5 bagay na dapat mong malaman bago kumunsulta sa isang therapist sa sex

Maraming tao pa rin ang negatibong nag-iisip kapag naririnig nila ang salitang sex therapy at iniugnay ito sa mga malaswang gawain o advertising sa prostitusyon. Hindi ganyan. Ang isang therapist sa kasarian ay maaaring makatulong na makitungo sa iba't ibang mga problemang sekswal na maaaring mayroon ka, mula sa sekswal na Dysfunction tulad ng kawalan ng lakas, kahirapan o kawalan ng kakayahan sa orgasm, mababang libido, hanggang sa pagkagumon sa sex.

Ngunit bago pumunta sa isang konsulta sa isang sex therapist, alamin muna ang mga sumusunod na bagay.

Ano ang dapat mong malaman bago pumunta sa sex therapy

1. Ang sex therapist ay gumagana sa parehong paraan tulad ng isang ordinaryong psychologist

Ang kurso ng sex therapy ay hindi gaanong naiiba mula sa pagkonsulta sa isang psychologist sa pangkalahatan. Sa panahon ng pagpapayo para sa mga problemang sikolohikal, ang therapist o tagapayo ay karaniwang magtanong ng ilang pangunahing mga katanungan upang makilala ka nang mas mabuti. Simula sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay, kung ano ang magpapunta sa iyo sa therapy, kung ano ang makagambala sa iyong buhay, at kung anong mga layunin ang nais mong makamit. Nagsisimula din ang sex therapy sa mga pangunahing kaalaman tulad nito.

Bukod dito, maaaring tanungin ng isang therapist sa sex ang tungkol sa iyong kasaysayan ng buhay sa kasarian nang detalyado, marahil kasama ang huling oras na nakikipagtalik ka (sa ibang mga tao o sa iyong sarili), kung gaano ka kadalas nakikipagtalik, at kung ano ang nararamdaman mong problema sa iyong kama.

Talaga, ang sex therapy ay kapareho ng iba pang mga uri ng therapy kung saan kailangan mong magbukas sa pamamagitan ng isang sesyon ng pagtatapat upang makita ng therapist ang ugat ng problema upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga emosyon at pananaw tungkol sa ugat ng problema.

Pagkatapos lamang niya tutulungan ka na makahanap ng isang paraan palabas, marahil sa pamamagitan ng pagbabago ng pang-araw-araw na mga gawi (kaugnay sa kasarian at hindi kasarian), ilayo ang iyong sarili mula sa pinagmulan ng problema, na nagbibigay ng ligtas na edukasyon sa sex, sa mga diskarte sa pagtuturo upang makontrol ang emosyon at stress kaya na hindi sila nakakaapekto sa buhay. sex.

2. Ang sex therapy ay hindi upang maghubad ng damit

Sa kabila ng pangalang sex therapy, ang pagpapayo sa isang propesyonal na therapist sa sex ay hindi gagawing maghubad ng mga kliyente. Bukod dito, hiniling na ipakita at / o hawakan ang maselang bahagi ng katawan upang magsagawa ng anumang aktibidad / posisyon sa sekswal. Hindi rin pinapayagan ng mabuting sex therapy na turuan ka ng therapist kung paano direktang makipagtalik.

Si Yvonne K. Fulbright, PhD, isang tagapagturo sa sex at propesor ng sekswalidad sa American University, ay sinipi mula sa website ng Everyday Health na nagsasabing kung hihilingin sa iyo na gawin ito, agad na umalis sa lugar at humingi ng ligal na tulong.

2. Ang isang therapist sa sex ay maaaring makatulong sa iyong mga pisikal na problema

Ang pagpapayo sa isang sex therapist ay maaaring maging tamang solusyon para sa iyong mga problema sa sex dahil ang karamihan sa mga karamdamang sekswal sa pangkalahatan ay nagmula sa mga problemang sikolohikal, tulad ng stress, depression, at pagkabalisa.

Kahit na, ang mga taong nakakaranas ng mga problema sa sex dahil sa ilang mga kondisyong medikal (tulad ng diabetes, cancer, stroke, atbp.), Mga aksidente sa motor, o pagkatapos ng operasyon ay maaari ring kumunsulta sa isang therapist sa sex.

Ang therapist ay maaaring gumana sa doktor na nakikipag-usap sa iyong mga pisikal na problema upang magplano ng mga plano sa hinaharap para sa pagpapabuti o pagpapabuti ng kalidad ng iyong buhay sa sex.

Ano ang kailangang maunawaan, ang therapy na ito ay hindi maaaring pagalingin o gamutin ang mga pisikal na limitasyon at mga problema na sanhi ng sekswal na Dysfunction. Sa maraming mga kaso, makakatulong lamang ang sex therapy sa mga problemang sekswal na nagmula sa mga problemang pangkaisipan o emosyonal.

4. Kahit sino ay maaaring kumunsulta sa isang therapist sa sex

Kahit sino ay maaaring kumunsulta sa isang therapist, hindi lamang sa mga pares. Maaari ka ring magsolo nang mag-isa o kasama ang iyong kapareha kung kinakailangan. Maaari ring hawakan ng mga therapist ang mga problemang sekswal kung ang kliyente ay hindi kasal. Ito ay maaaring dahil mayroon silang isang problema na nakakaapekto sa kanila upang maging mas malapit sa ibang mga tao. Ang isang kadahilanan ay maaaring trauma sa sekswal o negatibong pag-iisip tungkol sa sex.

4. Ang konsultasyon sa sex ay hindi nangangahulugang nasira ang ugnayan sa pagitan mo at ng iyong kapareha

Maraming tao ang nag-iisip na ang pagkonsulta sa isang therapist tungkol sa kanilang mga problemang sekswal ay nangangahulugang ang relasyon ng kliyente sa kanyang kapareha ay nasira o tatakbo. Sa katunayan, hindi palaging ganoon.

Sinabi naman ni Kelli Young, MEd, BScOT, sex therapist at psychologist mula sa Toronto. Karamihan sa mga mag-asawa na dumating para sa konsulta ay mga mag-asawa na nagmamalasakit at nagmamahal sa bawat isa. Nagpunta sila upang makita ang isang therapist upang makita at gumawa ng mga hakbang upang gawing mas mahusay at mas masaya ang kanilang kasarian.

Napagtanto na ang iyong relasyon sa iyong kapareha ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema at kaagad na humihingi ng tulong sa propesyonal ay isang bagay na tinatawag na pag-aalaga at pagnanais na magpatuloy ang relasyon. Ang tamang therapist ay makakatulong sa mga mag-asawa upang mas paganahin sila at masiyahan sa kanilang sekswal na relasyon.

x