Kailangan mo bang makakuha ng mga injection na bitamina C? & toro; hello malusog

Ang Vitamin C ay isang uri ng bitamina na natutunaw sa tubig. Ang Vitamin C ay kilala sa mga pagpapaandar nito para sa kagandahan at kalusugan, mula sa pagtulong sa pagaling ng sugat, pagbuo ng collagen, pagtulong sa pagsipsip ng bakal, hanggang sa mapanatili ang kalusugan ng iyong mga ngipin at buto. Ang pangangailangan para sa bitamina C para sa mga may sapat na gulang ay humigit-kumulang na 75 mg - 90 mg bawat araw. Maaari mong matugunan ang mga pangangailangan ng bitamina C mula sa pagkain, gulay at prutas na lalong mabuti ang mapagkukunan ng bitamina C.

Gayunpaman, may ilang mga sitwasyon kung saan maaaring kailanganin mo ng karagdagang mga suplemento ng bitamina C tulad ng kapag ikaw ay may sakit, may sakit sa bibig, o gumagaling. Ang mga karagdagang suplemento ng bitamina C ay maaaring makuha sa pamamagitan ng bibig o pag-iniksyon. Ang maximum na pinapayagan na limitasyon para sa bitamina C ay 2000 mg. Sa pamamaraang pag-iniksyon, ang dami ng mga bitamina na maaaring pumasok sa katawan ay maaaring higit pa kung ihahambing sa oral na pamamaraan, karaniwang 500 mg hanggang 1000 mg ng bitamina C. Sa Indonesia, ang mga injection na bitamina C ay mas kilala sa pangangalaga sa balat at pagpapanatili ng pagtitiis.

Ano ang mga pakinabang ng pag-iniksyon ng bitamina C?

Pag-iniksyon ng mga bitamina sa katawan (therapy sa pagbubuhos ng bitamina) ay isang paraan ng pag-iniksyon ng mga bitamina nang direkta sa mga daluyan ng dugo. Ang pamamaraang ito ay itinuturing na mas epektibo dahil ang mga bitamina ay hindi dumadaan muna sa digestive system ngunit dumidiretso sa mga cell sa katawan. Ang injection ng Vitamin C mismo ay unang ipinakilala ni dr. Linus Pauling circa 1970. Ang kanyang pagsasaliksik ay nakasaad na ang pag-iniksyon ng mataas na dosis ng bitamina C ay maaaring makatulong na gamutin ang cancer. Ito ay dahil ang cancer ay isang uri ng sakit na sanhi ng abnormal na pagbabago sa mga cell ng katawan dahil sa kawalan ng pagkonsumo ng bitamina C.

Bilang karagdagan sa sakit na karamdaman, ang mga injection na bitamina C ay kilalang kilala rin sa pagpapaliwanag ng balat. Ito ay batay sa ang katunayan na ang bitamina C ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant at maaaring mapigilan ang masamang epekto ng mga libreng radikal, kabilang ang pagdidilim ng kulay ng balat. Kapag nahantad ang balat sa ultraviolet light, mabubuo ang mga libreng radikal na molekula na maaaring maging sanhi ng mga problema sa balat, na pinipinsala ang collagen tissue at iba pang istraktura ng layer ng balat. Ang pinsala na ito ay magdudulot ng maagang pag-iipon ng balat. Ang pagkakalantad sa ultraviolet light ay maaari ring magpalitaw nito melanogenesis na maaaring magresulta sa pagdidilim ng balat at mga pagbabago sa pigment na nagreresulta sa isang hindi pantay na tono ng balat. Ang balat din ay nagiging tuyo at mapurol.

Mga epekto ng injection na bitamina C sa balat

Ang isang pag-aaral na nauugnay sa mga iniksiyong bitamina C na sinusundan ng 200 kababaihan na may edad na 33 taon ay nagpakita ng mga benepisyo ng mga injection na bitamina C. Dati, ang karamihan sa kanila ay nagreklamo ng tuyong at mapurol na balat. Ang pananaliksik na ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagsasagawa ng 7 na injection na may agwat na 7-10 araw mula sa bawat pag-iniksyon. Ang bagong pagbabago ng balat ay madarama pagkatapos ng pangalawang pag-iniksyon. Ang pagkakaiba na nararamdaman lalo na sa balat ng mukha. Naiulat na mayroong pagtaas ng kahalumigmigan sa balat na sinusundan ng isang mas magaan at hindi gaanong mapurol na tono ng balat.

Gayunpaman, kung sumailalim ka sa mga injection na bitamina C, ang mga resulta ay tiyak na magkakaiba depende sa bawat indibidwal. Ang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa mga resulta ng mga iniksiyong bitamina C ay maaaring magmula sa panlabas o panloob. Kasama sa panlabas na mga kadahilanan kung gaano katagal ka nahantad sa ultraviolet light araw-araw, at anong proteksyon ang ginagamit mo upang maiwasan ang masamang epekto ng mga ultraviolet ray.

Halimbawa, ang mga gumagamit ng sunscreen kapag gumagawa ng mga panlabas na aktibidad ay magkakaroon ng mas maliit na peligro na maranasan ito melanogenesis kung ihahambing sa mga hindi gumagamit ng sunscreen. Habang ang panloob na mga kadahilanan ay binubuo ng mga antas ng stress, ang iyong pattern sa pagtulog, mga estado ng hormonal, sa kung anong diyeta ang iyong nabubuhay.