Ang mga sanhi ng allergy rhinitis at mga pag-trigger nito sa paligid mo

Ang allergic rhinitis ay isang uri ng pamamaga ng lining ng ilong na sanhi ng pagpasok ng mga banyagang sangkap sa respiratory tract. Kilala rin bilang mga allergy sa ilong, ang pangunahing sanhi ng kondisyong ito ay isang labis na pagtugon sa immune system. Sa halip na protektahan ang katawan, ang tugon na ito ay lumilikha ng isang reaksiyong alerdyi.

Para sa mga taong may allergy rhinitis, ang mga aktibidad sa loob at labas ng bahay ay maaaring parehong magpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi. Ito ay dahil ang mga sanhi ng mga alerdyi ay nakakalat sa lahat ng sulok ng bahay at sa kapitbahayan. Kahit na, maaari mong bawasan ang panganib ng isang pag-ulit ng allergy sa simpleng mga hakbang sa pag-iwas.

Ano ang eksaktong sanhi ng allergic rhinitis?

Nagaganap ang mga alerdyi kapag ang immune system ng katawan ay labis na tumutugon sa mga banyagang sangkap na talagang hindi nakakapinsala. Ang mga banyagang sangkap na may potensyal na mag-uudyok ng mga alerdyi ay kilala bilang mga allergens.

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, protektahan ka ng immune system mula sa mga mikrobyo, bakterya, parasito, at fungi. Ang immune system ay aktibo din laban sa ilang mga sangkap, compound, o sangkap na maaaring maging sanhi ng pinsala sa katawan.

Ang tugon na ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa katawan. Gayunpaman, ang mga kundisyon ay naiiba sa mga taong may allergy rhinitis. Ang kanilang immune system ay tumutugon sa mga alerdyen na ang lumilitaw ay isang reaksiyong alerdyi.

Kapag lumanghap ka ng mga alerdyi, naglalabas ang iyong immune system ng kemikal na tinatawag na histamine. Sa parehong oras, ang immune system ay bumubuo rin ng Immunoglobulin E (IgE) na mga antibodies at tumatawag sa iba pang mga immune cell.

Ang histamine, immune cells, at iba pang mga sangkap na sanhi ng rhinitis ng alerdyik pagkatapos ay lumipat sa lugar kung saan papasok ang alerdyen. Ang lugar ay nagkakaroon ng pamamaga, pamamaga, at iba pang mga sintomas na nauugnay sa mga alerdyi.

Karaniwang nakakaapekto ang histamine hindi lamang sa respiratory system, kundi pati na rin ng maraming mga lugar ng katawan nang sabay-sabay. Ito ang dahilan kung bakit malawak ang pagkakaiba-iba ng mga sintomas ng allergy rhinitis, mula sa isang siksik na ilong, puno ng mata, pangangati ng mukha, hanggang sa paglitaw ng mga madidilim na patch sa ilalim ng mga mata.

Ang allergic rhinitis ay hindi lamang nagpapakita

Ang allergic rhinitis ay hindi agad lilitaw kapag nahantad ka sa isang alerdyen sa kauna-unahang pagkakataon. Ang mga reaksyon sa alerdyi ay mga kondisyon na nabuo sa loob ng mahabang panahon, marahil kahit na taon, upang ang mga bagong alerdyi ay lilitaw bilang mga may sapat na gulang.

Halimbawa, kapag lumanghap ka ng alikabok o polen sa kauna-unahang pagkakataon, ang iyong immune system ay hindi tumutugon sa isang malaking paraan. Dapat kilalanin at alalahanin muna ito ng immune system, pagkatapos ay simulang bumuo ng mga antibyotiko ng IgE.

Ang mas madalas na mahantad ka sa parehong mga allergens, mas sensitibo ang iyong immune system sa kanila. Ang prosesong ito ay kilala bilang sensitization at karaniwang nagsisimula sa pagkabata. Ito ang dahilan kung bakit maraming mga bata ang nakakaranas ng mga alerdyi.

