6 Mga natural na sangkap para sa home spa & bull; hello malusog

Matapos ang isang linggong puno ng mga abalang aktibidad, hindi mali para sa mga kababaihan na nais na palayawin ang kanilang mga sarili sa isang salon na pampaganda. Iba't ibang paggamot ang inaalok simula sa pangmukha , scrub, milk bath, manicure pedicure , at iba pa. Hindi lamang ang pagpapaganda ng iyong sarili, ang pagdating sa isang salon ng pampaganda ay maaari ring mapawi ang pagkapagod. Kapag tapos ka na sa iba't ibang paggamot, makakaramdam ka ng muling pag-refresh. Hindi lamang nagre-refresh ang katawan, nakakarelaks din ang isip. Sa kasamaang palad, kung minsan, ang mga gastos ay hindi mura. May mga oras na nais naming pumunta sa salon, ngunit kahit ang mga plano sa paggastos ay dapat na ilaan para sa mas agarang mga usapin. Hmm, ano ang solusyon? Maaari ba kaming gumawa ng spa sa bahay? Mayroon bang mga natural na sangkap na madaling magamit para sa isang spa sa bahay?

Mga natural na sangkap para sa isang spa sa bahay

Magandang balita para sa mga kababaihan, talagang ang ilang mga sangkap ng spa sa mga salon ay ginawa mula sa natural na sangkap, kaya dapat ay makapag-spa ka rin sa bahay. Maaari kang makahanap ng mga likas na sangkap na ginagamit sa mga supermarket o tradisyunal na merkado, at tiyak na masustansiya para sa kalusugan ng iyong balat. Narito ang mga natural na sangkap para sa isang spa sa bahay:

1. Likas na tsokolate para sa mga maskara sa mukha

Ang tsokolate ay nagmula sa puno ng kakaw, isang prutas na naglalaman ng maraming mga antioxidant. Bilang karagdagan, ang tsokolate ay naglalaman din ng mga fatty acid, na gumana upang muling buhayin ang mga cell ng balat, at panatilihing masikip. Ang tsokolate ay maaari ring makapagpahinga ng mga arterya at mabawasan ang presyon ng dugo. Paano? Maraming benefit di ba Ang paggamit ng tsokolate bilang natural na sangkap para sa mga maskara sa mukha ay mainam para sa normal na mga uri ng balat. Ang mga benepisyo na makukuha mo ay maaaring sa anyo ng makinis, malambot, at madulas na balat.

Mga Kagamitan:

• 1/3 tasa ng kakaw
• 3 kutsarang cream (maaaring maging isang moisturizer para sa mukha)
• 2 kutsarita keso sa maliit na bahay
• ¼ tasa ng pulot
• 3 kutsarita ng pulbos na otmil

Paano gamitin: ihalo ang lahat ng sangkap. Mag-apply sa mukha. Iwanan ito sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.

Ang mga sangkap tulad ng oatmeal ay maaaring mapuksa ang mga patay na selula ng balat, habang ang mga cream at honey ay ginagamit upang ma-moisturize ang balat.

2. Apple pie spa upang makinang ang balat

Naglalaman ang mga mansanas ng 85% na tubig, at mayaman sa potasaum, bitamina A at C. Ang nilalaman ng malic acid sa mga mansanas ay isang enzyme upang tuklapin ang mga patay na selula ng balat at maruming mga balat ng balat. Bilang karagdagan, na may iba't ibang mga bitamina dito, ang mga mansanas ay maaaring magbigay ng sustansya sa balat.

Mga Kagamitan:

• 2 kutsarang brown sugar (pulbos)
• 2 kutsarang granulated na asukal
• 1 kutsarang sariwang mansanas na na-mashed o maaaring maging applesauce
• ½ kutsarita kanela, aka kanela

Paano gamitin:

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, pukawin hanggang sa pantay na ibinahagi
2. Ilapat ang mga sangkap sa katawan sa isang pabilog na paggalaw, maaari kang gumamit ng isang basahan, guwantes, o isang espongha
3. Magbayad ng espesyal na pansin sa magaspang na lugar ng balat tulad ng mga siko, takong, at tuhod. Hugasan nang lubusan
4. Pagkatapos maligo maaari mo nang magamit losyon sa katawan upang ang katawan ay mapanatiling mamasa-masa

Tandaan: kung gusto mong isuot kuskusin Nasa mukha ito, dapat mo lamang gamitin ang kayumanggi asukal, sapagkat ang asukal ay maaaring matunaw nang banayad, na angkop sa balat ng mukha.

3. Papaya bilang isang sangkap pagtuklap (pagtuklap) ng balat

Naglalaman ang papaya ng mga bitamina A, C, E, at K, na lahat ay nagpapahiwatig na ang papaya ay naglalaman din ng mga antioxidant. Ang isang enzyme sa papaya na tinawag na papain ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ngunit mahusay din na sangkap para sa pangangalaga sa balat at buhok. Hindi madalas ang mga enzyme na ito ay matatagpuan din sa mga sangkap sa mga pampaganda, mga produktong pampaganda, at buhok. Ang papaya ay inaakalang magpapagaan din ng balat.

Kung paano ito gamitin:

1. Hugasan nang mabuti ang iyong mukha
2. Kumuha ng isang malaking palayok at pakuluan ang tubig
3. Habang hinihintay ang tubig na magsimula sa mainit, maaari mong i-cut ang ½ ng papaya sa isang i-paste (kuwarta)
4. Ilipat ang kawali sa mesa, gumamit ng isang tuwalya upang takpan ang iyong buhok, pagkatapos ay iposisyon ang iyong mukha hangga't maaari sa kawali, (mag-ingat na hindi makapunta sa lugar sa kawali), hayaan ang singaw na pindutin ang iyong mukha para sa mga 5 -8 minuto
5. Tiyaking komportable ka sa singaw mula sa palayok, kung masyadong mainit, hintaying lumamig ito
6. Ilapat ang halo ng papaya sa mukha, at iwasan ang lugar ng mata
7. Habang naghihintay ng 5-10 minuto, maaari kang humiga
8. Hanggang sa maramdaman mong ang balat ay sapat na sariwa, banlawan ang iyong mukha. Pagkatapos nito, gumamit ng moisturizer upang mabago ang balat at gawin itong glow

4. Avocado at bilang resipe ng hair conditioner

Ang taba sa abukado ay maaaring lumubog sa iyong buhok, na nagbibigay ng sustansya sa buhok. Samantala, makakatulong ang honey na panatilihing mamasa-masa ang anit, kaya't hindi ito masyadong tuyo o madulas. Bilang karagdagan, ang honey ay isang natural na tagapagtanggol din mula sa bakterya.

Mga Kagamitan:

• 1 abukado, balatan at gupitin
• 1 kutsarang honey

Paano gumawa:

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender
2. Matapos maging isang makinis na materyal, pagsamahin ang halo sa buhok na nahugasan
3. Ibalot ang ulo sa plastik, pagkatapos ay takpan muli ng tuwalya
4. Mangyaring maghintay ng 15 minuto
5. Pagkatapos nito banlawan nang lubusan

5. Scrub asukal at pulot para sa mga kamay

Maaari kang magdagdag ng langis ng oliba upang mas mabisa ito. Ang langis ng oliba ay maaaring paginhawahin ang makati na balat, at moisturize ang tuyong balat.

Mga Kagamitan:

• ½ tasa ng langis ng oliba
• ½ tasa ng asukal
• ¼ tasa ng pulot

Paano gumawa:

1. Paghaluin ang langis ng oliba at asukal hanggang sa bumuo ng isang i-paste (kuwarta, solid)
2. Massage ito sa iyong braso upang tuklapin ang patay na mga cell ng balat
3. Banlawan ito ng maligamgam na tubig
4. Mainit na honey microwave o may waks, kapag ito ay sapat na mainit upang ilapat ito sa iyong mga kamay
5. Ibalot ang mga kamay sa plastik, iwanan ng 30 minuto

6. Kape para sa kuskusin katawan

Sipi mula sa website ng Authority Nutrisyon, batay sa isang pag-aaral, naglalaman ang kape ng mga antioxidant, kinakailangan ang mga sangkap na ito upang labanan ang mga libreng radikal na maaaring makaapekto sa pagtanda ng balat. Huwag kalimutan na magdagdag ng langis bilang isang karagdagang sangkap upang mapanatili ang pamamasa ng balat, dahil ang kape at asukal ay gagana upang mabura ang mga patay na selula ng balat.

Mga Kagamitan:

• 2 tasa ng ground coffee
• ½ tasa ng asukal o asin
• 2-3 kutsarang langis ng jojoba

Kung paano ito gamitin:

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap
2. Bago ilapat ito, dapat kang kumuha ng isang mainit na shower upang buksan ang mga pores ng balat
3. Masahe ang katawan sa paggalaw ng paggalaw
4. Ilapat mo ito kuskusin sa katawan at imasahe ng kaunting lakas
5. Banlawan, tuyong balat, at ilapat losyon sa katawan

Paano? Hindi masyadong mahirap, tama, paggawa ng mga spa treatment sa bahay?

x