Pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga: sintomas, sanhi at paggamot

Ang pagtatae ay maaaring mangyari sa anumang oras, kasama na kapag nagpapasuso ka. Ang mga problema sa paggalaw ng bituka ay karaniwang banayad at maikli. Gayunpaman, ang karamihan sa mga ina ay tiyak na nag-aalala kung ang pagtatae ay makakaapekto rin sa kalagayan ng sanggol. Halika, alamin ang higit pa tungkol sa mga sintomas, sanhi, at paggamot para sa pagtatae sa mga nagpapasusong ina dito.

Mga sanhi ng pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga

Ang mga sanhi ng pagtatae ay maaaring iba't ibang mga bagay, mula sa mga impeksyon, pagkain, hanggang sa ilang mga sakit. Para sa karagdagang detalye, talakayin natin isa-isa ang mga sanhi ng pagtatae na maaaring mangyari sa mga ina na nagpapasuso.

Impeksyon

Ang bakterya, mga virus, at mga parasito ay maaaring maging sanhi ng pagtatae sa mga ina ng ina. Ang mga mikrobyo ay maaaring pumasok at makahawa sa katawan kapag kumain ka o uminom ng kontaminadong tubig. Maaari rin itong mangyari dahil sa kakulangan ng kalinisan sa kamay.

Ang ilang mga epekto sa gamot

Bukod sa impeksyon, ang pagtatae ay maaari ding sanhi ng paggamit ng mga gamot, tulad ng antacids, antibiotics, gamot para sa hypertension at sakit sa puso habang nagpapasuso.

Ang mga gamot na ito ay maaaring makaapekto sa kung paano ang mga bituka ay sumisipsip ng mga likido mula sa pagkain o inumin.

Hindi wastong pagpili ng pagkain

Kapag nagpapasuso, ang mga pagpipilian ng pagkain ay maaaring magbago. Maaari kang kumain ng mga pagkaing mataas sa hibla, tulad ng gulay at prutas, upang mapabuti ang kalidad ng gatas ng ina. Tumutulong ang hibla na maiwasan ang pagkadumi, ngunit kung natupok sa labis na pagtatae ay maaaring maging resulta.

Hindi lamang iyon, ang pagkain ng mga pagkaing masyadong maanghang o napapanahon ay maaari ring maging sanhi ng pagtatae habang nagpapasuso.

Ilang mga problema sa kalusugan

Ang pagtatae ay maaari ring ma-trigger ng mga kondisyong medikal, tulad ng mga alerdyi, intolerance, Crohn's disease, o Celiac disease. Ang pagtatae ay maaaring mangyari sa mga buntis na kababaihan na may ganitong kondisyon at hindi maingat sa pagpili ng pagkain. Kung ang mga pagpipilian sa pagkain ay hindi binago, ang pagtatae ay maaaring mas matagal pa.

Mga sintomas ng pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga

Ang mga sintomas ng pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga ay kapareho ng mga sintomas ng pagtatae sa pangkalahatan. Ang kondisyong ito ay nagpapabalik-daan sa mga inuming nagpapasuso sa banyo upang dumumi. Ang pinalabas na dumi ng tao ay nagiging puno ng tubig, malansa, at amoy na amoy. Bukod sa pagtatae, ang iba pang mga sintomas na kasama nito ay ang cramp ng tiyan, pagduwal, at pagsusuka.

Sa matinding kaso, ang pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na sintomas.

• Ang pagkatuyot na nailalarawan sa pagkauhaw, tuyong labi, at hindi gaanong madalas na pag-ihi
• May dugo sa dumi ng tao
• Pagbaba ng timbang
• Lagnat at panginginig
• Ang mga sintomas ng pagtatae ay hindi nagpapabuti sa 2 o 3 araw.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, bisitahin kaagad ang doktor. Tutulungan ka ng pagsusuri ng doktor na makita ang mga sintomas gayun din matukoy ang tamang paggamot sa pagtatae upang hindi ito maging sanhi ng matinding komplikasyon.

Ligtas bang magpasuso sa isang sanggol kapag nagtatae?

Ayon sa National Health Service, kahit na ang babae ay nakakaranas ng pagsusuka at pagtatae, kailangan pa ring magpasuso ng sanggol. Ang gatas ng ina ay pangunahing mapagkukunan ng pagkain at likido para sa mga sanggol hanggang sa hindi bababa sa 6 na buwan ang edad.