Unti-unti, nagiging sensitibo ang iyong katawan sa mga alerdyen na ito. Ang alikabok o polen, na dating nag-uudyok lamang ng pagbahin, ngayon ay nagdudulot ng pag-ubo, ilong ng ilong, at kahit na paghinga ng hininga na tumataas sa pagtanda.

Ito ang sanhi ng kalubhaan ng aleritis rhinitis sa mga may sapat na gulang. Ang hindi ginagamot na mga alerdyi sa pagkabata sa kalaunan ay lumala. Kung ganito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang makakuha ng tamang gamot sa alerdyik rhinitis.

Iba't ibang mga nag-trigger para sa allergy rhinitis

Nangyayari ang allergic rhinitis kapag nalanghap mo ang maliliit na granula ng alerdyi. Halos anumang bagay sa paligid mo ay maaaring maging isang alerdyen, nasa loob ka man o nasa labas.

Gayunpaman, may ilang mga alerdyi na madalas na nag-uudyok ng allergy rhinitis, lalo:

1. Mga dust mite ng bahay

Ang mga dust mite ng bahay ay isa sa mga pinakakaraniwang nag-uudyok para sa allergic rhinitis sa bahay. Ang mga mites ay hindi nakikita na mga insekto na kumakain ng mga patay na selula ng balat ng tao. Ang mga insekto na ito ay nakatira kasama ng mga tapad na kasangkapan, carpet, unan at kutson.

Maaari ka ring makahanap ng mga dust mite sa mga sulok ng iyong tahanan. Ang mga mikroskopikong bug na ito ay naroroon sa buong taon, ngunit ang kanilang populasyon ay may posibilidad na tumaas sa panahon ng tuyong panahon kapag ang hangin ay napaka tuyo.

Ang sanhi ng pag-ulit ng alerdyik rhinitis ay hindi talaga ang mga mites mismo, ngunit ang mga kemikal sa kanilang mga dumi. Kapag nalanghap, ang mga kemikal na ito ay mag-uudyok ng reaksyon ng immune system, na magdudulot ng mga reaksyon sa anyo ng pagbahin, kasikipan, at iba pa.

2. Polen

Ang mga bulaklak, damo, at mga puno ay gumagamit ng polen upang magparami. Gayunpaman, ang mga maliliit na butil nito ay ginagawang madali ang polen na pumutok at malanghap. Ang polen na ito ang siyang paglaon na sanhi ng allergy rhinitis sa maraming tao.

Ang allergic rhinitis dahil sa polen ay kilala bilang hay fever. Kung mayroon kang kondisyong ito, mapapansin mo na ang mga sintomas ay lumalala sa mainit, tuyong panahon, lalo na kapag malakas ang hangin.

Samantala, sa tag-ulan, ang polen ay karaniwang dinadala ng tubig-ulan sa lupa upang mas kaunting pagkakataon na malanghap ito. Sa pangkalahatan, ang mapagkukunan ng hay fever alergen ay maaaring matantya batay sa paghahati ng mga panahon, lalo:

• Ang mga alerdyi na lumilitaw sa huling bahagi ng Abril hanggang Mayo ay karaniwang na-trigger ng pollen ng puno.
• Ang mga alerdyi na lumilitaw sa huling bahagi ng Mayo hanggang kalagitnaan ng Hulyo ay kadalasang pinalitaw ng pollen ng damo at lumot.
• Ang mga alerdyi na lumilitaw sa pagtatapos ng Agosto hanggang sa katapusan ng taon ay karaniwang na-trigger ng polen ragweed , ngunit ang halamang ito ay bihirang matatagpuan sa kontinente ng Asya.

3. Mould at amag

Tulad ng mga mite, amag at amag ay ang mga sanhi ng pag-ulit ng alerdyik rhinitis mula sa kapaligiran sa bahay. Ang mga fungus ay nagpaparami gamit ang mga spore. Ang spores ng halamang-singaw ay napakaliit na kaya nilang lumutang sa hangin at malanghap nang hindi namamalayan.

Samantala, maraming lumot sa mga lugar na mahalumigmig tulad ng mga washing machine, shower kurtina, at mga silid na hindi maganda ang sirkulasyon ng hangin. Lumalaki din ang lumot sa napapanahong kahoy at sa mga lugar ng bahay na madalas na nahantad sa pagtulo ng tubig.

