Mga sanhi ng masamang amoy sa paa (at kung paano ito mapupuksa) & bull; hello malusog

Araw-araw, nais mong magmukhang perpekto, sa makintab na sapatos at mag-ayos. Gayunpaman, ano ang mangyayari kung titingnan mo ang iyong pinakamaganda, ngunit lumalabas na mabango ang iyong mga paa? Syempre lahat ng iyong pagsisikap na magmukhang kaakit-akit ay walang kabuluhan. Bukod dito, ang mga tao ay karaniwang nag-aatubili na sabihin sa iyo kung mayroon kang problema sa amoy sa paa. Upang maiwasan ito, kailangan mong malaman ang mga in at out ng masamang amoy ng paa at kung paano ito maiiwasan.

Ano ang sanhi ng amoy ng paa?

Medikal, ang problema ng amoy sa paa ay kilala bilang bromodosis . B romodosis Ito ay isang kundisyon kung saan ang iyong mga paa ay pawis nang labis at naging mamasa-masa, lalo na kapag nagsusuot ng sapatos, na nagreresulta sa masamang amoy. Tulad ng mga palad ng kamay, ang mga talampakan ng paa ay mayroon ding mga glandula ng pawis na gumana upang mabasa ang balat at makontrol ang temperatura ng katawan, halimbawa kapag mainit ang panahon o nag-eehersisyo ka. Kapag ang pawis ay patuloy na ginawa ng mga glandula ng pawis sa mga paa, iba't ibang mga bakterya ang lalago upang masira ang mga organikong compound sa pawis. Ang aktibidad na ito ay makagawa ng isang hindi kasiya-siya na aroma sa mga paa.

Maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng labis na pawis na paa. Pangkalahatan, ang problema ng amoy sa paa ay lumabas dahil ang pawis na dumidikit sa mga medyas o sapatos ay hindi pinatuyo o pinalitan ng higit sa isang araw. Gayunpaman, sa ilang mga tao, ang mga problema sa amoy sa paa ay sanhi ng isang mas seryosong kondisyon. Ang mga sumusunod ay ang mga kadahilanan ng peligro.

1. Mga pagbabago sa hormon

Sa mga tao, ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng pawis. Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbibinata o sa panahon ng pagbubuntis. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tinedyer, buntis na kababaihan, o mga pasyente na may therapy sa hormon ay mas madaling kapitan ng pagkakaroon ng mga problema sa amoy sa paa.

2. Hyperhidrosis

Ang Hyperhidrosis ay isang kondisyong medikal kung saan ang isang tao ay gumagawa ng higit na pawis kaysa sa dati. Ang mga karamdaman na ito ay sanhi ng iba't ibang mga karamdaman ng neurological o metabolic.

3. Paa ng Atleta

Ang sakit na ito ay sanhi ng impeksyong fungal at maaaring makaapekto sa sinuman, hindi lamang sa mga atleta. Ang paa ng manlalaro ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati at tuyong, basag na balat sa mga paa. Naging madaling kapitan ka rin sa iba`t ibang mga problema sa paa.

4. Stress

Ang stress ay magdudulot ng iba't ibang mga iba't ibang mga tugon sa katawan ng bawat tao. Ang ilan ay maaaring makaranas ng pangangati, sakit sa tiyan, breakout, o pagkahilo. Gayunpaman, mayroon ding ilang mga tao na pawis na labis sa mga palad ng kanilang mga kamay at paa kapag nasa ilalim ng stress. Ito ay sapagkat ang iyong katawan ay naglalabas ng stress hormone cortisol, na nagpapalitaw sa mga glandula ng pawis upang magpatuloy sa paggawa ng pawis.

Paano mapupuksa ang masamang amoy ng paa

Upang mapupuksa ang masamang amoy sa paa, maraming paraan na maaari mong subukan ang iyong sarili sa bahay.

• Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig na halo-halong may asin na solusyon sa loob ng 15 hanggang 20 minuto araw-araw. Ang asin ay maaaring makatulong na mabawasan ang paggawa ng pawis sa iyong mga paa. Maaari mo itong gawin bago matulog upang ang iyong mga paa ay may pagkakataong "huminga" bago bumalik sa pagsusuot ng sapatos o medyas.
• Maglagay ng mahahalagang langis ng lavender sa iyong mga paa at dahan-dahang imasahe ng ilang minuto. Bukod sa pagbibigay ng sariwang bango sa paa, ang lavender ay may mga sangkap na maaaring pumatay sa bakterya na sanhi ng amoy sa paa.
• Gumamit ng isang espesyal na scrub sa paa na may mga katangian ng antibacterial at kuskusin ito sa iyong mga paa habang gaanong nagmamasahe. Gawin ito nang regular bago maligo at ang iyong mga paa ay malaya mula sa dumi at bakterya na nagdudulot ng mga problema sa paa.

Paano maiiwasan ang masamang amoy ng paa

Ang pag-iwas sa mga problema sa amoy sa paa ay dapat gawin kahit na ang problema ng amoy sa paa ay nalutas o kahit na hindi mo pa ito nararanasan. Upang mapanatili ang malusog na mga paa, alagaan ang iyong mga paa sa mga sumusunod na paraan.

• Huwag magsuot ng parehong mga medyas o sapatos sa loob ng dalawang araw sa isang hilera dahil ang pawis ay mananatili pa rin at naglalaman ng iba't ibang mga bakterya na sanhi ng mga problema sa amoy sa paa.
• Pagwilig ng deodorant o antiperspirant na karaniwang ginagamit para sa mga underarm, sa iyong mga paa bago magsuot ng sapatos o medyas.
• Hugasan nang lubusan ang iyong mga paa araw-araw gamit ang isang antibacterial at antifungal soap. Pagkatapos nito, patuyuin ito nang lubusan upang ang iyong mga paa, lalo na sa pagitan ng iyong mga daliri, ay huwag makaramdam ng pamamasa.
• Itago ang iyong sapatos sa isang maaliwalas na lugar. Hayaang palabasin nang regular ang iyong sapatos, lalo na kung isinusuot mo ito buong araw.
• Ilagay sa ilang mga pack silica gel sa bawat pares ng sapatos kapag nakaimbak. Silica gel na naglalaman ng silicon dioxide ay magagawang sumipsip ng kahalumigmigan sa sapatos at maitaboy ang masamang amoy.