Pangangati ng mask? narito ang mga tip upang maiwasan ito

Sa simula ng pagkalat ng virus na sanhi ng COVID-19, ang pagsusuot ng mga maskara ay hindi pa isang mahalagang bagay na dapat gawin. Gayunpaman, pagkatapos ng bilang ng mga kaso na natagpuan at ang kanilang pagkalat na hindi palaging nagpapakita ng mga sintomas, sinimulang bigyang diin ng WHO ang pagpipilit na magsuot ng mask sa tuwing aalis ka sa bahay para sa proteksyon mula sa sakit na ito.

Sa kasamaang palad, ang regular na paggamit ng mga mask ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pangangati sa balat. Kaya, paano mo ito maiiwasan?

Pinipigilan ang pangangati dahil sa pang-araw-araw na paggamit ng mga maskara

Para sa iyo na patuloy na nagtatrabaho o kailangang gumawa ng mga panlabas na aktibidad, mayroong iba't ibang mga protokol ng kalusugan na dapat sundin, isa na ang pagsusuot ng maskara. Ngunit sa kabilang banda, ang pagsusuot ng maskara araw-araw ay maaaring maging sanhi ng panganib ng pangangati, lalo na sa mga taong may sensitibong balat.

Maaari itong mangyari dahil sa tuwing nagsusuot ka ng maskara, magpapatuloy na maganap ang alitan ng balat at mask. Ang alitan ay kung ano ang magiging sanhi ng pinakamalabas na layer ng balat na gumaganap bilang isang tagapagtanggol mula sa mga maliit na butil o dumi na mapinsala, na inilalantad ang balat sa mga alerdyen.

Bilang karagdagan, hinahadlangan din ng mga maskara ang daloy ng hangin sa mukha. Kapag may huminga o pawis, ang kahalumigmigan na ito ay bubuo sa maskara at magpapatuloy na ma-trap sa mukha. Ang labis na antas ng kahalumigmigan ay maaaring humantong sa paglago paglilinis acne.

Ina-update ng COVID-19 Outbreak ang Bansa: IndonesiaData

1,012,350

Nakumpirma

820,356

Gumaling

28,468

Mapa ng Pamamahagi ng Kamatayan

Upang hindi maging sanhi ng mga problema sa balat, gawin ang mga sumusunod na pag-iingat.

1. Piliin ang tamang mga produkto ng pangangalaga sa balat

Ang unang paraan na dapat mong gawin upang maiwasan ang pangangati ng balat dahil sa pagsusuot ng mask ay pumili ng isang pangangalaga sa balat na nababagay sa iyong balat.

Kung ang iyong balat ay may kaugaliang maging tuyo, ang mga problema tulad ng makati na balat o pagbabalat ng balat ay karaniwan. Samakatuwid, iwasan ang mga produktong naglalaman ng alak upang hindi masakit at masira ang layer ng balat.

Bago magsuot ng maskara, maglagay ng mukha na may moisturizer, ngunit tandaan na huwag pumili ng isang water-based moisturizer sapagkat talagang gagawing mas tuyo ang balat. Pumili ng isang moisturizer para sa tuyong balat na naglalaman ng ceramide o glycerin at hyaluronic acid.

Iba ito kung may langis ang iyong balat. Iwasan ang mga produktong pangangalaga sa balat o magkasundo na batay sa langis o may makapal na pagkakayari tulad pundasyon . Pumili ng mga produktong non-comedogenic din, mga produktong hindi magbabara sa mga pores.

Huwag gumamit ng mga produktong may sapal kuskusin masyadong matindi yan. Iwasan din ang mga paglilinis na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide.

2. Regular na hugasan ang maskara

Bilang karagdagan sa pagprotekta sa iyo mula sa sakit, ang pagsusuot ng malinis na maskara ay magbabawas din ng iyong panganib na mairita. Para sa kadahilanang ito na ang paggamit ng mga disposable mask ay maaaring mas mahusay.

Gayunpaman, tulad ng alam, ang supply ng mga disposable mask tulad ng mga medikal na maskara ay tumatakbo nang mababa at mahirap hanapin sa gitna ng isang pandemik. Ang mga maskara na ginawa mula sa tela sa wakas ay naging isang pagpipilian.

Upang mapanatiling malinis ang maskara at hindi maging sanhi ng mga problema, regular itong hugasan. Kapag naghuhugas, hindi ka dapat gumamit ng mga detergent na naglalaman ng mga pabango o pabango dahil maaari silang maging sanhi ng pangangati.

3. Piliin ang naaangkop na maskara ng tela

Hindi lamang tungkol sa kalinisan ng mga maskara na dapat panatilihin, kung nais mong gumamit ng isang maskara ng tela, kailangan mo ring pumili ng tamang materyal.

Upang maiwasan ang balat mula sa mga problema sa acne, dapat mong iwasan ang mga maskara na may materyal na polyester dahil ang materyal na ito ay maaaring maka-trap ng pawis. Pumili ng isang materyal na sumisipsip ng pawis tulad ng koton. Para sa iyo na may sensitibong balat, ang maskara ay dapat na malambot.

Kung gumagawa ka ng iyong sariling maskara, maaari ka ring manahi ng isang malambot na materyal bilang panloob na layer ng mask na mananatili sa iyong balat.

Kung nangyayari ang pangangati dahil sa mga maskara, paano mo ito tratuhin?

Minsan, ang lilitaw na pangangati ay maaari ding sanhi ng isang kundisyon na tinatawag na contact dermatitis, kung saan mayroon kang isang allergy sa ilang mga sangkap na nakapaloob sa mga maskara. Kung ang reaksyon ay banayad, maaari mo pa ring hawakan ito sa iyong sarili sa bahay.

Kung ang reaksyon na lilitaw ay nangangati, maaari mong linisin ang iyong mukha sa isang banayad na paglilinis, pagkatapos ay ilapat ito sa isang cream na naglalaman ng mga pangkasalukuyan na steroid tulad ng 1% hydrocortisone.

Kapag ang suot mong maskara ay nagdudulot ng sugat sa ilong o sa likod ng tainga, maglagay ng isang makapal na bendahe ng hydrogel na makakatulong sa pagaling ng peklat. Maaari mo ring gamitin ang mga cream na ginawa mula sa silikon o zinc oxide upang mabawasan ang epekto ng pagkikiskisan at maiwasan ang tuyong balat.

Bukod sa paggamit ng mga panlabas na produkto, ang paraan na maaari mo ring gawin ay ang pag-inom ng mga gamot na allergy tulad ng antihistamines. Kadalasan ang gamot ay maaaring inumin dalawang beses sa isang araw hanggang sa mabawasan o mawala ang mga sintomas.

Gayunpaman, kung ang pangangati na nangyayari dahil sa pagsusuot ng maskara ay nagkaroon ng epekto tulad ng pamamaga ng mukha o isang mas matinding pantal, mas mabuti na agad na magpunta sa doktor o dermatologist upang makakuha ng wastong paggamot.