Huwag umuwi sa panahon ng Covid pandemya

Papalapit sa buwan ng pag-aayuno at pista opisyal ng Eid, hinihimok ng gobyerno ng Indonesia ang publiko na huwag umuwi kapag nagpatuloy pa rin ang pandemya ng COVID-19. Ang hakbang na ito ay ginawa upang maiwasan ang pagkalat ng COVID-19 sa iba`t ibang mga rehiyon sa Indonesia, lalo na ang mga lugar na may limitadong pag-access sa mga pasilidad sa kalusugan.

Ang bilang ng mga kaso ng COVID-19 sa Indonesia ay umabot na sa 1,677 katao. Ang bilang na ito ay maaaring tumaas kung ang komunidad ay hindi naglalapat ng mga paghihigpit sa distansya, kasama na ang hindi pag-uwi kapag ang COVID-19 na pagsiklab sa bansa ay hindi pa umabot sa rurok nito. Ano pa, ang kabuuang bilang ng mga taong nahawahan ay hindi alam na may kasiguruhan.

Ano ang panganib kung umuwi ka sa panahon ng COVID-19 pandemya?

Ang mga aktibidad sa pag-uwi ay naging isang tradisyon na malapit na nauugnay sa lipunang Indonesia. Taon-taon sa panahon ng pag-uwi, sampu-sampung libo ng mga tao ang dumadating sa kanilang mga bayan kung saan nagtitipon kasama ang kanilang mga pinalawak na pamilya at buhayin ang mga piyesta opisyal.

Gayunpaman, ang piyesta opisyal sa Eid ngayong taon ay tila ibang-iba kumpara sa mga nakaraang taon. Sa halip na pakawalan ang homesickness, ang mga aktibidad sa pag-uwi sa panahon ng COVID-19 pandemya ay maaaring magdulot ng panganib sa iyong sarili at sa iyong pamilya.

Napakabilis ng pagkalat ng COVID-19. Inilahad ng World Health Organization (WHO) na ang rate ng paghahatid ng COVID-19 ay umabot sa 2.5. Nangangahulugan ito na ang isang positibong pasyente ay maaaring makahawa ng hindi bababa sa dalawang malusog na tao.

Kapag umuwi, mahantad ka sa daan-daang libo-libong mga tao habang nasa biyahe. Ang bilang ng mga taong malapit sa iyo ay tiyak na higit pa kung gumagamit ka ng pampublikong transportasyon tulad ng mga tren, bus, barko, o eroplano.

Ina-update ng COVID-19 Outbreak ang Bansa: IndonesiaData

1,024,298

Nakumpirma

831,330

Gumaling

28,855

Mapa ng Pamamahagi ng Kamatayan

Hindi ka lamang malapit sa mga kapwa manlalakbay, ngunit pati na rin mga nagtitinda ng pagkain, mga opisyal ng tiket, at iba pa. Hindi mo makikilala kung sino ang positibo para sa COVID-19 at kung sino ang hindi. Sa katunayan, kahit na ang mga positibong pasyente ay maaaring hindi magkaroon ng kamalayan na mayroon silang COVID-19 dahil hindi sila nagpapakita ng mga sintomas.

Maaari mo ring mahuli ang COVID-19 kung hinawakan mo ang mga bagay na nahawahan ng virus at pagkatapos ay hawakan ang iyong mga mata, ilong o bibig nang hindi hinuhugasan ang iyong mga kamay. Ang mga virus ay maaaring manatili sa mga pampublikong pasilidad, pintuan ng sasakyan, o iba pang mga bagay na nakasalamuha mo sa panahon ng paglalakbay.

Ngayon isipin kung may nakakakuha ng COVID-19 habang umuuwi. Ang taong iyon, o kahit na ang iyong sarili, ay maaaring magpatuloy sa pagkalat sa dose-dosenang sa daan-daang mga tao. Ang mga nahawahan nang hindi nalalaman ito ay magdadala ng COVID-19 sa kanilang mga bayan.

Maaaring nahantad ka sa virus nang hindi mo nalalaman ito, alinman sa iyong bayan o habang naglalakbay. Sa iyong bayan, ang mga taong may panganib na mahawahan ay ang iyong mga magulang, kamag-anak, at lahat ng mga residente na hindi kinakailangang may madaling pag-access sa mga pasilidad sa kalusugan.

Paano manatiling nakikipag-ugnay nang hindi umuuwi sa panahon ng isang pandemik

Kahit na hindi ka maaaring magkita nang pisikal, maaari ka pa ring makipag-ugnay sa digital. Ngayon, maraming mga tao ang nagsasamantala sa mga aplikasyon video call upang manatiling konektado sa kanyang mga kaibigan.

Maaari kang magawa ng iyong pamilya. Subukang makipag-ugnay sa iyong pamilya sa iyong bayan sa araw ng Eid. Huwag kalimutang kunin ang lahat sa iyong bahay.

