5 Mga pakinabang ng propolis, sap ng bubuyog na puno ng mga benepisyo (hindi mas mababa sa honey!): Mga paggamit, epekto, pakikipag-ugnay

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng honey ay hindi kailangang pagdudahan. Gayunpaman, alam mo bang hindi lamang ang honey ang gumagawa ng mga bees ng produkto? Sa katunayan, ang mga bees ay gumagawa din ng katas na tinatawag na propolis. Ang Propolis ay sinasabing mabisa bilang isang halamang gamot upang gamutin ang iba`t ibang mga problema sa kalusugan.

Kaya, ano ang propolis? Halika, tingnan ang kumpletong impormasyon tungkol sa mga katangian ng propolis at mga epekto nito sa sumusunod na artikulo.

Ang pinagmulan ng propolis

Ang Propolis ay isang byproduct ng katas na ginawa ng mga honey bees. Kapag ang mga bubuyog ay naghalo ng katas ng puno sa mga likas na sangkap mula sa katawan, ang mga bubuyog ay gagawa ng isang maberde na kayumanggi malagkit na sangkap upang mapahiran ang kanilang pantal Kaya, ang maberde na kayumanggi malagkit na sangkap na ito ay tinatawag na propolis.

Mangolekta ang mga honey bees ng katas mula sa iba`t ibang halaman upang punan ang mga puwang at butas sa kanilang mga pugad. Ginagawa ito upang maprotektahan ang pugad mula sa mga panlabas na pagbabanta, tulad ng mga microbes at mandaragit.

Ang nutritional nilalaman ng propolis

Ang nilalaman ng katas ng bubuyog ay magkakaiba-iba depende sa lokasyon ng pugad at ang uri ng puno o bulaklak na sinipsip ng mga bees. Halimbawa, ang propolis honey mula sa Europa ay hindi maglalaman ng parehong komposisyon tulad ng Brazilian propolis honey. Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat resulta ng pagsasaliksik ay magpapakita ng iba't ibang nilalaman ng nutrisyon, depende sa kung saan nagmula ang bee.

Kahit na, sa pangkalahatan, natagpuan ng mga mananaliksik ang hindi bababa sa 300 mga uri ng mga aktibong compound na nilalaman sa halamang-gamot na ito. Ang ilan sa mga ito ay may kasamang mga dagta, balsamo, mabangong langis, polen, at iba pang mga organikong materyales. Karamihan sa mga compound na ito ay nakapaloob sa anyo ng polyphenols at flavoloid. Parehong polyphenols at flavoloid kabilang ang mga antioxidant na maaaring labanan ang sakit at pinsala sa mga cell ng katawan.

Ginamit ang Propolis mula pa noong sinaunang panahon

Ang Propolis ay isang halamang gamot na kilala sa libu-libong taon at pinaniniwalaang mabuti para sa kalusugan ng katawan. Ang mga tao sa mga sinaunang sibilisasyon ay gumamit ng halamang gamot na ito upang makatulong na pagalingin at maiwasan ang iba't ibang mga uri ng mga problema sa kalusugan at ilang mga karamdaman.

Ginamit ito ng mga Greko upang gamutin ang mga abscesses. Inilapat ng mga Asyrian ang halamang ito sa mga sugat at bukol upang labanan ang impeksyon at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ginamit ito ng mga taga-Egypt para sa proseso ng pag-embalsamo ng mga mummy.

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang regular na pag-ubos ng propolis ay maaaring makatulong na madagdagan ang pagtitiis, upang ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon o sakit ay mas mababa. Ang ilang mga impeksyong pinaniniwalaang magagamot sa propolis honey ay may kasamang mga sakit na canker, warts, at digestive disorders tulad ng impeksyon sa H. pylori na sanhi ng ulser sa tiyan.

Maaari ding magamit ang Bee sap upang gamutin ang mga impeksyon tulad ng vaginitis, tuberculosis (TB), at mga impeksyon sa itaas na respiratory tract (ISPA).

Ang mga katotohanan ay inaangkin ang mga pakinabang ng propolis para sa kalusugan

Mula sa maraming mga pag-aaral na isinagawa, naniniwala ang mga mananaliksik na ang mga katangian ng antibacterial, antiviral, antifungal, at anti-namumula sa halamang-gamot na ito ay maaaring makatulong na magbigay ng proteksyon laban sa iba't ibang mga sakit.