Kung ang polen at mites ay mas maraming sa dry season, ang amag at amag ay talagang tataas sa panahon ng tag-ulan. Samakatuwid, kailangan mong tiyakin ang mahusay na sirkulasyon ng hangin sa bahay upang maiwasan ang paglaki ng amag at amag.

4. Mga Alagang Hayop

Ang mga may-ari ng alaga ay nangangailangan ng labis na pagsisikap upang maiwasan ang mga alerdyi. Ito ay dahil ang mga alagang hayop ay maaaring magpalitaw ng mga alerdyi. Ang mga Allergens ay karaniwang nagmula sa buhok, mga patay na selula ng balat, ihi, at laway na dumidikit sa katawan ng hayop.

Ang mga hayop na sanhi ng madalas na allergy rhinitis ay mga pusa at aso. Kahit na, may mga taong alerdye sa mga hamster, kuneho, daga, at baka tulad ng baka at kabayo.

Ang magandang balita ay, ang pagpapakilala ng mga hayop sa mga bata ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga alerdyi bilang matatanda. Tiyaking binabantayan mo ang mga bata kapag nakikipag-ugnay sa mga hayop. Ilayo ang mga bata sa mga hayop kung mayroon silang malubhang reaksiyong alerdyi.

5. Alikabok

Naglalaman ang alikabok ng iba't ibang mga alerdyi. Ang alikabok sa bahay ay karaniwang binubuo ng mga dumi ng mite, buhok ng hayop, mga spore ng amag, at mga patay na selula ng balat. Ang isa o higit pa sa mga alerdyen na ito ay maaaring magpalitaw ng isang reaksyon ng resistensya kapag hininga.

6. Allergens sa lugar ng trabaho

Maraming mga tao ang nakakaranas ng allergy rhinitis bilang isang resulta ng pagkahantad sa mga alerdyen sa mga tanggapan, pabrika, o iba pang mga kapaligiran sa trabaho. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang mga allergens na matatagpuan sa kapaligiran sa trabaho ay kasama ang:

• polusyon sa hangin,
• engine usok, pagkasunog, o sigarilyo,
• sup,
• kemikal na materyal,
• pabango, cologne , at mga samyo ng katulad,
• spray ng buhok,
• goma at latex,
• buhok ng hayop at pataba,
• aerosol spray (maliit na likidong droplet),
• malamig na temperatura dahil sa aircon, pati na rin
• tuyong hangin.

Hindi nito tinatanggal ang iba pang mga sangkap na nagdudulot ng allergy rhinitis na hindi nabanggit sa itaas. Kung nakakaramdam ka ng mga sintomas na alerdye pagkatapos ng paglanghap ng isang sangkap, kumunsulta sa doktor upang malaman ang sanhi at solusyon.

Sino ang nanganganib sa allergy rhinitis?

Kahit sino ay maaaring makakuha ng allergy rhinitis, ngunit ang panganib ay mas mataas kung ang iyong pamilya ay may kasaysayan ng kondisyon. Ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng alerdyik na rhinitis ay higit na malaki kung kapwa ang iyong mga magulang ay may mga alerhiya sa ilong.

Bilang karagdagan, ang mga taong nagdurusa sa hika o atopic dermatitis (eksema) ay madaling kapitan ng pagkakaroon ng allergy rhinitis. Ang dahilan dito, ang iba't ibang mga kundisyon na ito ay malapit na nauugnay sa isang labis na pagtugon ng immune system.

Kung nagtatrabaho ka sa isang lugar na may mga alerdyen, laging magsuot ng mga kagamitang pang-proteksiyon at sundin ang mga protocol sa kalusugan upang mabawasan ang pagkakalantad. Maaari mo ring sundin ang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay upang maiwasan ang mga alerdyi.

Tuwing ngayon at pagkatapos, walang mali sa pagtalakay sa isang dalubhasa sa allergy upang malaman ang iyong kasalukuyang kalagayan sa kalusugan. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang pagsubok sa allergy upang makita ang posibleng mga alerdyi nang maaga hangga't maaari.