5 Mga katotohanan tungkol sa mga alerdyi na kailangan mong malaman & toro; hello malusog

Ang ilang mga tao kung minsan ay nakakaranas ng matagal na pag-ubo at sipon. Maliwanag, ang mga ubo at sipon ay maaaring maging isang tanda ng mga alerdyi, hindi lamang sanhi ng lagnat o iba pang mga karamdaman. Halika, alamin ang mga katotohanan tungkol sa mga alerdyi ngayon.

5 katotohanan tungkol sa mga alerdyi na hindi dapat pansinin

Narito ang mahahalagang katotohanan tungkol sa kondisyong ito na dapat mong malaman.

Nauugnay sa immune system

Ang unang katotohanan sa allergy ay ang kondisyong ito ay isang abnormal na reaksyon ng immune system sa mga banyagang compound sa katawan. Ang mga nagpapalit ng alerdyi o mga alerdyi ay maaaring magkaroon ng maraming uri.

Ang hindi natural na reaksyon na ito ay nangyayari dahil isinasaalang-alang ng immune system na ang mga alerdyen ay nakakapinsala sa katawan. Bilang isang resulta, ang katawan ay bumubuo ng mga antibodies na nagpapalitaw ng mga palatandaan at sintomas ng mga alerdyi na naranasan ng mga nagdurusa.

Mayroong iba't ibang mga alerdyi sa paligid natin

Ang mga sumusunod na katotohanan ay halos anumang bagay na maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Narito ang mga uri ng alerdyi at ang mga sanhi nito:

• Ang mga alerdyi sa pagkain na sanhi ng pagkain ay may kasamang mga itlog, gatas, mga produktong pagawaan ng gatas, mani sa pagkaing-dagat
• Ang mga alerdyi sa balat, tulad ng eczema (atopic dermatitis) at contact dermatitis, ay maaaring sanhi ng pagkakalantad sa mga sangkap sa mga sabon, pabango, detergent, o latex na sangkap
• Ang mga alerdyi sa alikabok ay maaaring ma-trigger ng mga allergens, tulad ng mites, pollen, pet dander
• Ang mga alerdyi dahil sa kagat ng insekto ay sanhi ng mga langgam na apoy o bubuyog
• Nangyayari ang mga alerdyi sa droga sapagkat ang katawan ay tumutugon sa mga sangkap ng gamot

Namamana

Ang heeredity ay gumaganap din ng isang papel sa mga alerdyi. Halimbawa, ang isang kasaysayan ng pamilya ng mga alerdyi ay ginagawang mas madaling kapitan ng isang tao sa mga alerdyi. Ang isang pag-aaral na pinamagatang Genetics of Allergic Diseases ay nagsasaad din na ang kasaysayan ng pamilya ng mga alerdyi ay isang mabisang tagahulaan ng sakit na alerdyi sa ibang mga miyembro ng pamilya.

Sa madaling salita, ang isang katotohanan na hindi dapat kalimutan ay ang isang tao na mas madaling kapitan ng mga sakit na alerdyi tulad ng atopic dermatitis o allergy sa pagkain kung ang isang miyembro ng pamilya ay may kasaysayan ng mga alerdyi.

Negatibong epekto sa isipan

Isang katotohanang alerdyi na hindi dapat maliitin ay ang pangmatagalang epekto nito sa isip. Ang pagsipi mula sa The Ohio State University, ang ugnayan sa pagitan ng mga alerdyi at kalusugan sa pag-iisip ay maaaring sanhi ng mga cytokine compound. Ang mga cytokine na naroroon sa tugon ng immune system sa mga alerdyen ay naisip na magkaroon ng negatibong epekto sa utak at kalusugan ng isip ng isang tao.

Bilang karagdagan, ang mga alerdyi ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas. Ang kasikipan sa ilong at ubo na sanhi ng mga alerdyi ay maaaring makagambala sa pagtulog na dapat ay mabuti. Ang kawalan ng pahinga ay may epekto sa stress.

Ang stress, sakit ng ulo dahil sa kasikipan ng ilong, at pangangati ng balat ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa pagbawas ng pagiging produktibo.

Pag-trigger ng iba't ibang uri ng mga sintomas sa katawan

Nauna nang ipinaliwanag ng mga katotohanan sa alerdyi na ang reaksyon ng katawan ay may kakayahang magdulot ng iba't ibang mga sintomas. Ang mga karaniwang sintomas ng iba't ibang mga alerdyi ay maaaring kabilang ang:

• Ubo
• Kasikipan sa ilong
• Makati ang pantal
• Pula na pantal sa balat
• Mahirap huminga

Mga tip para maiwasan at mabawasan ang mga reaksiyong alerdyi

Ngayong pamilyar ka sa mga katotohanan sa allergy, tingnan natin kung paano maiiwasan o mabawasan ang mga reaksiyong alerhiya kapag nangyari ito. Mga karaniwang paraan upang maiwasan ang mga alerdyi ay sa pamamagitan ng:

• Iwasan ang mga pagkaing sanhi ng allergy
• Panatilihin ang kalinisan ng bahay at gumamit ng maskara sa paglilinis ng alikabok sa bahay
• Naghahanap ng mga kahalili kung ang mga sangkap sa isang produkto (sabon, detergent) ay nagpapalitaw ng mga alerdyi
• Laging basahin ang mga patakaran para sa paggamit ng mga gamot at sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang allergy sa droga

Pagkatapos, paano mabawasan ang mga reaksiyong alerdyi kung mangyari ito?

Kung nakakaranas ka ng pangangati, iwasan ang pagkamot sa lugar upang maiwasan ang karagdagang pangangati o impeksyon. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng isang pangkasalukuyan na gamot upang mapawi ang pangangati. Kapag ang pag-ubo o sipon dahil sa pag-atake ng alerdyi, maaari mong bawasan ang mga sintomas sa pamamagitan ng pag-inom ng isang malamig na gamot sa ubo sa anyo ng isang syrup na naglalaman ng:

• Dextromethorphan Hbr (suppressant ng ubo)
• Chlorphenamine Maleate at Diphenhydramine HCL (antihistamine class)

Ang ganitong uri ng gamot sa ubo na may sangkap na ito ay maaaring aktibong makumpleto ang ubo at walang asukal o alkohol.

Kung ang reaksiyong alerdyi ay sanhi ng igsi ng paghinga, pagsusuka, o pamamaga sa katawan, mangyaring magpatingin kaagad sa doktor dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring maging isang pahiwatig ng anaphylaxis.