Narito ang mga katotohanan tungkol sa mga pag-angkin ng mga benepisyo ng propolis na kailangan mong malaman:

1. Paggamot ng mga sugat

Ang mga pakinabang ng propolis para sa paggamot ng mga sugat ay nagmula sa isang espesyal na compound na tinatawag na pinocembrin, isang sangkap na gumaganap bilang isang anti-namumula at antimicrobial. Ang sangkap na ito ay may mahalagang papel sa pagpapabilis ng paggaling ng sugat.

Ang isang pag-aaral ay natagpuan ang mga katangian ng propolis na maaaring makatulong na mapabilis ang paggaling ng pagkasunog sa pamamagitan ng pagpapabilis ng paglaki ng mga bagong cell. Maliwanag, ang iba pang pagsasaliksik na inilathala sa journal na Inflammo Pharmacology ay nakakita din ng katulad na bagay.

Batay sa pag-aaral na ito, napag-alaman na ang labis na propolis na inilapat sa sugat ay mas epektibo sa pagbawas ng mga mast cell. Ang mga mast cell mismo ay mga cell na nagpapasigla ng isang nagpapaalab na tugon at mabagal na paggaling ng sugat.

2. Pinipigilan ang mga sintomas ng genital herpes

Ang mga pangkasalukuyan na pamahid na naglalaman ng propolis na hanggang 3 porsyento ay nalalaman upang mabawasan ang katatagan (malamig na sugat) at sakit mula sa genital herpes. Ito ay batay sa isang ulat mula sa isa sa mga pag-aaral na inilathala sa journal Phytotherapy Research.

Natuklasan ng pag-aaral na ang paglalapat ng halamang gamot na ito ng tatlong beses sa isang araw ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa bouncy pain. Hindi lamang iyon, ang pamahid na erbal na ito ay epektibo din laban sa herpes virus sa katawan at pinipigilan ang pag-ulit ng mga sintomas.

3. Mayroong isang anticancer effect

Ang mga pakinabang ng propolis bilang isang gamot sa cancer ay napag-aralan nang maraming beses. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Clinical Review in Allergy and Immunity, ang halamang-gamot na ito ay may epekto sa cancer na maaaring maiwasan at hadlangan ang paglaki ng mga cancer cells sa katawan.

Habang ang iba pang pananaliksik ay ipinapakita na ang damong-gamot na ito ay maaari ding maging isang pandagdag na therapy na lubos na kapaki-pakinabang sa paggamot sa kanser sa suso.

Sa kasamaang palad, ang pananaliksik na nauugnay sa mga pakinabang ng propolis para sa kanser ay limitado pa rin sa mga pag-aaral ng hayop. Samakatuwid, kinakailangan ng maraming karagdagang pagsasaliksik upang tunay na makumpirma ang mga benepisyo ng halamang gamot na ito para sa cancer therapy.

4. Panatilihin ang malusog na balat

Ito ay lumalabas na ang isang halaman na ito ay maaari ding magamit bilang isang likas na pangangalaga sa balat upang makatulong na mapagtagumpayan ang iba't ibang mga problema sa balat. Bilang paggamot sa pangangalaga sa balat, ang pangkalahatang mga katangian ng propolis ay makakatulong na mabawasan ang pigmentation at pamumula sa balat dahil sa pamamaga.

Ang mga halamang gamot na ito ay maaari ring makatulong na dagdagan ang produksyon ng collagen at maprotektahan ang iyong sarili mula sa polusyon, sikat ng araw, at radiation. Para sa iyo na may acne prone skin (madaling kapitan ng acne), Maaari mong gamitin ang halamang gamot na ito upang makatulong na mapawi ang pamumula dahil sa pamamaga ng acne.

Hindi lang iyon. Ang katas ng lebel ay itinuturing ding mabisa para sa exfoliating mga patay na selula ng balat nang natural, na kung saan ay mas ligtas kaysa sa komersyal na mga produktong skincare na batay sa kemikal.

Maaari mong gamitin ang katas na ito bilang isang pang-araw-araw na serye ng pangangalaga sa balat sa iba't ibang mga paraan. Ang Bee sap ay maaaring direktang mailapat sa apektadong balat, ihalo ito sa tubig, pasalita dalhin ito bilang isang tablet, o i-spray ito diretso sa bibig araw-araw upang mapalakas ang immune system.

