Ang dahilan kung bakit mahalaga ang protina para sa mga nagdurusa sa cancer

Ang mga gamot o paggamot para sa mga nagdurusa sa kanser ay maaaring magkaroon ng mga epekto. Ang isa sa mga ito ay ang pagbawas ng gana sa pagkain. Sa katunayan, ang mga sustansya tulad ng protina ay kinakailangan ng mga nagdurusa sa cancer upang makatulong na mapanatili ang metabolismo ng katawan. Sa katunayan, ano ang mga pakinabang ng protina sa katawan, lalo na sa mga nagdurusa sa kanser? Pagkatapos paano mo haharapin ang isang nabawasan na gana?

Ang kahalagahan ng protina para sa mga nagdurusa sa cancer

Ang protina ay kinakailangan ng katawan upang mapanatili ang pagpapaandar, paglaki, at pagkumpuni ng anumang pinsala sa katawan. Ang mga protina ay matatagpuan sa halos lahat ng mga cell sa katawan at naghahatid ng iba't ibang mga pag-andar, kabilang ang:

• Bumubuo at nagpapanatili ng paggana ng mga kalamnan, tisyu, pulang selula ng dugo, mga enzyme at hormon
• Magdala ng iba`t ibang mga compound na kailangan ng katawan, kabilang ang mga gamot na natupok
• Panatilihin ang balanse ng likido sa katawan
• Labanan ang impeksyon at palakasin ang immune system

Sa pangkalahatan, ang protina ay nakuha mula sa iba't ibang mga mapagkukunan ng pagkain. Gayunpaman, para sa mga pasyente ng cancer na sumailalim sa iba't ibang paggamot, ang pangangailangan para sa protina ay malamang na tumaas.

Gaano karaming protina ang kinakailangan?

Ang dami ng protina ay nakasalalay sa bigat ng nagdurusa sa cancer. Kailangan mo ng hindi bababa sa 1.5 gramo ng protina bawat kilo (kg) ng timbang ng katawan bawat araw.

Halimbawa, kung timbangin mo ang 50 kg, ang dami ng protina na kailangan mong ubusin ay hindi bababa sa 75 gramo bawat araw, ito ay katumbas ng 20 puti ng itlog. Gayunpaman, ang pangangailangan para sa protina sa mga nagdurusa sa kanser ay maaaring higit pa sa mga epekto ng paggamot, tulad ng chemotherapy o radiation therapy.

Ano ang mangyayari kapag ang isang taong may cancer ay hindi nakakakuha ng sapat na paggamit ng protina?

Ang mga taong may cancer na sumasailalim sa paggamot ay nangangailangan ng sapat na protina at paggamit ng calorie. Ito ay upang makatulong na manatiling malakas laban sa cancer at mga nakakahawang komplikasyon na maaaring mangyari.

Gayunpaman, maraming mga pag-aaral ang nagpakita na hanggang sa 85% ng mga naghihirap sa kanser ang malnutrisyon. Ito ay nangyayari bilang isang epekto sa isang serye ng mga paggamot sa cancer na sanhi ng katawan na hindi makuha o makuha ang mga nutrisyon na kailangan nito.

Ang malnutrisyon ay mas karaniwan sa mga taong may cancer ng pancreas, baga at itaas na gastrointestinal tract.

Kapag nangyari ang malnutrisyon, ang mga taong may cancer ay maaaring makaranas ng mga komplikasyon kabilang ang:

• Napahina ang pag-andar ng immune system
• Nabawasan ang mga kakayahan at pagpapaandar ng katawan
• Napahina ang paggana ng kalamnan
• Ang pangkalahatang kalidad ng buhay ay nababawasan

Mayroon bang paraan upang matugunan ang mga pangangailangan ng protina ng mga pasyente ng kanser?

Kung ang mga nagdurusa sa cancer o naghihirap ay nakakaranas ng pagbawas ng gana sa pagkain, ang pagtugon sa mga pangangailangan ng protina ay magiging isang bagong hamon. Maaari mong sundin ang ilan sa mga sumusunod na tip upang makatulong na matugunan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa nutrisyon.

• Kumain ng maliit na halaga ngunit mas madalas
• Samantalahin ang mga oras na sa tingin mo ay nagugutom sa pamamagitan ng pagkain ng higit pa
• Huwag masyadong uminom kapag kumain
• Lumikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran habang kumakain, tulad ng pagtugtog ng musika o habang nanonood
• Iwasan ang mga amoy na nagpapahilo sa iyo

Subukang kumain ng hindi bababa sa 20-30 gramo ng protina sa bawat pagkain at 10-15 gramo kapag kumakain ng meryenda o meryenda.

Mga pagkaing mayaman sa protina at meryenda para sa mga nagdurusa sa cancer

Ang ilan sa mga pagkaing ito ay maaaring maging isang pagpipilian upang ang pang-araw-araw na paggamit ng protina ay maaaring matupad. Sa kanila:

• Pula o puting karne (manok at isda)
• Salmon o tuna
• Mga produktong gatas at naproseso, tulad ng keso
• Itlog
• Mga nut at paghahanda, tulad ng mga almonds, tempeh, at peanut butter

Mayroong iba pang mga kahalili upang gamutin ang mga naghihirap sa kanser na nahihirapang kainin. Magbigay o magbigay ng handa nang ubusin ang mga likidong pagkain na maraming protina upang ang mga taong may cancer ay mas madaling makuha ang nutrisyon na kailangan nila.

Ang ilang mga tao ay maaaring hindi pamilyar sa ganitong uri ng pagkain. Ang handang kumain na ito ay inilaan para sa mga taong may cancer at matatanda. Ang mga pagkaing ito ay mayaman sa nutrisyon na makakatulong sa iyong pang-araw-araw na pangangailangan.

Ang pagkawala ng gana o gana sa mga nagdurusa sa kanser ay maaaring mangyari dahil sa mga epekto ng paggamot o therapy. Ang epekto ng nabawasan na gana sa pagkain ay isang kakulangan ng paggamit ng nutrisyon, na maaaring humantong sa malnutrisyon.

Ang malnutrisyon ay maaaring magpalitaw ng mga komplikasyon ng iba pang mga sakit. Kailangang iwasan ito ng mga nagdurusa sa cancer sa pamamagitan ng laging pag-ubos ng mga mapagkukunang pagkain na mayaman sa protina.

x