Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang kahulugan ng hugis ng puwit na maaaring hindi mo alam
- 1. Bilog at napuno
- 2. Malapad at patag
- 3. Maliit sa puwitan, malaki sa baywang
Hindi lamang ang hugis ng katawan, ngunit ang hugis ng puwitan ay may isang tiyak na kahulugan dito. Marahil ay mayroon kang patag o makapal na puwitan. Sa gayon, maaaring mayroong isang tiyak na kahulugan na hindi mo alam.
Ang kahulugan ng hugis ng puwit na maaaring hindi mo alam
1. Bilog at napuno
Mayroon bang isang malaki o mabilog na kulot? Maaari itong maging magandang balita para sa iyong kalusugan. Isang pag-aaral sa International Journal of Obesity ang natagpuan na ang tambak ng taba sa pigi ay maaaring mabawasan ang peligro ng sakit sa puso at iba pang mga malalang sakit.
Mula sa pag-aaral na ito nalalaman din na ang mga taong may isang bilog na puwitan ay may posibilidad na magkaroon ng normal na antas ng kolesterol at may mababang tsansa na magkaroon ng mga malalang sakit tulad ng diabetes.
Kadalasan, ang puwit ay bilog at puno. Ipinapahiwatig din nito na ang mga hamstrings ay regular na sinanay, upang ang mga puwit ay tumaas at magmukhang puno. Kahit na mayroong isang tumpok na taba dito, ang mga kalamnan sa lugar na iyon ay lumalakas din. Kaya, mas malamang na magkaroon ka ng malalang sakit.
2. Malapad at patag
Ang mga flat o flat pigi talaga ay may sariling kahulugan, alam mo. Oo, ang isang patag at malawak na puwit ay nagpapahiwatig na ang mga kalamnan sa lugar ng balakang ay mahina at bihirang gamitin. Kadalasan, ang mga taong may hugis na puwit na tulad nito ay nasanay na umupo ng napakahaba at hindi regular na nag-eehersisyo.
Hindi malusog, ngunit ipinapakita nito na maaaring maraming taba sa pigi at ang mga kalamnan ay magiging mahina kung hindi nagamit. Kung hindi ginagamot, maaari kang mailagay sa peligro para sa ilang mga malalang sakit.
Bukod dito, kung nagpapatuloy ka pa rin sa nakagawalang pag-upo. Sa paglipas ng panahon, tumataas ang bigat ng katawan at tumataas ang dami ng taba sa puwit.
Kaya, subukang manatiling aktibo sa paggalaw ng mga kalamnan sa lugar ng balakang. Kung sa palagay mo ay masyadong mahaba ang iyong pag-upo, maaari kang maglakad nang kaunti at mag-inat.
O gumastos ng isa hanggang dalawang minuto bawat araw sa paggawa ng squats, upang ang iyong puwit ay bilugan at itaas. 3.
3. Maliit sa puwitan, malaki sa baywang
Iba ito kung mayroon kang isang maliit na kulot. Huwag ka lang maging masaya, ang artikulo ay may isang maliit na kulata habang ang isang malaking tiyan at baywang na lugar ay magbibigay sa iyo ng mas mataas na peligro ng sakit sa puso o iba pang mga malalang sakit.
Karaniwan, ang mga taong may hugis na puwit tulad nito, awtomatikong mayroong hugis ng katawan ng mansanas, aka ang dibdib, braso, at makapal na tiyan. Ang isang tao na nag-iimbak ng taba sa baywang ay maaaring may mababang peligro sa pag-asa sa buhay, kahit na hindi siya sobra sa timbang. Ito ay batay sa pananaliksik na inilathala sa Annals of Internal Medicine.
Sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang higit sa 15,000 kalalakihan at kababaihan na may iba't ibang mga index ng mass ng katawan sa loob ng 14 na taon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong may normal na timbang at mga katawan na hugis ng mansanas ay may mas mataas na peligro na mamatay mula sa sakit sa puso o iba pang mga sanhi kaysa sa mga tao na naipon ang taba sa kanilang mga hita o balakang.
