5 Paano ipaliwanag ang diborsyo sa mga bata at toro; hello malusog

Kapag nagpasya kaming magpakasal, naging pangarap naming magtayo ng isang bahay kasama ang isang kapareha na may parehong paningin at misyon. Gayunpaman, kung minsan hindi lahat ng mga pangarap ay nakakamit kaagad, kung minsan kailangan nating dumaan sa mga hindi kasiya-siyang oras upang makarating sa ating totoong mga layunin. Ang bawat mag-asawa ay ayaw na magtapos sa diborsyo, lalo na kung mayroon na silang sanggol. Ang paghihiwalay ay maaaring hindi pinakamahusay na solusyon, ngunit ito lamang ang maaaring magawa kapag nagpatuloy ang labanan at walang karaniwang batayan.

Ang pakikinig sa kanilang mga magulang na nakikipag-away araw-araw ay maaaring saktan ang puso ng isang bata. Ang paghihiwalay ng mga magulang ay maaari ring masira ang puso ng isang bata. Kung hindi maiiwasan ang paghihiwalay, ang susunod na hakbang na dapat mong isipin ay ang pag-isipan kung paano ito ipaliwanag sa iyong anak. Mahirap para sa mga bata na makita mula sa pananaw ng iyo at ng iyong kapareha, kaya narito ang mga bagay na maaari mong isaalang-alang.

Paano mo ipaliwanag ang diborsyo sa mga bata?

Ang pagpapaliwanag ng diborsyo sa isang bata ay hindi maaaring ma-flatten sa parehong paraan. Kailangan mong malaman ang pagkatao ng iyong anak. Ang wikang ginamit kapag nagpapaliwanag sa isang 6 na taong gulang na bata ay magkakaiba sa pagpapaliwanag nito sa isang 15 taong gulang na bata. Narito kung paano mo masubukan:

1. Piliin ang tamang oras

Kung ang isang diborsyo ay isang plano lamang, hindi mo kailangang sabihin sa iyong anak, dahil maaari nitong malito ang iyong anak. Kapag ikaw at ang iyong kasosyo sa wakas ay sumang-ayon na magkahiwalay, at ang isa sa kanila ay lalabas sa bahay, pagkatapos ay dapat mong ipaliwanag kung bakit. Mag-isip tungkol sa isang naaangkop na oras at sitwasyon kung kailan mo sasabihin ang balita. Kahit na wala talagang magagandang oras, dapat manatiling nakatuon ang iyong anak sa paaralan, sa kanyang pang-araw-araw na gawain, atbp.

Gayunpaman, maaari kang pumili kung ang iyong anak ay hindi gaanong nalulumbay (mabibigat na takdang aralin, pagsusulit sa paaralan). Mayroong isang bahagi ng utak na nagpapatuloy na mayroong masamang pangyayari, kaya kapag magpapaliwanag ka sa iyong anak tungkol sa balita ng pagkalansag, ang sugat ay maaaring manatili sa kanyang memorya, na nakakaalam kung gaano katagal. Kaya't hindi pangkaraniwan na ma-trauma ang mga bata kapag nalaman nila ang katotohanan ng diborsyo ng kanilang mga magulang. Ang pagpili ng isang oras at sitwasyon ay kailangang gawin. Itakda din ang iyong kalooban, kahit na ikaw ay hindi pa rin maayos ang pakiramdam pagkatapos ng paghihiwalay. Tiyaking nandiyan ka kapag ang iyong anak ay nalulungkot at nag-iisa.

2. Pagpapaliwanag kasama ng kapareha

Kahit na hiwalay kayo, may tungkulin pa rin kayo ng kapareha bilang magulang. Ang pagiging magulang ay tulad ng pagtatrabaho sa isang koponan. Ang pagpapaliwanag ng iyong paghihiwalay na magkakasama ay maaaring maiwasan ang pagkalito para sa iyong anak, at ang bata ay hindi lamang makakarinig ng isang bersyon ng kuwento. Ayon kay Paul Coleman, psychologist at may-akda Paano Ito Sasabihin sa Iyong Mga Anak , na sinipi ng Baby Center, mapapanatili din nito ang pagtitiwala ng bata sa inyong dalawa.

