Mga pulang mukha (hot flashes): sintomas, sanhi, gamot, atbp. • hello malusog

x

Kahulugan

Ano ang mga hot flashes (pulang mukha)?

Mainit na flash ay isang biglaang pagsisimula ng init, na kadalasang pinaka binibigkas sa mukha, leeg at dibdib. Ang balat ng mukha ay karaniwang mamula tulad ng pamumula. Iyon ang dahilan kung bakit ang kondisyong ito ay kilala rin bilang flushing. Mainit na flash maaari rin itong maging sanhi ng sobrang pagpapawis at panginginig.

Bagaman maraming iba pang mga kondisyong hormonal na sanhi ng kondisyong ito, ang pamumula ay karaniwang sanhi kapag ang isang babae ay pumasok sa menopos, na kung saan huminto ang mga panregla. Ang mga pulang mukha ay isang pangkaraniwang sintomas na nangyayari bilang isang resulta ng paglipat sa menopos.

Dalas ng paglitaw mainit na flash sa mga kababaihan kadalasan ay naiiba ito. Gayunpaman, sa pangkalahatan ay umaabot lamang mula minsan o dalawang beses sa isang araw hanggang isang beses bawat oras.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang kondisyong ito ng pamumula ng iyong mukha ay napaka-pangkaraniwan, lalo na sa mga kababaihan sa edad ng menopos. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa mga pasyente ng anumang edad. Mainit na flash maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanan sa peligro. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga Palatandaan at Sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng hot flashes?

Ang pangunahing sintomas ng mainit na flash ay:

• Isang biglaang pakiramdam ng init ang kumalat sa itaas na katawan at mukha
• Isang namumulang hitsura na may pulang balat at mga blotches
• Mabilis ang pintig ng puso
• Pinagpapawisan, lalo na sa pang-itaas na katawan
• Kinikilig kaya mainit na flash namatay

Dalas mainit na flash iba Maaari mo itong maranasan nang maraming beses sa isang araw. Ang bawat isa sa mga yugto na ito ay karaniwang nawawala sa loob ng ilang minuto. Pangkalahatan ang kondisyong ito ay nangyayari sa gabi. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng flushing nang higit sa isang taon. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay karaniwang nawawala sa sarili nitong 4-5 taon.

Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba. Palaging kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ang iyong kondisyon sa kalusugan.

Sanhi

Ano ang sanhi ng pamumula?

Ang eksaktong sanhi ng flushing sa mukha ay hindi alam. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring nauugnay sa maraming mga kadahilanan, tulad ng mga pagbabago sa mga reproductive hormone at regulasyon ng temperatura ng katawan ng isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamus.

Bilang karagdagan, ang kundisyong ito ay maaari ring ma-trigger ng mga sumusunod:

• Mainit na flash ay maaaring maging isang epekto ng ilang mga de-resetang gamot. Ang Raloxifene (Evista), para sa osteoporosis, at tamoxifen (Tamoxifen at Nolvadex), para sa cancer sa suso, ay maaaring magdulot ng pagkawasak ng balat at maging sanhi ng pamumula. Ang kondisyong ito ay maaari ding maging isang epekto ng chemotherapy. Maaari mo ring pakiramdam mapula pagkatapos kumuha ng tramadol. Gayunpaman, ang epekto na ito ay medyo bihirang.
• Ang ilang mga gamot na ipinagbibili sa mga parmasya ay maaari ding maging sanhi ng magkatulad na sintomas mainit na flash menopos Suriin ang mga label ng anumang mga gamot na iniinom mo. At tiyaking talakayin ang paggamit nito sa isang doktor o parmasyutiko.
• Ang ilang mga maaanghang na pagkain, lalo na ang mga peppercorn, ay isang pangkaraniwang sanhi ng pamumula. Ang mga maaanghang na pagkain ay maaaring magpalawak ng mga daluyan ng dugo at pasiglahin ang mga nerve endings. Ang biological na pagbabago na ito ay sanhi ng matinding init. Ang alkohol, para sa ilang mga tao, ay mayroon ding epekto katulad ng flushing.
• Ang stress, pagkabalisa, o galit ay maaaring maging sanhi ng katawan upang makabuo ng mga stress hormone, katulad ng epinephrine at norepinephrine. Ang dalawang hormon na ito ang nagbobomba ng daloy ng dugo at gumagawa ng isang mainit na sensasyon sa katawan. Katulad ng pamumula, " pamumula "Maaari itong magresulta mula sa iba't ibang mga kadahilanan, mula sa stress hanggang sa pinsala sa utak ng galugod at sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo." Namumula sanhi ng lahat ng mga bahagi ng katawan na maging pula at mainit. Minsan, pamumula ay isang reaksiyong alerdyi lamang sa balat sa isang sangkap ng pagkain o pangkapaligiran na hindi nauugnay sa stress.

Nagpapalit

Ano ang naglalagay sa akin sa panganib para sa kondisyong ito?

Maraming mga pag-trigger na maaaring magbigay sa iyo ng isang namula mukha, kasama ang:

• Usok: Ang mga babaeng naninigarilyo ay may mas madaling oras mainit na flash .
• Labis na katabaan: Ang mga taong may mataas na Body Mass Index (BMI o BMI) ay naiugnay din sa isang mataas na dalas ng flushing.
• Hindi aktibo sa pisikal: Kung hindi ka nag-eehersisyo o bihira, mas madaling makaranas mainit na flash sa panahon ng menopos.

Hindi lahat ng mga babaeng menopausal ay nakakaranas ng kondisyong ito. Hindi maipaliwanag kung bakit ang ilang mga kababaihan lamang ang nakakaranas nito.

Diagnosis at Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano masuri ang mga hot flashes (pulang mukha)?

Kadalasan maaaring mag-diagnose ang iyong doktor ng flushing batay sa isang paglalarawan ng iyong mga sintomas. Upang matukoy kung ano ang sanhi ng flushing, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng mga pagsusuri sa dugo upang makita kung ikaw ay nasa paglipat sa regla.

Paano makitungo sa pulang mukha?

Ang pinakamabisang paraan upang makitungo sa flushing ay estrogen. Gayunpaman, ang paggamit nito ay maaaring dagdagan ang panganib ng iba pang mga problema sa kalusugan. Ang mga gamot tulad ng antidepressants at anticonvulsants ay maaari ring mabawasan mainit na flash .

Bago simulan ang paggamit nito, talakayin ang mga kalamangan at kahinaan ng iba't ibang paggamot sa iyong doktor. Kung ang flushing na ito ay hindi makagambala sa iyong buhay, maaaring hindi mo kailangan ng paggamot. Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang kondisyong ito ay unti-unting humupa sa loob ng maraming taon.

Ang ilang mga paggamot na maaaring gawin bilang isang paraan upang makitungo sa pulang mukha ay kasama ang:

Hormone therapy

Ang estrogen at progesterone ay nagbabawas ng mga hormone mainit na flash . Ang mga babaeng nagkaroon ng hysterectomy ay maaaring gumamit ng estrogen nang mag-isa. Gayunpaman, kung mayroon ka pa ring matris, dapat kang kumuha ng progesterone kasama ang estrogen upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa cancer ng lining ng uterus (endometrial cancer).

Ang kumbinasyon ng gamot na bazedoxifene na may conjugated estrogens (Duavee) ay naaprubahan para sa paggamot ng mga sintomas ng menopausal. Maaaring maiwasan ng mga gamot na ito ang pagtaas ng panganib ng cancer, ngunit kailangan ng higit na pag-aaral. Ang estrogen therapy ay hindi isang mabubuhay na pagpipilian kung nagkaroon ka ng clots ng dugo o cancer sa suso.