Ngunit kung mayroon kang sensitibong balat, huwag kalimutang subukan muna ang kaunti sa balat bago gamitin ito. Kung kinakailangan, dapat mo munang kumunsulta sa iyong pinagkakatiwalaang dermatologist upang matiyak ang kaligtasan nito.

5. Tumutulong sa pag-aalaga ng ngipin at bibig

Bukod sa pagiging isang halaman ng halaman sa pag-aalaga ng halaman, ang halamang-gamot na ito ay maaari ding gamitin bilang isang panghugas ng gamot, toothpaste, oral gel, at lozenge ng lalamunan dahil sa kinikilalang mga katangian ng antibacterial at anti-namumula.

Batay sa pagsasaliksik na isinagawa sa vitro, alam na ang propolis ay may positibong epekto sa kalusugan sa bibig. Ang mga katangian ng antibacterial at anti-namumula sa halaman na ito ay maaaring maiwasan ang paglaki ng Candida at Streptococci bacteria na sanhi ng pagkabulok ng ngipin at bibig.

Bilang karagdagan, ang caffeic acid na nilalaman ng halamang-gamot na ito ay epektibo din sa nakakaapekto sa pagpapaandar ng epithelial membrane sa bibig laban sa pagkakalantad ng microbial.

Ligtas na dosis ng propolis

Dapat bigyang diin na ang mga benepisyo ng propolis para sa kalusugan ay kailangan pang suriin sapagkat ang ebidensya ng pang-agham ay limitado pa rin. Kailangan ng mas maraming pananaliksik upang kumpirmahin ang mga pakinabang nito. Kaya, palaging kumunsulta sa isang doktor bago mo ubusin ang katas ng honey.

Ang Propolis ay kasama sa mga suplemento sa pagdidiyeta na hindi kinokontrol ng mga pambansang ahensya ng regulasyon ng gamot, tulad ng FDA sa Estados Unidos at BPOM RI. Kaya, kahit na ang pamantayan ng herbal na dosis na ito ay hindi maaaring irekomenda nang medikal. Kailangan pa ng pagsasaliksik upang matiyak ang isang ligtas na dosis ng propolis para sa kalusugan.

Tandaan na ang mga herbal na remedyo ay hindi laging ligtas. Samakatuwid, bago mo gamitin ang halamang gamot na ito, magandang ideya na maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot na nakalista sa label ng packaging. Bilang karagdagan, pumili ng mga produktong erbal na nakarehistro sa POM at garantisado ang kanilang kaligtasan.

Kumunsulta sa isang herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mag-ingat sa paggamit ng propolis kung mayroong isang kasaysayan ng mga alerdyi

Bagaman ang ilang mga pag-aaral ay nagsasabi na ang halamang gamot na ito ay may kaunting mga epekto, kailangan mo pa ring mag-ingat sa paggamit nito. Para sa ilang mga tao, maaaring hindi sila makabuo ng anumang mga sintomas kapag ginagamit ang halamang gamot na ito.

Gayunpaman, ito ay ibang kuwento para sa mga taong mayroong kasaysayan ng mga alerdyi sa mga bubuyog, pulot, polen, bubuyog, o isa sa mga sangkap na bumubuo sa halaman na ito. Ang dahilan ay, maaaring maranasan nila ang isang mapanganib na reaksyon.

Samakatuwid, kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga alerdyi sa mga bees o mga produktong ginawa ng mga bees, hindi mo dapat pilitin ang iyong sarili na gamitin ang mga ito. Ang isa sa mga tao na nasa mataas na peligro na magkaroon ng isang propolis na allergy ay isang beekeeper. Ito ay dahil gumugol sila ng maraming oras sa pakikipag-ugnay sa sangkap.

Karaniwan, ang pinakakaraniwang mga reaksyon ng alerdyi sa paggamit ng halamang gamot na ito ay isang mapula-pula na pantal, pangangati, at pamamaga. Sa ilang mga kaso, ang pangangati sa bibig at ulser ay maaari ring mangyari bilang isang resulta ng paggamit ng propolis sa mahabang panahon.

