Talaan ng mga Nilalaman:
Sa nagdaang ilang taon, ang rickets ay naging isang pandaigdigang pag-aalala, hindi lamang sa mga lugar na may problema sa malnutrisyon. Ang Rickets ay isang sakit sa buto na sanhi ng paglambot at paghina ng mga buto. Pangkalahatan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga batang may edad na 6 at 36 na buwan. Ang kundisyong ito ay sanhi ng isang matinding kakulangan ng bitamina D upang ang pagsipsip ng kaltsyum at posporus ay nasira. Ang bitamina D ay kinakailangan upang pasiglahin ang pagsipsip ng kaltsyum at posporus, na mahalagang sangkap sa pagbuo ng malusog at malakas na buto. Kung walang mga bitamina, ang mga buto ng iyong anak ay hindi ganap na bubuo at magiging malutong at mahina.
Ano ang sanhi ng rickets sa mga bata?
Ang pangunahing sanhi ng rickets ay ang kakulangan ng bitamina D kung saan ang katawan ay kailangang tumanggap ng kaltsyum at posporus mula sa iyong diyeta. Ang mga bata ay maaaring makakuha ng rickets kung hindi sila makakuha ng sapat na bitamina D o may mga problema sa paggamit ng bitamina D sa katawan. Ang bitamina D ay hindi lamang matatagpuan sa pagkain, ngunit natural na mabubuo sa balat kapag nahantad ito sa sikat ng araw. Ang iyong anak ay maaaring hindi makakuha ng sapat na bitamina D kung nakatira siya sa isang lugar na may maliit na araw, magkaroon ng isang vegetarian na diyeta, o hindi kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa ilang mga kaso, ang rickets ay maaaring mamamana.
Ano ang mga palatandaan at sintomas ng rickets sa mga bata?
Maaaring nagtataka ka kung paano malalaman kung ang isang bata ay may rickets o wala. Narito ang ilan sa mga palatandaan at sintomas ng rickets na maaari mong hanapin:
- Naantala na paglaki
- Sakit sa gulugod, pelvis, at mga binti
- Mahinang kalamnan
- Hindi normal na pustura ng paa (kurbada ng mga binti palabas)
- Kapal ng pulso at paa
- Basag na buto
- Naantala ang pagbuo ng ngipin
Kung ang iyong anak ay mayroong alinman sa mga karatulang ito dapat kang magpatingin kaagad sa doktor. Kung hindi ginagamot sa panahon ng lumalagong panahon ng bata, ang bata ay nasa perpektong tangkad sa oras na siya ay may sapat na gulang.
Paano maiiwasan ang mga bata mula sa rickets?
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang rickets ay ang kumain ng balanseng diyeta na may kasamang calcium, posporus at bitamina D. Ang Vitamin D ay matatagpuan sa mga isda, langis ng isda at egg yolks. Ang iba pang mga pagkaing pinatibay ng bitamina D ay may kasamang pormula, cereal, gatas at orange juice. Mahalagang tandaan na ang gatas ng ina ay naglalaman ng kaunting bitamina D. Ang lahat ng mga sanggol na nagpapasuso ay hinihimok na makatanggap ng pang-araw-araw na paggamit ng 400 IU ng bitamina D. Maaari kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan para sa karagdagang impormasyon.
Bilang karagdagan sa wastong pag-inom ng pagkain, siguraduhin na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na pagkakalantad sa araw. Kailangan mo lamang ilantad ang iyong mga kamay at mukha sa araw kahit ilang beses sa isang linggo. Ang pagkakalantad sa araw nang masyadong mahaba ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng balat. Kung ang iyong anak ay aktibo sa araw sa loob ng mahabang panahon, tiyaking gumamit ng sun cream.
Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na maaari mong maiwasan ang iyong anak mula sa rickets kahit bago pa ipanganak ang bata. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng pagtiyak ng sapat na dami ng bitamina D sa panahon ng pagbubuntis. Hindi lamang ito nagpapalakas ng mga buto, makakatulong din ang bitamina D sa pagpapaunlad ng mga buto ng sanggol sa iyong sinapupunan. Kung mayroon kang mas madidilim na balat o nagkaroon ng kaunting pagkakalantad sa araw, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga karagdagang suplemento sa bitamina habang buntis.
x
