Ang mga pakinabang ng prutas na noni: pagharap sa stress upang maibsan ang sakit sa arthritis

Hindi alam ng maraming tao na ang noni fruit, aka noni fruit, ay bahagi ng species ng pamilya ng kape. Ang lasa ng kakaibang berdeng prutas na ito na sukat ng isang patatas ay hindi masarap at nagbibigay ng isang bahagyang masasamang amoy. Gayunpaman, lumalabas na maraming mga benepisyo sa kalusugan ng noni prutas na maaaring hindi mo pa alam dati.

Iba't ibang mga pakinabang ng noni prutas para sa kalusugan

Narito ang ilan sa mga pakinabang ng noni prutas na maaari mong makuha:

1. Pagbaba ng lagnat

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang Noni juice ay may mga katangian ng antiviral at makakatulong na makawala sa mga ubo, mabawasan ang lagnat, at matrato ang pananakit ng katawan.

2. Pagtatagumpay sa sakit sa buto

Kung nakatira ka sa isang malusog na pamumuhay at umiinom ng noni juice araw-araw, maaari mong bawasan ang sakit na dulot ng sakit sa buto sa isang minimum. Ipinapakita ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang Noni juice ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at mabawasan ang pinagsamang pinsala na nauugnay sa sakit sa buto dahil sa mga analgesic na katangian nito.

Pinag-aralan ng pangkat ng pananaliksik sa Alemanya ang mga pakinabang ng prutas na noni sa pagbabawas ng pagiging sensitibo sa sakit sa mga hayop na pagsubok. Bilang isang resulta, ang mga analgesic na katangian ng noni ay natagpuan na maihahambing sa tramadol, isang reseta na analgesic na gamot na ginamit upang gamutin ang katamtaman hanggang sa matinding sakit.

Ang pambalot na sariwang dahon ng noni sa paligid ng mga lugar na may problema ay sinasabing makakapagpahinga sa sakit sa buto, pamamaga at sakit dahil sa sakit sa buto.

3. Pagbawas ng peligro ng gota

Ang gout ay isang uri ng sakit sa buto na sanhi ng isang pagbuo ng mga kristal na uric acid sa mga kasukasuan. Ipinakita ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang noni juice ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng uric acid sa dugo, sa gayon mabawasan ang peligro ng gota.

4. Pinoprotektahan mula sa peligro ng pinsala dahil sa stroke

Ang pag-inom ng noni juice ay makakatulong na protektahan ka mula sa pinsala na maaaring sanhi ng stroke. Ang mga mananaliksik sa Kobe Gakuin University sa Japan ay nagsagawa ng mga pagsusuri sa lab sa mga hayop upang matukoy kung ang mga katangian ng antioxidant at anti-namumula ng prutas na noni ay mapoprotektahan ang mga daga ng lab mula sa pinsala sa utak na sanhi ng pansamantalang pagkagambala ng daloy ng dugo sa utak.

Kapag ang daloy ng dugo sa mga daga ay naibalik, ang pangkat ng mga daga na nakatanggap ng noni juice ay nagpakita ng mas kaunting pinsala sa neurological kaysa sa control group. Inilathala ng mga mananaliksik ang kanilang mga natuklasan sa isang newsletter noong Biological at Pharmaceutical noong 2009.

5. Taasan ang kaligtasan sa sakit

Ang isa pang benepisyo sa kalusugan ng noni prutas ay upang madagdagan ang immune system. Ang nilalaman ng scopoletin na naroroon sa prutas ng noni ay may mga anti-bacterial, anti-inflammatory, antifungal at anti-histamine na mga katangian na nagdaragdag ng mekanismo ng pagtatanggol ng katawan.

Bilang karagdagan, ang mga anti-bacterial na katangian ng noni prutas ay nagpapakita ng sapat na malalakas na mga katangian upang labanan ang E. coli bacteria (ang sanhi ng digestive disorders at urinary tract infection), Staphylococcus aureus (ang sanhi ng impeksyon sa balat at buto, sa sepsis) at Proteus vulgaris (ang sanhi ng impeksyon sa ihi).).

6. Ibaba ang kolesterol

Ang mas mataas na antas ng kolesterol sa dugo ay isang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa sakit na cardiovascular. Ang paninigarilyo ay maaari ring maging sanhi ng mataas na kolesterol bilang resulta ng pagbuo ng stress ng oxidative sa katawan.

Ang isang pag-aaral ay kasangkot sa 132 mga kalahok na inilarawan bilang mabigat na naninigarilyo. Ang mga kalahok ay hiniling na regular na uminom ng noni juice o placebo pills sa loob ng isang buwan. Ipinapakita ng mga resulta na ang pag-ubos ng 29 hanggang 188 mililitro ng noni juice ay maaaring mabawasan ang kabuuang kolesterol sa maraming dami at dagdagan ang antas ng mga high-density lipoproteins. Ang mga lipoprotein na may mataas na density ay ang mabuting anyo ng kolesterol.

Binabawasan din ni Noni ang low-density lipoprotein, ang masamang anyo ng kolesterol. Ang mga resulta ay nai-publish sa 2012 edisyon ng The Scientific World Journal.

7. Pagbaba ng asukal sa dugo

Ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpakita ng promising resulta sa mga pakinabang ng noni prutas para sa pagkontrol sa antas ng glucose sa dugo. Ang mga mananaliksik sa University of the West Indies ay nagsagawa ng isang naturang pag-aaral at nalaman na ang prutas na noni ay may mga katangian ng pagbaba ng asukal sa dugo. Kasama sa pag-aaral ang pagbibigay ng mga suplemento ng noni o isang reseta na gamot sa diyabetis sa mga daga ng diabetes sa loob ng 20 araw upang pag-aralan ang mga epekto ng asukal sa dugo.

Napag-alaman sa pag-aaral na ang noni ay epektibo rin bilang gamot sa diabetes sa pagbaba ng asukal sa dugo. Ang mga resulta ay nai-publish sa journal na Bukod sa Ebidensya Komplementaryo at Alternatibong Gamot noong Oktubre 2010.

8. Bawasan ang stress

Ayon sa klinikal na nutrisyonista na si Byron J. Richards, makakatulong sa iyo ang Noni juice na harapin ang stress at mabawasan ang epekto ng stress sa nagbibigay-malay na pag-andar ng utak.

9. Pigilan ang cancer

Naglalaman ang prutas ng Noni ng iba't ibang mga antioxidant na maaaring labanan ang iyong panganib na magkaroon ng cancer. Ang prutas ng Noni ay nagpakita ng mga katangian ng pagpapasigla ng immune at mga katangian ng paglaban sa tumor. Pinondohan din ng National Cancer Institute ang maagang pagsasaliksik sa mga pakinabang ng prutas para sa pag-iwas at paggamot sa cancer sa suso.

10. Paggamot sa pangangati ng anit

Si Dr. Reema Arora, isang dermatologist mula sa Delhi ay nagsabi na kahit na walang gaanong medikal na panitikan na sinisiyasat ang mga benepisyo ng prutas na noni, sumasang-ayon ang mga eksperto sa kalusugan na ang berdeng prutas na ito ay naglalaman ng mga anti-bacterial at antifungal na katangian, at sa gayon ay makakatulong sa paggamot sa pangangati ng anit.

x