Mga antidepressant

Ang mga mababang dosis ng ilang mga antidepressant ay maaaring mabawasan ang flushing sa mukha, tulad ng Venlafaxine (Effexor XR, Pristiq), Paroxetine (Brisdelle, Paxil, Pexeva), Fluoxetine (Prozac, Sarafem). Ang Brisdelle ay ang nag-iisang antidepressant na gamot na naaprubahan ng Food and Drug Administration upang gamutin ang flushing. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay may posibilidad na maging mahal kumpara sa mga generic na paghahanda.

Ang mga gamot at iba pang mga paghahanda ay ibinibigay nang walang mga label. Ang mga antidepressant ay hindi kasing epektibo ng hormon therapy para sa mga seryosong kondisyon, ngunit makakatulong sila sa mga kababaihan na hindi o ayaw gumamit ng mga hormon. Ang mga posibleng epekto ay kinabibilangan ng sakit ng ulo, pagkapagod, pagduwal, pagkahilo, pagtaas ng timbang, tuyong bibig, seksuwal na pagkadepektibo, mga saloobin ng pagpapakamatay (depression) at withdrawal syndrome kung ang gamot ay biglang tumigil.

Ang ilan sa mga epekto ay maaaring bawasan sa paglipas ng panahon o sa isang pagsasaayos sa dosis. Kung mayroon kang mga saloobin ng paniwala habang kumukuha ng gamot na ito, humingi kaagad ng tulong medikal.

Iba pang mga de-resetang gamot

Ang iba pang mga gamot na maaaring mapawi ang mga sintomas ng pulang mukha ay kasama ang:

• Gabapentin (Neurontin, Gralise). Ang Gabapentin ay isang gamot na kontra-pang-aagaw na lubos na mabisa sa pagbawas mainit na flash . Ang mga epekto ay maaaring magsama ng pagkaantok, pagkahilo at pananakit ng ulo.
• Clonidine (Catapres, Kapvay, iba pa). Clonidine, pills o tambalan karaniwang ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, maaari rin itong mapawi mainit na flash . Ang mga epekto ay maaaring magsama ng pagkaantok, pagkahilo, tuyong bibig, at paninigas ng dumi.

Pag-iwas

Ano ang maaari kong gawin upang maiwasan ang mainit na pag-flash?

Narito ang mga pagbabago sa pamumuhay, pag-iingat, at mga paraan upang makitungo sa flush na maaari mong gawin sa bahay.

• Panatilihing cool ang katawan. Ang isang bahagyang pagtaas sa iyong pangunahing temperatura ay maaaring magpalitaw sa isang namula na mukha. Magsuot ng mga layer upang maaari mong alisin ang iyong mga damit kapag sa tingin mo ay mainit. Magbukas ng isang window o gumamit ng isang fan / air conditioner. Ibaba ang temperatura ng kuwarto kung maaari. Kung sa palagay mo mainit na flash lilitaw, uminom ng malamig na inumin.
• Panoorin kung ano ang kinakain at inumin. Ang mga maiinit at maanghang na pagkain, naka-caffeine na inumin at alkohol ay maaaring magpalitaw nito mainit na flash . Alamin ang mga nag-trigger at iwasan ang mga ito.
• Magpahinga. Ang ilang mga kababaihan ay nagpapabuti sa kanilang pamumula sa pagmumuni-muni o iba pang mga diskarte sa pagbawas ng stress. Bagaman maaaring hindi malutas ng mga hakbang na ito mainit na flash , Maaari kang makakuha ng iba pang mga benepisyo, tulad ng pag-alis ng mga karamdaman sa pagtulog na may posibilidad na lumitaw sa menopos.
• Tumigil sa paninigarilyo. Maaaring maging sanhi ng paninigarilyo mainit na flash lumalala. Sa pamamagitan ng hindi paninigarilyo, maaari mong bawasan ang kondisyon ng iyong pamumula pati na rin ang peligro ng malubhang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng sakit sa puso, stroke at cancer.
• Magbawas ng timbang. Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, ang pagkawala ng timbang ay maaaring makatulong sa paggamot sa flushing.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.