Likas na gamot sa pagtatae na maaaring tumigil sa pag-aaksaya

Ang maranasan ang pagtatae ay tiyak na hindi masarap. Bilang karagdagan sa pagkagulo ng iyong tiyan, pagod ka na ring bumalik-balik upang tapusin ang mga bagay sa banyo. Ang pagtatae sa pangkalahatan ay maaaring magaling sa 2-3 araw na may sapat na tubig at pahinga. Gayunpaman, walang mali sa pagsubok ng natural na mga remedyo ng pagtatae na makakatulong na gamutin nang mas mabilis ang pagtatae. Kaya, anong mga gamot na halamang gamot ang ligtas para sa paggamot ng pagtatae?

Ginagawa sa bahay na natural na gamot na pagtatae upang mapawi ang mga maluwag na dumi sa bahay

Karaniwan mong magagamot ang iyong problema sa pagdaan ng mga dumi ng tao na may generic na pagtatae na gamot sa isang parmasya. Gayunpaman, ang pagtatae, na kung saan ay pa rin isang banayad na sintomas ng pagtatae, maaari pa ring gamutin gamit ang natural na mga remedyo sa bahay.

Ang mga natural na remedyo kung minsan ay higit na hinahangad sapagkat pinaniniwalaan na mayroong mas kaunting epekto kung ihahambing sa mga gamot na kemikal. Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga likas na sangkap na ito ay inuri bilang ligtas na gamitin para sa mga buntis.

1. Tubig

Ang pagkonsumo ng maraming likido ay maaaring isang natural na lunas sa pagtatae habang pinipigilan ang pagkatuyot. Dahan-dahang taasan ang bahagi ng mga likido na iniinom mo, hindi bababa sa 1 litro bawat oras sa loob ng 1-2 oras.

Bagaman kasama ang mga likido, ang alkohol at caffeine ay hindi natural na mga remedyo para sa pagtatae. Parehong naglalaman ng caffeine, na maaaring gawing mas madalas kang umihi, na maaaring magpalala ng mga sintomas ng pagtatae.

2. Mga Gawaing ORS

Madali ka sa pagkatuyot sa panahon ng pagtatae dahil ang katawan ay nawalan ng maraming mga likido na pumasa sa mga dumi. Bukod sa mga likido, ang mga mahahalagang nutrisyon at mineral na nakaimbak sa katawan ay maaari ding mawala.

Para doon, bilang karagdagan sa inuming tubig, pinapayuhan din kang uminom ng ORS. Ang ORS ay isang gamot na gumana upang mapalitan ang mga antas ng electrolyte at mga likido sa katawan na nawala dahil sa pagtatae. Kinumpirma din ni Doctor Donald Kirby, MD, direktor ng Center for Human Nutrisyon ng Cleveland Clinic na isang malakas na gamot para sa paggagamot sa pagtatae.

Ang asukal at asin ay mga electrolyte mineral na may likido. Ang asin ay maaaring magtaglay ng mga likidong tindahan sa katawan, habang ang asukal ay tumutulong sa iyong katawan na makatanggap ng asin. Ang dalawang kombinasyon na ito ay makakatulong sa katawan na maiwasan ang kawalan ng likido na maaaring magpalala sa iyong mga sintomas sa pagtatae.

Kaya, kung hindi ka sapat ang lakas upang pumunta sa parmasya at bilhin ito sa iyong sarili, maaari mong ihalo ang iyong sarili sa ORS bilang isang natural na gamot para sa pagtatae. Madali, natutunaw mo lang ang 6 kutsarita ng granulated sugar at 1/2 kutsarita ng asin sa 1 litro ng tubig. Gumalaw nang maayos, at uminom ng baso (250 ML) tuwing 4-6 na oras.

3. Ginger tea

Ang luya ay isang pampalasa na malawakang ginamit bilang isang natural na lunas upang gamutin ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ito ay kontra-namumula, pangpawala ng sakit, antibacterial, at naglalaman ng mga antioxidant, ang luya ay maaaring makapagpaginhawa ng isang nasakal na tiyan na dulot ng pagtatae.

