Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Magsuot ng mainit na damit na panloob
- 2. Magsuot ng pantalon na sobrang higpit
- 3. Mga kababaihan, huwag mag-madalas na magsuot ng humuhubog
- 4. Magsuot ng parehong damit na panloob nang higit sa isang araw
- 5. Magsuot ng malalaking damit na panloob
Ang bawat isa ay dapat magsuot ng damit na panloob sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Ang ginagamit sa araw-araw ay maaari ding magkakaiba, kapwa mula sa uri, modelo, kulay, laki, hanggang sa materyal. Kaya, sigurado ka ba kung paano magsuot ng iyong damit na panloob sa tamang paraan? Sa katunayan, ang ilan sa mga kaugaliang ito ay madalas na isinasagawa nang hindi namamalayan, na maaaring makapinsala sa iyong kalusugan.
1. Magsuot ng mainit na damit na panloob
Ang pinakamahusay na materyal na damit na panloob ay isa na cool, breathable at sumisipsip ng pawis, tulad ng koton. Ang materyal ng maiinit at gawa ng tao na damit na panloob ay talagang bitagin ang pawis sa ibabaw ng balat sa malapit na lugar. Sa paglipas ng panahon, ang balat na pinananatiling moisturised ay magiging isang lugar para sa paglaki ng bakterya at fungi na sanhi ng impeksyon.
2. Magsuot ng pantalon na sobrang higpit
Ang pagsusuot ng damit na panloob na sobrang higpit ay makakapag-bitag din ng pawis sa ibabaw ng balat ng iyong mga organo sa kasarian at panatilihing mamasa-masa.
Bilang karagdagan, ang direktang alitan sa pagitan ng tela at ng balat na patuloy na nangyayari ay gagawing madali ang singit, sakit, at inisin.
Lalo na sa mga menopausal na kababaihan na nakakaranas din ng pagnipis ng balat ng ari. Ang sakit ay magiging mas masakit.
3. Mga kababaihan, huwag mag-madalas na magsuot ng humuhubog
Hindi ilang mga kababaihan na kailangang magsuot ng ganitong uri ng damit na panloob humuhulma upang bigyan ang hitsura ng isang patag na tiyan. Ang Shapewear ay isang uri ng underwear na parang corset na sumasakop sa baywang.
Ang mga damit na panloob ay maaaring hadlangan ang sirkulasyon ng dugo sa iyong ibabang bahagi ng katawan. Ang masikip na materyal ay maglalagay din ng maraming presyon sa pelvis at vaginal area. Lalo na kung ang suot na pantalon na suot ay masikip din. Hindi imposible na ang pantalon na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid o pagngangalit sa paligid ng balakang pababa.
Paano gamitin humuhulma na kung saan mahirap din ay tinatamad kang bumalik-balik sa banyo kaya may posibilidad kang hawakan ang iyong umihi.
4. Magsuot ng parehong damit na panloob nang higit sa isang araw
Pagpili ng isang uri ng malusog na damit na panloob na panlalaki
Kahit na malinis ang hitsura nito, hindi regular na binabago ang iyong damit na panloob araw-araw ay maaaring maging sanhi sa iyo upang magkaroon ng impeksyon sa balat.
Ang isang mainit, mahalumigmig na kapaligiran ay ang perpektong lugar para lumaki ang amag. Samakatuwid, dapat mong palitan ang iyong damit na panloob nang regular na hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw upang ang iyong mga malapit na bahagi ng katawan ay palaging ganap na tuyo.
Lalo na para sa mga taong maraming pawis. Ang tiyan at singit na lugar ay maaaring basa at basa nang mas madali. Kung hindi ka nagsusuot ng bago, malinis na damit na panloob, maaaring mas mabilis na lumaki ang fungus.
5. Magsuot ng malalaking damit na panloob
Kung ang iyong damit na panloob ay nahuhulog nang maraming beses kahit na gumagalaw lamang ito nang maliit, nangangahulugan ito na ang iyong underwear ay masyadong malaki. Pumili ng damit na umaangkop nang maayos ngunit hindi masyadong masikip.
Ang laki ng iyong damit na panloob ay karaniwang magkakaiba mula sa laki ng iyong panlabas na pantalon. Kaya, hindi mo maitutugma ang laki ng iyong panlabas na pantalon sa iyong damit na panloob. Hindi kinakailangan ang sukat na panlabas na pantalon at laki ng damit na panloob na M.
