Ano ang kailangang gawin upang maging isang alerto na asawa bago ipanganak

Ang pagtuntong sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, hindi lamang ang asawa ang kailangang ihanda ang lahat kundi pati na rin ang asawa. Hindi madalas, ang mga asawa ay nalilito pa rin sa kung ano ang gagawin bago ipanganak. Kahit na ang papel na ginagampanan ng asawa bago ipanganak ay napakahalaga para sa maayos na pagpapatakbo ng trabaho sa hinaharap. Sa gayon, sa oras na iyon maraming kababaihan ang nagnanais na ang kanilang mga asawa ay maging alerto na mga asawa (handa nang pangalagaan ang bawat isa). Sa totoo lang, ano ang mga bagay? Kaya, ano ang mga bagay na kailangang gawin upang maging isang standby na asawa?

Nais na maging isang standby asawa? Narito kung paano

Ang pagiging isang asawa na naka-standby o handa nang pangalagaan ang bawat isa, ay dapat kang laging bigyang-pansin at samahan ang iyong asawa hangga't maaari. Halimbawa, ang pagsama sa isang asawa upang suriin ang pagbubuntis. Hindi lamang iyon, kailangan mo ring subaybayan at panatilihin ang kalagayang pangkalusugan ng iyong asawa. Handa na bang maging isang standby na asawa? Ito ang dapat gawin.

Bigyan ng suporta at pansin ang asawa nang buo

Ang pagharap sa isang buntis na asawa ay nangangailangan ng kahandaan at pasensya. Dahil ang mga antas ng hormon na nagbabago sa katawan ay makakaiba sa kalooban ng isang babae mula sa dati.

Sa maagang pagbubuntis, sa pangkalahatan ang mga buntis na kababaihan ay makakaramdam ng pagod at hindi maayos ang pakiramdam. Pagkatapos, ang pakiramdam ng amoy at panlasa ay karaniwang magiging mas sensitibo kaysa sa dati na ginagawang madali upang makaramdam ng pagkahilo at pagsusuka.

Sa mga linggong ito kailangan mong makasama siya at magbayad ng higit na pansin dahil kadalasan ang maagang pagbubuntis ay ang pinakamahirap na panahon kung ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga panahon tulad ng pagduwal at pagsusuka o sakit sa umaga.

Habang tumataas ang edad ng pagsilang, ang bata ay magiging mabibigat at sapat na ito upang madaling makaramdam ng pagod sa mga kababaihan. Magbigay ng pag-unawa sa kanya sa pamamagitan ng pagsisimulang tumulong sa mga gawain sa bahay na karaniwang ginagawa. Ipakita sa iyong kapareha na hindi siya nag-iisa, nariyan ka na palaging makakatulong at nandiyan para sa kanya.

Magbayad ng labis na pansin sa pamamagitan ng pagpapaalala sa iyong kapareha na kumain ng masustansyang pagkain at masahe sa kanila kapag nagkakaproblema sila sa pagtulog. Bilang karagdagan, kailangan mo ring maglaan ng oras upang makasama siya upang kumunsulta sa doktor nang regular upang malaman mo rin ang pag-unlad ng iyong munting anak sa sinapupunan.

Maaari ka ring magbigay ng tulong sa pamamagitan ng sama-sama na pagkuha ng mga klase sa pagbubuntis at panganganak.

Alamin kung ano ang ihahanda para sa kapanganakan

Ang ilang mga bagay na kailangang ihanda ng asawa bago ang kapanganakan sa huling mga linggo ng pagbubuntis, katulad ng:

• Siguraduhin na ang iyong cellphone ay palaging aktibo at maaabot, lalo na kung wala ka sa bahay.
• Talakayin sa iyong minamahal na asawa kung aling paghahatid sa bahay ang iyong dadaluhan. Subukang pumili ng higit sa isang paghahatid sa bahay.
• Huwag kalimutan na ihanda ang sasakyang gagamitin at tiyakin na ito ay nasa mabuting kalagayan at ang gasolina ay buong singil.
• Huwag kalimutang i-pack ang mga item na dadalhin mo sa ospital tulad ng pagpapalit ng damit para sa iyong asawa, mga damit para sa iyong maliit, mga card ng pagkakakilanlan, cash o debit card, camera, sandalyas, sobrang mga unan, at meryenda.

Huwag kalimutan na tulungan mo rin ang iyong asawa sa paghahanda para sa mga bagay na kailangan bago ang pagsilang. Karaniwan, kapag pumapasok sa segundo ng paggawa, ang isang babae ay mag-focus sa kondisyon at sakit na nararamdaman, kaysa maghanda para sa kung ano ang kinakailangan.

Si Sarah Kilpatrick, M.D., Ph.D., isang propesor ng obstetrics at gynecology sa University of Illinois, sa Chicago, ay nagsabi na ang proseso ng kapanganakan mula sa pag-urong sa paggawa ay tumatagal ng mahabang panahon.

Bilang isang standby na asawa, maaari kang maghanda ng maraming bagay upang mapanatili siyang masaya at medyo magulo mula sa sakit na nararamdaman. Halimbawa, isang listahan ng iyong mga paboritong musika o magaan na laro na karaniwang nilalaro mo sa iyong kapareha.

Sa mga oras na ito, maaari mo ring palayawin ang iyong kapareha sa pamamagitan ng paggastos ng isang kalidad na gabing magkasama bago lumaki ang mga miyembro ng iyong pamilya.

x