Nag-trigger ng pangangati at ang kanilang kaugnayan sa pagtanda

Sa iyong pagtanda, makakaranas ang iyong balat ng iba't ibang mga pagbabago. Ang kondisyong ito ay nangyayari dahil sa maraming mga kadahilanan kabilang ang mga pagbabago sa katawan, lifestyle at diyeta. Nangangati ang isa sa kanila. Ano ang nagpapalitaw sa pangangati kapag tumanda ka?

Pag-trigger ng pangangati ng pakiramdam sa balat sa katandaan

Sa iyong pagtanda, ang iyong balat ay nagiging mas tuyo. Kadalasan, ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa mas mababang mga binti, siko at bisig ng kamay ng maraming. Ang balat na masyadong tuyo ay nagiging mas madaling kaliskis at nagpapalitaw ng isang nakakainis na pangangati na pangangati.

Ang kundisyong ito ay sanhi ng mga glandula ng pawis at langis na makakatulong na panatilihin ang hydrated na balat nang dahan-dahan mawala sa iyong pagtanda.

Lalo na kung madalas kang naligo ng maligamgam na tubig at gumagamit ng sabon na may matitinding sangkap, kung gayon ang pagkatuyo ng balat ay hindi na maiwasan.

Hindi lamang iyon, ang mga gawi tulad ng hindi pag-inom ng sapat, paninigarilyo, stress, at labis na pagkakalantad sa araw ay nagpapatuyo din sa balat.

Ang tuyo, makati na balat ay kadalasang naiirita nang napakadali. Bagaman sa pangkalahatan ay hindi mapanganib, ang isang paulit-ulit na pakiramdam ng pangangati na lumalala araw-araw ay maaaring maging tanda ng ilang mga karamdaman. Ang diabetes at sakit sa bato, halimbawa, ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.

Paano mapawi ang mga nagpapalitaw sa pangangati dahil sa edad

Upang mapawi ang pangangati sa balat dahil sa pagkatuyo, narito ang iba't ibang mga remedyo sa bahay na maaaring gawin, katulad ng:

1. Huwag madalas maligo

Ang mga maiinit na paliguan ay nakapapawi, lalo na para sa mga taong may edad na. Gayunpaman, alam mo ba na ang maligamgam na tubig ay maaaring alisin ang natural na mga langis ng katawan? Sa katunayan, kinakailangan ang natural na langis na ito upang ang balat ay manatiling malambot at moisturized.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat maligo nang mainit. Ayon kay Dr. Robert N. Butler, MD., Lecturer sa geriatrics sa Brookdale Department of Geriatric and Adult Development sa Mount Sinai Medical Center, New York, maaari ka pa ring maligo nang mainit hindi gaanong madalas.

Kahit na ang isang mainit na shower ay maaaring makatulong na mapawi ang pangangati, kung gagawin nang madalas ang balat ay maaaring maging mas tuyo. Bilang isang resulta, lumala ang sensasyon ng pangangati sa balat.

2. Gumamit ng moisturizer

Dahil nahihirapan ang katawan na panatilihin ang kahalumigmigan, mas mabuti para sa mga matatandang gumamit ng isang moisturizer.

Ang mga produktong moisturizing ay pangunahing ginagamit pagkatapos ng shower kung ang balat ay pa-dry-dry upang mai-seal at ibigay ang hydration na kailangan nito.

Subukang gumamit ng isang kalidad na moisturizer upang mapanatili ang balat na moisturized, malusog, at maiwasan ang pagkatuyo at pangangati ng pangangati.

Maaari kang gumamit ng moisturizer na may aktibong sangkap na urea upang makatulong na maakit at mapanatili ang kahalumigmigan sa balat upang ang balat ay protektado mula sa pagkatuyo, na siyang pangunahing sanhi ng pangangati. Kadalasan, ang urea ay madalas na nabawasan sa tuyo at makati na mga kondisyon ng balat.

Bukod sa ginawa mula sa urea, maaari kang gumamit ng isang moisturizer sa balat na naglalaman ng lauromacrogol sa tuyong balat. Ang sangkap na ito ay isang lokal na pampamanhid na makakatulong sa iyo na mabawasan ang hindi komportable na mga sensasyon na dulot ng tuyo at makati na balat

3. Gamit ang tamang sabon

Huwag pabaya na pumili ng sabon. Bagaman nilalayon ng lahat ng mga sabon na linisin ang katawan mula sa dumi, hindi lahat sa mga ito ay naglalaman ng mga sangkap na banayad sa balat.

Para sa mga matatandang tao, halimbawa, kailangan mong pumili ng isang sabon na hindi lamang paglilinis ngunit nakakapagpahinga at tumutulong na protektahan ang balat mula sa iba't ibang mga problema, isa na rito ay pagkatuyo.

Pumili ng isang sabon sa paliguan na naglalaman ng natural na mga langis tulad ng avocado o soybean oil, na makakatulong sa pamamasa ng iyong balat at mabawasan ang pangangati at pangangati.

4. Paggamit ng itch reliever cream

Ang paggamit ng over-the-counter o reseta na mga anti-itch cream ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na nararamdaman mo.

Ang krema ay gawa sa pinaghalong langis at tubig na maaaring mag-iwan ng malambot at makinis na sensasyon sa balat. Pumili ng isang itch-relieving cream na madaling hinihigop ng balat upang hindi ito mag-iwan ng isang malagkit na impression.

x