Maligo pagkatapos kumain, ano ang nangyayari sa katawan?

Sinabi ng mga tao, ang pagligo pagkatapos kumain ay mapanganib para sa katawan dahil maaari nitong harangan ang digestive tract. Hindi ba ito isang bagay na madalas gawin ng maraming tao? Alamin ang mga katotohanan dito.

Totoo bang mapanganib ang pagligo pagkatapos kumain?

Ang paliligo ay isa sa pang-araw-araw na gawain na gawain, na direktang nauugnay sa pisikal na kondisyon sa labas ng katawan. Kahit na ang paliguan mismo ay walang nakakapinsalang epekto o komplikasyon.

Sa kabilang banda, ang pagkain ay isang pang-araw-araw na aktibidad na higit sa lahat direktang nauugnay sa pagpapaandar ng mga organo sa katawan.

Iyon ang dahilan kung bakit, ang pagkaligo at pagkain ay hindi nauugnay. Ang pagkain na iyong kinakain ay papasok sa iyong digestive tract, samantalang ang pagligo ay nalilinis lamang ang balat ng katawan mula sa mga impurities at pinaparamdam sa iyo na mas nagre-refresh.

Kaya't ang alamat ng paliligo pagkatapos kumain ay mapanganib na hindi mo na kailangang maniwala at mag-alala tungkol sa mga epekto nito. Ang paliligo pagkatapos kumain ay hindi makakasama sa katawan sa anumang paraan.

Kumusta naman ang paglangoy? Maaari ka bang lumangoy kaagad pagkatapos kumain?

Gayundin sa pagbabawal ng paglangoy pagkatapos kumain na batay lamang sa alamat. Okay lang lumangoy pagkatapos kumain.

Ngunit sa katunayan, ang paggawa ng mabibigat na pisikal na aktibidad pagkatapos kumain, tulad ng paglangoy o pagtakbo, ay maaaring gumawa ng cramp ng tiyan na maaaring mapanganib kung malunod ka.

Ang tiyan ay maaaring cramp sa panahon ng paglangoy dahil kaagad pagkatapos kumain, ang ilan sa daloy ng dugo ay nakatuon sa mga digestive organ. Samantala, kapag tumakbo ka o lumangoy, ang iyong mga kalamnan ay nangangailangan din ng mas mataas na daloy ng dugo.

Ang kumpetisyon sa pagitan ng dalawang mga sistema ng katawan ay maaaring maging sanhi ng cramp, hindi dahil ang katawan ay nakalantad sa tubig pagkatapos kumain, alinman habang naliligo o lumalangoy. Ngunit ang mga cramp habang lumalangoy ay karaniwang mga bagay na madaling maiiwasan at malunasan bago pa huli.

Mga bagay na hindi dapat gawin pagkatapos kumain

Maraming mga bagay na sinabi sa iyo ng ibang tao kung ano ang dapat at hindi dapat gawin pagkatapos kumain. Habang ang ilang mga bagay ay totoo, ang ilan ay mali. Narito ang ilang mga bagay na hindi mo dapat gawin pagkatapos kumain.

1. Dumiretso sa kama

Maraming mga tao ang kumakain ng gabi at natutulog pagkatapos. Maaari itong maging sanhi ng pagkain na natutunaw pa rin sa tiyan na tumaas pabalik sa lalamunan.

Lalo na para sa mga madalas tumaas ang tiyan acid, hindi komportable ang pagtulog sapagkat nararamdaman mong nasusunog ang iyong dibdib at tiyan.

2. Paninigarilyo pagkatapos kumain

Maaaring pakiramdam na perpekto ang usok ng sigarilyo pagkatapos kumain. Ang paninigarilyo mismo ay hindi mabuti para sa kalusugan. Ngunit ang masamang epekto ay maaaring maparami, lalo na kung mayroon kang gastritis, colitis, at magagalitin na bituka sindrom.