Kahit na mayroon kang higit sa isang anak, huwag lamang ipaliwanag ito sa unang anak, pagkatapos ay italaga sa kanya ang gawain na sabihin sa kanyang mga kapatid ang tungkol sa paghihiwalay ng mga magulang. Mahusay na pagsamahin ang buong pamilya kaya walang mga sikreto. Huwag ipalagay kung ano ang magiging reaksyon nila, hayaan silang ipakita ang nararamdaman nila. Gayunpaman, maaari mong maiisip ang mga katanungang maaaring itanong sa kanila, upang mayroon kang "walang kinikilingan" na mga tunog na sasabihin.

3. Sabihin ang mga salita ng pagmamahal

Kahit na madali itong pakinggan, dapat malaman ng iyong anak na mahal mo sila ng iyong dating kasosyo. Ang pagpapahayag ng pagmamahal ay magiging isang mensahe na ang pinakamahalagang bagay ay ang pagmamahal ng kanyang mga magulang sa kanya ay hindi nagbago. Sabihin sa kanila na ikaw at ang iyong dating ay sasali sa kanilang (mga anak) pag-unlad. Sabihin din na hindi ito ang kasalanan ng bata, wala itong kinalaman. Maaaring tapusin ng mga bata na ang paghihiwalay ay sanhi nila.

4. Gumawa ng isang madaling paliwanag

Kung ang iyong anak ay bata pa, mas makabubuting bawasan ang mga detalye tungkol sa kuwentong nais mong sabihin. Halimbawa, maaari kang magsimula sa, "Nagkaroon ng kasunduan sina Nanay at tatay." Pagkatapos, maaari mong ibunyag na ang isa sa iyo ay lilipat sa isang bagong bahay. Halimbawa, “Nagpasiya si Itay na lumipat sa bahay ng aking tiyuhin dahil kailangan niya ng oras upang mag-isip tungkol sa isang bagay. Makikita mo pa rin si Itay kapag nasa labas ka. Maglalaro din kami magkasama. Ngunit, sa ngayon, kailangan kong manatili muna sa aking tiyuhin. " Tiyaking mayroon ka ring mga sagot sa mga katanungan ng bata pagkatapos ng paliwanag.

5. Iwasang ma-demonyo ang kapareha sa harap ng bata

Hindi madali kapag ikaw at ang relasyon ng iyong dating asawa ay tenuous pa rin, ngunit kahit gaano ka magagalit, huwag hayaang sakupin ang iyong emosyon sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong mga anak ng mga pagkakamali, mga problemang pampinansyal, o mga bagay na inilagay ng iyong dating asawa ang iyong dating kasosyo sa isang sulok. Iwasan din ang pagtatalo sa harap ng iyong mga anak. Ayon kay Rachel Sarah, isang ina at may-akda ng libro Naghahanap ng Single Mom: Mga Playdate, Blind Dates, at iba pang Mga Dispatch ng Dating World , na sinipi ng website ng Baby Center, laging tandaan na ang bata ay bahagi pa rin ng ama, anuman ang mangyari hindi ito mababago.

Mga bagay na kailangan mong malaman tungkol sa damdamin ng iyong anak

Kapag nagpapasya na paghiwalayin, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga bagay tungkol sa kung ano ang nais ng bata. Narito ang ilan sa mga posibleng pagpapalagay na binanggit mula sa mga mapagkukunan ng pananaliksik ng University of Missouri:

• Inaasahan ng iyong anak na pareho kayong mananatiling kasali sa kanilang buhay. Tulad ng pagtetext pa rin, pagtawag, pagbisita sa bawat isa, at pagkukwento tulad ng mga bata at magulang. Kapag ang isang tao ay hindi nais na makisangkot, pakiramdam niya ay napabayaan at hindi siya mahalaga.
• Ayaw niyang mag-away kayong dalawa, ang gusto lang niya ay ang sumang-ayon sa bawat isa. Lalo na kapag pinagtatalunan mo ang tungkol sa mga bagay na nauugnay sa iyong anak, ito ay makukunsensya sa kanya.
• Nais niyang patuloy kang mahalin at tangkilikin ang oras na magkasama. Kaya, patuloy na magbigay ng suporta at mag-enjoy ng oras kasama ang mga bata.
• Gusto niya ng direktang komunikasyon, hindi sa pamamagitan ng mga tagapamagitan.
• Kapag kasama mo siya at pinag-uusapan ang tungkol sa dati mong kapareha, huwag pag-usapan ang mga masasamang bagay, ito ay magpapagalit sa iyong anak. Alinman ay makikampi siya sa iyo o kahit makampi sa iyong dating kasosyo. Subukang manatiling neutral.