Kung ang pakikipag-chat ay nakakaramdam lamang ng pagbubutas, subukan ito video call habang nagluluto ng mga brilyante na gulay, sabay na naglulunch, o gumagawa ng iba pang mga aktibidad. Ipagmalaki ang mga pangyayari sa iyong tahanan at hilingin sa iyong pamilya na gawin din ito.

Nais mong maging mas malikhain? Subukang gumawa ng isang bagay o bumili ng isang tipikal na souvenir mula sa lungsod kung saan ka nakatira. Ipadala ito sa iyong bayan bilang kapalit dahil hindi ka makakauwi sa taong ito.

Kung ang pamilya sa nayon ay hindi maunawaan kung paano gamitin ang aplikasyon video call , ang pagtawag lang ay hindi rin masakit. Hindi ito makakalayo sa iyong mapagmahal na mensahe sa kanila.

Paano kung umuwi ka na sa COVID-19 pandemya?

Nagpasya ang kasalukuyang gobyerno na huwag pagbawalan ang mga tao na umuwi. Gayunpaman, mayroong isang espesyal na patakaran para sa mga nagpapatuloy na umuwi. Kapag sa kanilang bayan, magkakaroon sila ng katayuan ng People Under Monitoring (ODP).

Ayon sa WHO protocol sa pahina ng Kawal COVID-19, kinakailangang ihiwalay ang ODP nang kusang-loob sa pamamagitan ng hindi pag-iwan ng bahay sa loob ng 14 na araw maliban sa pagpunta sa isang klinika o ospital para sa isang pag-check up.

Narito ang ilang mga bagay na kailangang isaalang-alang sa pag-iisa ng sarili:

1. Paggamit ng silid at banyo

Sa panahon ng paghihiwalay, ang iba pang mga miyembro ng pamilya ay ipinagbabawal na pumasok sa silid-tulugan ng ODP. Ang mga silid-tulugan para sa ODP ay dapat magkaroon ng mahusay na bentilasyon ng hangin. Buksan ang mga pintuan at bintana araw-araw upang makakuha ng sariwang hangin.

Ang mga banyo para sa ODP ay dapat ding magkahiwalay hangga't maaari. Kung mayroon lamang isang banyo, gamitin ito halili sa ODP ng una o huling shower. Matapos ang ODP ay tapos na, ang banyo ay nalinis na may mga cleaner sa bahay.

2. Mga gawain sa bahay

Ang ODP na umuwi sa panahon ng COVID-19 pandemya ay maaaring hindi magsagawa ng mga aktibidad kasama ang ibang mga miyembro ng pamilya sa panahon ng paghihiwalay. Kung dapat itong nasa parehong silid, dapat panatilihin ng ODP ang distansya na hindi bababa sa isang metro.

Dapat magsuot ang ODP ng isang surgical mask kapag kasama nila ang ibang mga miyembro ng pamilya. Iwasang direktang makipag-ugnay sa ibang tao o mga alagang hayop sa bahay.

3. Panatilihin ang kalinisan sa bahay

Ang virus na sanhi ng COVID-19 ay maaaring mabuhay sa mga ibabaw. Samakatuwid, ang ODP ay dapat na regular na linisin ang mga madalas na hinawakan na bagay tulad ng mga cellphone, hawakan ng pinto, mesa, upuan, at iba pa na gumagamit ng mga likido sa paglilinis.

Dapat hugasan ng ODP ang kanilang mga kamay ng sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo. Gawin ito bago kumain at pagkatapos ng pagpunta sa banyo, pag-ubo, at pag-alis ng maskara. Hugasan ang mga kagamitan at damit na ginamit ng ODP gamit ang isang hiwalay na espongha.

4. Kailan magpunta sa doktor

Kung may mga sintomas ng mataas na lagnat at igsi ng paghinga, dapat agad na makipag-ugnay ang ODP sa lokal na Health Office o Puskesmas. Pagkatapos nito, dapat agad na pumunta ang ODP sa pinakamalapit na referral clinic upang suriin ang COVID-19.

Dapat magsuot ng maskara ang ODP at iwasan ang pampublikong transportasyon kapag naglalakbay sa mga referral na klinika. Kung kailangan mong gumamit ng pampublikong transportasyon, dapat na ilayo ng ODP ang distansya mo mula sa driver at iba pang mga pasahero.

Ang pag-uwi ay isang mapanganib na aktibidad sa panahon ng COVID-19 pandemic. Ang dahilan dito, maaari kang mahawahan pati na rin maihatid ang virus sa gitna ng pagmamadali ng homecoming na kapaligiran. Hangga't walang kagyat na dahilan upang umuwi, ang pinakamahusay na hakbang na dapat gawin sa oras na ito ay manatili sa bahay at gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat.