Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga pakinabang ng langis ng basil leaf para sa kalusugan
- 1. Laban sa bakterya
- 2. Pinapawi ang kasikipan dahil sa trangkaso
- 3. Pinapagaan ang kirot at kirot
- 4. Malinis na ngipin at bibig
- 5. Pagtagumpayan ang madulas na buhok
- Itala ito bago gamitin ang basil oil
Dahon ng basil (Ocimum basilicum) ay isang halaman na pampalasa na nasa parehong pamilya din bilang dahon ng basil at mint. Madali mong mahahanap ang dahon na ito sa mga pinggan ng manok na may pampalasa na rica-rica. Bukod sa ginagamit bilang isang pampalasa ng pampalasa, ang mga dahon ng basil ay maaari ding makuha sa langis. Ang langis ng dahon ng basil ay matagal nang ginamit ng mga Asyano at Indian na tao upang gamutin ang iba't ibang mga problema sa kalusugan. Anumang bagay?
Mga pakinabang ng langis ng basil leaf para sa kalusugan
1. Laban sa bakterya
Ang langis mula sa mga dahon, na mayroong lokal na pangalan ng mga dahon ng basil, ay napatunayan na naglalaman ng mga antimicrobial na sangkap na epektibo laban sa iba't ibang mga bakterya, lebadura, at fungi mula sa kontaminadong pagkain. Ipinakita ng pananaliksik mula sa India na gumagana ang langis ng basil leaf laban E. coli , ang pinakakaraniwang sanhi ng bakterya ng pagkalason sa pagkain.
Bukod sa pakikipaglaban sa mga impeksyon sa bakterya sa katawan, maaari ring magamit ang langis ng basil upang alisin ang mga bakterya mula sa mga pinggan, kagamitan sa pagluluto at kagamitan sa banyo.
Upang magawa ito, paghaluin ang ilang patak ng basil oil sa isang spray na bote ng tubig. Linisan ang ibabaw ng mesa o plato ng may halong tubig na langis upang mapanatili itong malaya mula sa bakterya at fungi.
2. Pinapawi ang kasikipan dahil sa trangkaso
Pinapanatili ang iyong ilong dahil hindi mawala ang iyong mga sintomas sa trangkaso? Subukang magbigay ng mainit na tubig sa isang palanggana pagkatapos ay bumababa sa isang timpla ng langis ng eucalyptus at langis ng basil. Ilagay ang iyong ulo sa palanggana at huminga sa mainit na singaw. Upang maiwasan ang pagtakas ng singaw kahit saan, takpan ang iyong ulo ng isang manipis na tuwalya upang takpan din nito ang ibabaw ng palanggana.
Ang pananaliksik mula sa Kaohsiung Medical University sa Taiwan ay nag-uulat na ang dahon ng basil ay may mga antiviral na katangian na makakatulong na labanan ang influenza virus.
3. Pinapagaan ang kirot at kirot
Bukod sa pagiging antibacterial at antiviral, ang langis ng basil leaf ay mayroon ding mga anti-namumula na katangian na maaaring magpalabas ng namamagang kalamnan at makapagpahinga ng mga naninigas na kalamnan.
Upang magawa ito, ilagay ang 2 patak ng basil oil sa lugar ng katawan na nararamdaman ang mga kuko pagkatapos ay kuskusin o dahan-dahang magmasahe hanggang sa makapagpahinga ang mga kalamnan.
4. Malinis na ngipin at bibig
Minsan, ang masamang hininga ay maaari pa ring maging nakakainis kahit na masigasig kang nagsisipilyo. Upang wakasan ang problemang ito, subukang magdagdag ng ilang patak ng basil oil sa isang basong tubig at gamitin ito upang banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30 segundo. Bilang kahalili, ilagay ang langis ng basil sa iyong toothpaste at i-brush ang iyong mga ngipin tulad ng dati.
Ang mga dahon ng basil ay naglalaman ng mga antioxidant at likas na katangian ng antibacterial na mabuti para sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan sa bibig.
5. Pagtagumpayan ang madulas na buhok
Upang matanggal ang labis na langis ng buhok o balakubak, subukang ihulog ang langis ng basil sa iyong shampoo.
Maaari mo ring ihalo ang langis ng basil sa baking soda at apple cider suka upang balansehin ang ph ng anit upang matanggal ang langis at dumi sa buhok.
Itala ito bago gamitin ang basil oil
Ang langis ng dahon ng basil ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Dahil kinatakutan ang mga epekto ay magkakaroon ng epekto sa mga antas ng hormon at paggana ng kalamnan at nerve ng mga buntis. Ang langis ng dahon ng basil ay hindi dapat gamitin sa mga taong nagdurusa sa epilepsy.
Palaging mahalaga na subukan ito bago subukan ang anumang mahahalagang langis mula sa anumang natural na sangkap. Gawin ang pagsubok sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na halaga ng basil oil sa iyong paa o sa likuran ng iyong kamay at naghihintay ng 24 na oras. kung mayroon kang pangangati, isang nasusunog na pang-amoy, at pamumula sa balat na pinahiran, nangangahulugan ito na nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi. wag na ulit gumamit ng langis.
