Gutom welga, walang panganib? ito ang nangyayari sa ating mga katawan!

Tiyak na madalas mong naririnig ang mga welga ng gutom kapag maraming tao ang nagpakita. Sa katunayan, ang mga welga ng gutom ay madalas na isinasagawa bilang isang uri ng protesta laban sa gobyerno o sa mga awtoridad, upang maakit ang pansin sa mga demonstrasyon. Siyempre, ito ay hindi naaangkop na paraan sapagkat maaari nitong pahirapan ang taong gumawa nito. Nais bang malaman kung anong mga epekto ang maaaring magkaroon ng isang welga ng kagutuman sa katawan? Suriin ang sumusunod na paliwanag.

Kapag naganap ang isang welga sa gutom, gagamitin ng katawan ang mga reserbang enerhiya

Araw-araw, kahit na bawat segundo, ang mga tao ay nangangailangan ng lakas upang magsagawa ng mga aktibidad at para din sa pangunahing mga pangangailangan ng katawan sa pagtupad ng mga pagpapaandar nito. Kaya, kailangang kumain ang mga tao upang makakuha ng enerhiya.

Ang average na tao ay nangangailangan ng tungkol sa 1,200 calories bawat araw upang mapanatili ang panloob na pag-andar ng organ, suportahan ang pagpapaandar ng utak, pagpapaandar ng puso, at mga pangunahing pag-andar ng paglago. Kilala rin ito bilang pangunahing kinakailangan ng calorie. Bilang karagdagan, kailangan din ng mga tao ng karagdagang 30% higit pang mga caloryo upang suportahan ang mga aktibidad na ginagawa nila.

Ngayon, isipin kung ang mga tao ay hindi kumain ng lahat sa loob ng maraming araw. Saan nakukuha ng mga tao ang kanilang lakas? Tiyak na gagamitin ng katawan ang mga reserba ng enerhiya sa katawan, ilihis ang lahat ng mga mapagkukunan na nasa katawan para magamit. Gayunpaman, syempre ang enerhiya na ito ay mauubusan kung hindi ito mapalitan ng enerhiya na pumapasok sa pamamagitan ng pagkain.

Ang mga yugto na nagaganap sa katawan sa panahon ng welga ng kagutuman

Sa pagsisimula ng isang welga ng gutom

Sa ngayon, gutom ka pa rin. Gayunpaman, ang kagutuman na ito ay karaniwang nawawala pagkatapos ng dalawa o tatlong araw na pag-aaklas ng gutom, tulad ng ipinaliwanag sa isang dokumento mula sa California Correctional Health Care Services.

Sa oras na ito, ang katawan ay gagamit ng mga reserba ng taba bilang enerhiya, kung ang mga reserba ng karbohidrat ay naubos na. Marami sa mga taglay na taba na ito ay nakaimbak sa atay at kalamnan. Ang tuluy-tuloy na paggamit ng taba bilang enerhiya ay maaaring ilagay ang katawan sa isang estado ng ketosis. Sanhi kang makaranas ng masamang hininga, pananakit ng ulo, at pagkapagod.

Matapos ang tatlong araw ng welga ng gutom

Nagsisimula ang katawan na gumamit ng protina ng kalamnan para sa enerhiya. Ang katawan pagkatapos ay nawalan ng maraming taba at kalamnan. Mawawalan ka rin ng maraming mga antas ng electrolytes at mahahalagang nutrisyon, tulad ng potasa, posporus, at magnesiyo. Ang mga gutom na welga na tatagal ng tatlong araw ay maaaring magkaroon ng mga nagwawasak na epekto, ngunit sa pangkalahatan ay hindi nagbabanta sa buhay.

Mahigit sa dalawang linggo

Sa oras na ito, ang mga taong nasa welga ng kagutuman ay makakaranas ng kakulangan ng protina, kahirapan sa pagtayo, matinding pagkahilo, pagkahilo, panghihina, pagkawala ng koordinasyon, mababang rate ng puso, walang pagkauhaw, at panginginig. Sa oras na ito, ang mga antas ng bitamina B1 sa katawan ay napakababa din, na nagdudulot ng kapansanan sa pag-iisip, mga problema sa paningin, at pinsala sa kalamnan na nagreresulta sa pagbawas ng mga kasanayan sa motor.

Mahigit sa apat na linggo

Matapos ang higit sa isang buwan sa welga ng kagutuman, mawawalan ng higit sa 18% ang timbang ng katawan. Magpapayat ka. Ngunit, hindi lamang iyon, ang malubhang mga problemang medikal ay maaari ding magsimula sa iyong katawan. Maaari kang makaranas ng kahirapan sa paglunok, pagkawala ng pandinig at paningin, paghihirap sa paghinga, at pagkabigo ng organ na bumuo.

Mahigit sa anim na linggo

Maaari itong mapanganib sa buhay. Ang pagkamatay ay maaaring mangyari dahil sa pagkabigo sa puso o pagkalason sa mga system ng organ, kabilang ang sepsis, at impeksyon ng dugo. Bilang karagdagan, maaari kang makaranas ng mga pagbabago sa sikolohikal, na humahantong sa mapusok at agresibong pag-uugali, at madalas na pagkalito.

Ang mga taong nagkakasakit habang nasa welga ng kagutuman ay maaaring mamatay nang maaga, sapagkat ang malnutrisyon ay maaaring mangyari sa halos tatlong linggo. At, kung sa panahon ng welga ng kagutuman ang taong gumagawa nito ay tumatanggi din sa paggamit ng likido (inuming tubig), kung gayon ang masamang epekto ng welga ng kagutuman ay maaaring maganap nang napakabilis. Ang pagkamatay ay maaaring maganap sa 7-14 araw, lalo na kung mainit ang panahon.

Ito ay sapagkat ang katawan ay nangangailangan ng tubig upang maisakatuparan ang mga pagpapaandar nito. Ang kakulangan ng tubig ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa bato sa loob lamang ng ilang araw, lalo na kung mayroon kang maraming aktibidad.

x