawa ng mga kalamnan ng digestive at makakatulong na mapupuksa ang iba't ibang mga gas na sanhi ng sakit sa tiyan. Maaari mong subukan ang mahahalagang langis na ito kapag mayroon kang pagduwal, pagtatae, o sakit sa tiyan. Ang Peppermint ay mayroon ding mahusay na antibacterial at antiviral function upang mabawasan ang pangangati sa digestive system.

2. Mga dalandan

Naglalaman ang langis ng orange ng maraming mga antioxidant na kapaki-pakinabang para sa pagdaragdag ng pagtitiis at paginhawahin ang pamamaga sa iyong pantunaw. Buksan ang aromatherapy ng citrus oil kapag nakakaranas ka ng sakit sa panregla dahil ang mga dalandan ay maaaring mabawasan ang sakit na dulot ng sakit sa tiyan. Ang Aromatherapy ay mabuti rin para sa iyo na dumaranas ng paninigas ng dumi at pagtatae dahil sa nilalaman ng antispasmodic na makakatulong sa paggamot sa mga contraction.

3. Lemon

Ang isang pag-aaral na inilathala sa Iranian Red Crescent Medical Journal ay nagsasaad na ang paglanghap ng langis ng lemon ay ipinakita na epektibo upang maibsan ang pagduwal at pagsusuka. Maaari mo ring gamitin ang lemon oil bilang aromatherapy kapag mayroon kang sakit sa tiyan. Upang mapawi ang impeksyon, ang langis ng lemon ay may likas na mga katangian ng antiseptiko na mabuti para sa iyong kalusugan sa pagtunaw.

4. Lavender

Kung sa tingin mo ay nasusuka, agad na buksan ang mahahalagang langis ng lavender para sa aromatherapy. Ang langis na ito ay may isang antiemetic function na kapaki-pakinabang para sa pagbabawas ng pagduwal at maiwasan ang pagsusuka. Bilang karagdagan, ang mahahalagang langis na ito ay may pagpapatahimik na epekto upang ang iyong pantunaw at iyong katawan ay maaaring magpahinga nang mas mahusay.

5. Chamomile

Tulad ng lavender, ang mahahalagang langis ng chamomile na bulaklak ay may mga antiemetic function upang mapawi ang pagduwal. Bilang karagdagan, gumagana ang chamomile upang mabawasan ang pamamaga tulad ng gastritis at makakatulong na maiwasan ang ulser sa tiyan. Ang langis ng chamomile ay magpapahinga sa mga kalamnan at mga dingding ng bituka na nagkakontrata dahil sa pagpapaandar ng antispasmodic.

6. luya

Ang mga benepisyo ng inuming luya upang maibsan ang iba`t ibang mga problema sa pagtunaw ay pinaniniwalaan ng mahabang panahon. Gayunpaman, lumalabas na ang paglanghap ng aroma nito ay mayroon ding parehong epekto sa iyong digestive system. Ang mahahalagang langis ng luya ay maaaring mapawi ang pagduwal, pagsusuka, sakit sa tiyan, pagtatae, at sipon. Ang luya ay talagang epektibo bilang isang analgesic o pain reliever at anti-namumula upang ang iyong mga problema sa pagtunaw ay maaaring gumaling nang mas mabilis.