Talaan ng mga Nilalaman:
- Totoo ba na ang hilik ay isang namamana na sakit?
- Ang mga kadahilanan na gumagawa ng hilik ay kasama ang mga namamana na sakit
- 1. Makipot na respiratory tract
- 2. Labis na katabaan
Maraming mga sakit na nasa peligro na maipasa mula sa pamilya, halimbawa, diabetes. Gayunpaman, may isang ugali na sinasabing dinadaan, katulad ng hilik. Ay hilik o kung ano ang kilala bilang hilik ito ay talagang isang namamana sakit? Suriin ang sagot sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa ibaba.
Totoo ba na ang hilik ay isang namamana na sakit?
Ang mga karamdaman sa pagtulog, tulad ng hilik ay maaaring aktwal na maganap dahil sa maraming mga bagay, tulad ng labis na timbang, isang hindi malusog na pamumuhay, at makapal na kurso ng leeg. Bilang karagdagan, ang isa sa mga kadahilanan sa peligro para sa hilik ay pagmamana. Totoo ba?
Sa katunayan, sa isang pag-aaral mula sa Dibdib , sinuri ng mga mananaliksik ang dalas ng hilik at mga kadahilanan sa peligro sa 700 mga bata na isang taong gulang. Ang mga resulta ng pag-aaral ay ipinahiwatig na 15% ng mga bata ang hilik ng tatlo o higit pang beses bawat linggo at ito ay sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:
- Magkaroon ng isang segundo, o isang magulang na hilik.
- Ang pagkakaroon ng ilang mga alerdyi, kaya't mayroon kang dalawang beses na panganib na hilik.
Bilang karagdagan, maraming mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga bata na mas madalas humilik ay madaling kapitan ng mga problema sa pag-uugali, kakayahan sa pag-iisip, at sakit sa puso.
Ang mga kadahilanan na gumagawa ng hilik ay kasama ang mga namamana na sakit
Ang mga taong nagmula sa isang pamilya ng mga snorer ay maaaring maapektuhan ng ugali na ito. Gayunpaman, talagang maraming mga kadahilanan na pinagbabatayan nito. Anumang bagay?
1. Makipot na respiratory tract
Ang hilik ay sintomas ng OSA (Nakakaharang Apnea sa Pagtulog). Ang isa sa mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa sakit sa pagtulog na ito ay isang makitid na daanan ng daanan.
Para sa iyo na may isang makitid na lalamunan o leeg na mas maliit, karaniwang madalas kang humilik kapag natutulog ka. Ang mga istruktura ng katawan na ito ay tiyak na matatagpuan sa maraming henerasyon sa isang pamilya.
Halimbawa, ang iyong ama at kapatid ay hilik kapag natutulog sila at nasa peligro sleep apnea dahil sa kanilang makitid na lalamunan. Malamang, gagawin mo rin hilik sapagkat ito ay may parehong istraktura ng kalamnan sa itaas na respiratory tract, na kung saan ay medyo makitid dahil sa namamana na mga kadahilanan ng panganib.
2. Labis na katabaan
Sa katunayan, ang lifestyle ay napakahalaga pagdating sa labis na timbang. Gayunpaman, ang sobrang timbang ay nagdudulot sa iyo ng paghilik at sanhi nito sleep apnea maaari ring sanhi ng pagmamana.
Ang mga gen sa iyong katawan ay makakatulong talagang matukoy kung magkano ang taba ng katawan mayroon ka at kung paano ang iyong katawan ay sumusunog ng mga calory habang ehersisyo.
Kung ang iyong taba sa katawan ay ipinamamahagi sa gitna ng katawan, at ang kakayahan ng katawan na mag-metabolismo ay mababa, ikaw ay nasa peligro para sa labis na timbang.
Ang labis na katabaan ay maaari ding sanhi ng hindi magandang pag-ikli ng kalamnan at labis na timbang sa lugar ng leeg at lalamunan. Bilang isang resulta, ito ay nagpapahirap sa iyo upang paalisin ang hangin habang natutulog kaya humilik ka.
Gayunpaman, kailangan pa rin ng isang tunay na wastong pagsasaliksik sa pagsusuri kung ang pagmamana ay isang panganib na kadahilanan para sa hilik o hilik . Hindi mababago ang mga genetika, ngunit hindi bababa sa malulutas mo ang problemang ito sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong gawain sa pagtulog at pamumuhay nang mas mabuti.
Kung ang iyong pagtulog ay nabalisa dahil sa hilik o hilik, subukang kumunsulta sa doktor. Tanungin kung maaaring may pagkakasangkot sa mga kadahilanan sa peligro ng iyong pamilya sa isang kasaysayan ng hilik. Nilalayon nitong malinaw na matukoy ang sanhi ng mga sintomas ng hilik na mas malinaw.