Maaaring may ilang mga epekto na hindi nabanggit. Kung nag-aalala ka tungkol sa pagbabahagi ng nabanggit na mga epekto, mangyaring kumunsulta sa iyong herbalist o doktor.

Bago gamitin ang propolis, bigyang pansin ito muna!

Maraming tao ang pipiliang gumamit ng natural na pamamaraan upang gamutin ang iba`t ibang mga sakit dahil naniniwala silang mas ligtas at mas epektibo ito. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat kapag gumagamit ng mga herbal na sangkap para sa paggamot ng ilang mga karamdaman. Ang dahilan dito, ang mga herbal na sangkap, kabilang ang propolis, ay hindi laging ligtas para magamit ng lahat. Mayroong ilang mga kundisyon o sakit na hindi inirerekumenda na gamitin ang halamang gamot na ito.

Narito ang ilang mga kondisyon sa kalusugan na hindi inirerekumenda na gumamit ng propolis honey:

• Magkaroon ng isang kasaysayan ng hika. Pinayuhan kang mag-ingat sa paggamit ng halamang gamot na ito kung mayroon kang isang kasaysayan ng hika. Ang dahilan dito, ang mga reaksiyong alerdyi na dulot ng mga epekto ng halamang-gamot na ito ay itinuturing na maaaring gawing mas malala ang iyong mga sintomas sa hika.
• Pagbubuntis at pagpapasuso. Ang Propolis ay isang produktong herbal na hindi napatunayan na ligtas para sa pagkonsumo sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan. Kaya, dapat mong iwasan ang pag-inom ng halaman na ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.
• Mga karamdaman sa pagdurugo. Ang mga taong may karamdaman sa pagdurugo ay pinapayuhan na huwag kunin ang halamang gamot na ito dahil ang mga compound sa propolis honey ay magpapabagal sa proseso ng pamumuo ng dugo.
• Pagpapatakbo Kung nais mong magsagawa ng ilang mga operasyon, dapat mong ihinto ang paggamit ng halamang gamot na ito 2 linggo bago ang operasyon. Ang pag-inom ng halamang gamot na ito ay maaaring dagdagan ang peligro ng pagdurugo habang o pagkatapos ng operasyon.

Ang herbal na lunas na ito ay maaari ding magkaroon ng epekto sa gamot na kasalukuyan mong ginagamit. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga epekto at panganib ng labis na dosis ng gamot, siguraduhing lagi mong sinasabi sa iyong doktor at parmasyutiko ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot at suplemento na kasalukuyan mong ginagamit.

Sa pangkalahatan, laging kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng herbal na lunas. Lalo na kung mayroon kang ilang mga kundisyon sa kalusugan o karamdaman. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga epekto.

Upang ang mga benepisyo ng propolis ay maaaring madama ng mabuti, mahalagang gamitin ang halamang-gamot na ito alinsunod sa mga patakaran. Bago gamitin, tiyaking nabasa mo nang maingat ang mga tagubilin sa paggamit na naka-print sa label ng packaging. Siguraduhin din na makakakuha ka ng mas maraming mga benepisyo kaysa sa mga epekto o panganib ng halamang gamot na ito.

Mag-ingat sa pekeng propolis

Sa kasalukuyan, ang propolis ay isa sa mga tanyag na gamot na erbal at higit na hinahangad ng mga tao. Mahahanap mo ang mga halamang gamot na ito sa mga parmasya, tindahan ng erbal, tindahan na nagbebenta ng malusog na pagkain na may iba't ibang mga hugis at tatak, at sa mga online shopping site. Kung saan mo binibili ang produktong herbal na ito, siguraduhing maingat ka sa pagbili nito.

Kasabay ng mataas na pangangailangan para sa halamang gamot na ito sa merkado, maraming mga kalakal na negosyante na nagbebenta ng pekeng propolis honey. Samakatuwid, tiyaking bibilhin mo ang langis na ito sa isang opisyal at pinagkakatiwalaang distributor.

Gayundin, tiyakin na ang produktong bibilhin ay nakarehistro at mayroong pamamahagi ng permiso mula sa Food and Drug Administration (BPOM). Maaari mong suriin ang kaligtasan ng mga produktong binibili mo nang direkta sa opisyal na website ng BPOM.