Ang pagkain ng yelo kapag mayroon kang lagnat ay naging maraming benepisyo, alam mo

Kapag mayroon kang lagnat, maaaring hindi mo nais na kumain o uminom ng anumang bagay. Naturally, ang dila ay maaaring tikman mapait at ang katawan pakiramdam mahina. Kahit na kapag mayroon kang lagnat, ang iyong katawan ay nangangailangan ng sapat na nutrisyon at mga likido upang labanan ang sakit. Kaya, isang paraan na maaari mong subukan ay ang kumain ng yelo kapag mayroon kang lagnat.

Ang pamamaraang ito ay maaaring hindi pangkaraniwan o sa katunayan ay sumasalungat sa mga salita ng matandang magulang, na nagsabing ang pagkain o pag-inom ng yelo ay talagang nagpapalusot sa iyong ilong. Ngunit tila, hindi ito laging totoo, alam mo! Suriin ang buong paliwanag sa ibaba.

Ang pagkain at pag-inom ng yelo ay hindi ka nagkakasakit

Mula pagkabata, maaaring sinabi sa iyo ng iyong mga magulang na ang pagkain o pag-inom ng sorbetes tulad ng sorbetes, mga popsicle, sorbet ng prutas, yogurt, o malamig na inumin ay maaaring magkaroon ka ng sakit. Hindi ito tama sapagkat karaniwang ang maaaring maging sanhi ng lagnat ay isang sakit na sanhi ng impeksyon sa bakterya o viral, hindi sa temperatura ng pagkain o inumin na natupok.

Ang lagnat mismo ay isang palatandaan na ang immune system ay nakikipaglaban sa pamamaga o impeksyon sa katawan. Ang sanhi ng impeksyon mismo ay maaaring magkakaiba. Halimbawa, isang impeksyon sa bakterya na nagdudulot ng namamagang lalamunan o isang impeksyon sa influenza virus na nagdudulot ng trangkaso o sipon.

Samakatuwid, kung mayroon kang lagnat, ang aktwal na pag-ubos ng malamig na pagkain o inumin ay hindi magiging sanhi o magpalala ng impeksyon sa katawan.

Ang mga pakinabang ng pagkain ng yelo kapag mayroon kang lagnat

Ang pagkain ng sapat na yelo kapag mayroon kang lagnat ay talagang kapaki-pakinabang para sa iyo o sa iyong munting anak, alam mo. Isaalang-alang ang sumusunod na tatlong mga benepisyo ng pagkain ng yelo habang nilalagnat.

1. Pigilan ang pagkatuyot

Kapag mayroon kang mataas na lagnat, maaari kang higit na pawis at mas umihi. Maaari kang mawala nang mabilis sa likido. Sa katunayan, marahil ang pakiramdam ng iyong bibig kung kailangan mong uminom ng maraming tubig.

Kaya, ang pagsuso sa mga popsicle o pagkain ng sorbet kapag mayroon kang lagnat ay makakatulong sa iyong ibalik ang mga likido sa iyong katawan na may mahusay na panlasa sa iyong bibig. Mahusay kung gumawa ka ng iyong sariling popsicle o sorbet sa bahay kaya't mas malusog ito at hindi naglalaman ng sobrang asukal.

Maaari kang gumawa ng mga popsicle o sorbet sa pamamagitan ng pagyeyelo sa totoong fruit juice freezer Upang ang lasa ay mas matamis ngunit hindi masyadong maraming asukal, maaari kang magdagdag ng pulot sa paggawa ng katas.

2. Taasan ang paggamit ng calorie

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng sapat na caloriya upang ang mga cell ng iyong katawan ay maipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga atake sa sakit. Bilang karagdagan, kinakailangan din ang mga caloriya upang labanan ang impeksyon. Ang isang mapagkukunan ng caloriya na halos lahat ay may gusto ay ice cream.

Kaya, ang ice cream ay maaaring dagdagan ang paggamit ng calorie, lalo na para sa mga taong walang gana sa pagkain kapag sila ay may sakit. Ang pagsilbi sa isang masarap na meryenda ay tiyak na magiging mas nasasabik kang kumain, tama ba?

Gayunpaman, subukang pumili ng ice cream na mababa sa asukal at mababa sa taba. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling paboritong sorbetes sa bahay kung nais mong maging mas ligtas.

3. Tumutulong na mapawi ang sakit dahil sa pamamaga

Kapag mayroon kang pamamaga, ang mga cool na pagkain at inumin ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit o kakulangan sa ginhawa dahil sa pamamaga. Halimbawa, kapag mayroon kang laryngitis.

Samakatuwid, maaari kang kumain ng sorbetes, mga popsicle, sorbet, yogurt, o puding upang gawing mas cool ang iyong lalamunan.

Hindi kayang pagalingin ng yelo ang sakit

Kahit na ang pagkain ng yelo kapag mayroon kang lagnat ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas komportable, hindi nangangahulugan na maaari kang umasa sa nag-iisa na yelo upang gamutin ang sakit. Hindi inirerekumenda na kumain ka ng labis na yelo kapag ikaw ay may sakit. Ito ay dahil ang iyong katawan ay nangangailangan din ng iba pang mga nutrisyon tulad ng protina, bitamina at mineral upang labanan ang impeksyon. Samantala, ang ice cream, popsicles, o halo-halong sorbetes lamang ay hindi maaaring matugunan ang mga pangangailangan ng iba't ibang mga nutrisyon kapag mayroon kang lagnat.

Dapat itong maunawaan na ang pagkain ng yelo ay hindi makakagamot ng sakit. Ang isang mabisang paraan ng paggamot sa sakit ay ang pag-atake sa mga virus o bakterya na sanhi ng impeksyon. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor, pagkuha ng sapat na pahinga, at pagkain ng mga pagkaing masustansya.

x