Ipinakita ang isang pag-aaral na ang mga sangkap sa luya ay maaaring gumana upang harangan ang mga lason mula sa bakterya na sanhi ng pagtatae sa tiyan. Tumutulong din ang luya na maiwasan ang pagbuo ng mga likido sa bituka. Kaya, ang pakiramdam ng pagduwal, pagsusuka, o sakit sa tiyan ay nabawasan kapag kinakain mo ito.

Ang isa pang pag-aaral noong 2015 ay nagpakita rin ng kakayahan ng luya na labanan ang listeria at E. Coli sa pamamagitan ng pagbagal ng paglaki ng mga bakterya na ito.

Ngayon, upang magamit ito bilang isang natural na lunas sa pagtatae, kailangan mo lamang i-cut ang luya sa maraming mga hiwa at pakuluan ito ng tubig. Maaari mo ring ihalo ito sa tsaa, lemon, o honey para sa dagdag na lasa.

4. Root ng chamomile at marshmallow

Mayroong maraming mga halaman na maaaring magamit bilang natural na mga remedyo ng pagtatae, isa na rito ay chamomile at marshmallow root.

Naglalaman ang chamomile ng mga anti-namumula na aktibong sangkap na makapagpapakalma sa tiyan mula sa pagduwal at pamamaga. Gayundin sa ugat ng marshmallow na karaniwang ginagamit bilang isang natural na lunas upang gamutin ang pamamaga ng lining ng tiyan.

Sa katunayan, ang halamang ito ay hindi kilalang kilala sa Indonesia, ngunit maaari mo itong makuha sa pamamagitan ng mga online shopping site.

Upang magamit ang chamomile bilang isang natural na lunas sa pagtatae, pakuluan ang ilang pinatuyong mga chalomile na bulaklak hanggang sa ito ay kumukulo. Ibuhos sa isang baso at hayaan itong cool ng kaunti, pagkatapos na ang chamomile tea ay handa nang uminom. Upang gawing mas masarap ito, maaari kang magdagdag ng honey at lemon juice.

Samantala, upang maproseso ang ugat ng marshmallow, kailangan mo lamang sukatin ang 2 kutsarang tuyong ugat na marshmallow at ihalo ito sa 1 litro ng tubig. Pahintulutan ang buong araw, salain, at uminom tulad ng tsaa.

5. Puting paminta

Hindi ka kumakain ng maaanghang na pagkain sa pagtatae. Ngunit huwag magkamali, ang puting paminta ay may potensyal na magamit bilang isang natural na lunas sa pagtatae.

Ang puting paminta ay isang binhi ng paminta na naproseso kapag ito ay ganap na hinog at pagkatapos ay matuyo. Karaniwang ginagamit ang pinatuyong puting paminta upang gamutin ang pananakit ng tiyan, pagtatae, at kolera sapagkat naglalaman ito ng piperine. Ang pipiperine ay iniulat upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga sa katawan.

Ang isang pag-aaral sa The American Journal of Chinese Medicine ay natagpuan na ang pagkonsumo ng mga inihaw na puting paminta ng paminta ay lubhang binabawasan ang dalas ng sakit na pagtatae sa mga sanggol at bata na wala pang 2.5 taon.

Kahit na ang epekto ay nakakaakit, ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan pa rin upang mapatunayan kung ang pagkonsumo ng puting paminta ay tunay na epektibo sa paggamot sa pagtatae.

6. Apple cider suka

Ang apple cider suka ay gawa sa fermented apple extract. Ang pagbuburo na ito ay gumagawa ng mga pectin compound na makakatulong sa paglaki ng mabuting bakterya sa mga bituka. Ang pagkakaroon ng mahusay na bakterya ay maaaring makinis ang mga channel sa digestive system at maiwasan ang pamamaga na karaniwang naranasan sa pagtatae.

Ang Apple cider suka ay may likas na mga katangian ng antibiotic na maaaring sirain ang bakterya tulad ng E. Coli at Salmonella. Para sa kadahilanang ito, ang suka ng mansanas na cider ay itinuturing na epektibo lamang para sa paggamot ng pagtatae na sanhi ng impeksyon sa bakterya.

Sa kasamaang palad, muli, ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa rin. Ang dahilan dito, ang proseso ng pagbuburo ng mga mansanas ay gumagawa din ng acetic acid, na sa ilang mga tao ay maaaring talagang gawing mas malala ang pagtatae.

Likas na gamot sa pagtatae sa anyo ng mga herbal supplement

Bilang karagdagan sa kanilang sariling mga concoctions, maraming mga suplemento mula sa mga halamang halaman na karaniwang kinukuha upang gamutin ang pagtatae, kabilang ang mga sumusunod.

1. Mga pandagdag sa Psyllium husk

Ang isa pang suplemento na maaari mong mapili bilang isang natural na lunas sa pagtatae ay psyllium husk. Ang suplemento na ito ay ginawa mula sa Plantago ovata seed fibers , na ang aktibong sangkap ay tulad ng isang maramihang gamot na pagtatae na pagtatae.

Ang potensyal ng mga suplemento ng psyllium husk bilang isang natural na lunas sa pagtatae ay upang gawing normal ang paggalaw ng bituka at dagdagan ang kapal ng dumi ng tao. Bilang karagdagan, ang suplemento na ito ay gumaganap din bilang isang prebiotic, iyon ay, nagiging pagkain para sa mga mabuting bakterya na lumaki upang ang mga numero ay bumalik sa balanse sa mga bituka at magbigay ng sustansya sa digestive system.

2. Mga suplemento ng Probiotic

Kapag mayroon kang pagtatae, ang iyong digestive system ay may mga problema. Ang kondisyong ito ay maaaring gawing mas mababa ang bilang ng magagandang bakterya sa bituka kaysa sa masamang bakterya. Upang mabalanse muli ang bilang ng magagandang bakterya sa gat, maaari kang kumuha ng mga suplemento na naglalaman ng mga probiotics.

Ang isang probiotic supplement ay isang suplemento na pinatibay ng mga bakterya na katulad ng mabuting bakterya sa gat. Ang layunin ng pagdaragdag ng bilang ng mga bakterya mula sa suplemento na ito ay maaaring isang natural na lunas sa pagtatae dahil maaari nitong labanan ang bakterya na sanhi ng pagtatae na nahahawa sa mga bituka.

Upang mabilis na makabawi ang katawan mula sa pagtatae, pumili ng suplemento na naglalaman ng lactobacillus, acidophilus, o bifidobacteria. Sa merkado, ang suplementong ito ay magagamit sa pulbos o pormula sa kapsula.

3. Mga suplemento ng sink

Bilang karagdagan sa mga probiotic supplement, ang mga suplemento ng sink ay maaari ding maging herbal na gamot para sa pagpapagamot ng pagtatae. Ang mga suplemento ng zinc sulfate, zinc acetate, at zinc gluconate ay maaaring makatulong na bumuo ng protina, suportahan ang paglago ng cell at pagkita ng pagkakaiba-iba, mapabuti ang pagpapaandar ng immune, mapabuti ang sirkulasyon ng tubig at electrolytes sa bituka.

Ang mga problema sa pagtunaw, tulad ng pagtatae, ay nauugnay sa kakulangan ng mga antas ng sink sa katawan. Samakatuwid, ang suplemento na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang pagtatae sa isang taong kulang sa sink.

Kumunsulta sa doktor bago gumamit ng natural na mga gamot sa pagtatae

Ang mga likas na sangkap na nabanggit sa itaas ay may potensyal bilang natural na mga remedyo ng pagtatae at malaya mong mapili kung alin ang tamang gamot. Gayunpaman, dapat bigyang diin na ang paggamit ng mga halamang gamot ay dapat na pangasiwaan ng isang doktor.

Ang ilang mga bagay na kailangang salungguhit kung nais mong gamutin ang pagtatae na may natural na mga remedyo, kabilang ang:

• iwasan ang paggamit ng mga suplemento ng probiotic kung kasalukuyang gumagamit ka ng mga gamot na resisten sa resistensya,
• tiyaking kung wala kang mga alerdyi sa mga natural na sangkap na nabanggit,
• Ang ugat ng Marshmallow ay maaaring makaapekto sa pagganap ng mga gamot na naglalaman ng lithium, kung umiinom ka ng gamot na lithium, dapat mong iwasan ang ugat ng marshmallow, at
• kumunsulta sa doktor tungkol sa pamamahala ng pagtatae sa ORS, lalo na kung mayroon kang hypertension.

x