Ang sakit na pagtatae ay hindi maililipat sa pamamagitan ng gatas ng ina, kaya't hindi ka dapat magalala. Bukod dito, ang gatas ng dibdib ay naglalaman ng mga antibodies na maaaring maprotektahan ang mga sanggol mula sa pagtatae. Sa katunayan, ang mga antibodies na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon at iba pang mga sakit sa paglaon ng buhay.

Kaya, huwag hayaan ang nutrisyon ng paggamit ng sanggol kahit na hindi matupad mula sa gatas ng ina dahil nakakaranas ka ng pagtatae.

Paggamot ng pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga

Ang pagtatae ay hindi kailangang ihinto ang iskedyul ng pagpapasuso. Gayunpaman, kung hindi ito sinamahan ng wastong pangangalaga, ang mga ina na may pagtatae ay mas madaling kapitan ng pagkatuyot. Samakatuwid, ang likido at nutrisyon na mga pangangailangan ng katawan ay kailangang matupad upang mas mabilis itong makabawi mula sa pagtatae.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga inirekumendang paggamot para sa pagharap sa pagtatae habang nagpapasuso.

1. Taasan ang paggamit ng likido

Upang maiwasan ang pagkatuyot dahil sa pagtatae, kailangang dagdagan ang paggamit ng likido. Ganyakin ang iyong sarili na uminom ng mas madalas; unti unti ngunit madalas. Bilang karagdagan sa payak na tubig, maaari mo ring mapunan ang mga nawalang likido sa katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng ORS.

Hindi lamang naglalaman ng tubig, ang ORS ay naglalaman din ng mga electrolytes upang ito ay maaaring maging mas epektibo sa pagharap sa pagtatae sa mga nag-aalaga na ina. Basahin ang mga patakaran para sa paggamit at dosis ng natural na gamot na pagtatae upang hindi ito maging sanhi ng nakakainis na mga epekto. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling solusyon sa ORS sa bahay.

Dapat mo munang iwasan ang iba pang mga likido na maaaring magpalala ng mga sintomas ng pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga, tulad ng kape, soda, o ilang mga uri ng tsaa.

2. Piliin ang tamang pagkain

Upang ang pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga ay hindi lumala, ang mga pagpipilian sa pagkain ay dapat isaalang-alang. Ang dahilan dito, hindi lahat ng malusog na pagkain ay angkop para sa mga taong may pagtatae.

Ang mga pagkain na mahusay para sa pagkonsumo kapag ang pagtatae ay kasama sa listahan ng diyeta ng BRAT, katulad ng:

• Puting bigas o sinigang na bigas
• Apple mashed laman
• Saging mash
• Tinapay na toast

Ang mga pagkain sa itaas ay may malambot na pagkakayari at mababa sa hibla kaya hindi nila kinakailangan ang problemang bituka upang gumana nang mas mahirap. Gayunpaman, ang diyeta ng BRAT ay hindi dapat gawin sa mahabang panahon dahil sa hindi kumpletong nutrisyon.

Maaari mong punan ang iyong nutrisyon sa iba pang mga pagkain, tulad ng malinaw na sopas ng manok, karot at sopas ng patatas, inihaw na isda, at limasin ang mga gulay na spinach mais. Iwasan ang mga brown rice, gulay na naglalaman ng maraming gas, tulad ng repolyo o broccoli, maanghang, maanghang na pagkain, at pritong pagkain.

3. Naubos ang mga probiotic na pagkain

Ang pagtatae sa mga ina ng pag-aalaga ay sanhi ng impeksyon, na nagreresulta sa kawalan ng timbang ng bakterya sa bituka. Upang maipagbalanse muli ang bakterya ng gat, kailangan mong kumain ng mga pagkain na naglalaman ng mga probiotics.

Ang Probiotics ay live na bakterya na sadyang idinagdag sa pagkain, na katulad ng mabuting bakterya sa gat. Ang pagkain ng mga probiotic na pagkain ay maaaring makatulong na madagdagan ang bilang ng magagandang bakterya sa gat. Nangangahulugan iyon, ang pagtatae ay maaaring mabawi nang mas mabilis.

Mahusay na mga pagpipilian sa probiotic na pagkain upang matrato ang pagtatae sa mga buntis na kababaihan ay yogurt, tempeh, at kefir. Gayunpaman, tiyakin na ang yogurt at kefir na pinili mo ay mababa sa asukal.

4. Uminom ng gamot na inireseta ng doktor

Kung ang mga sintomas ng pagtatae sa isang ina na nag-aalaga ay hindi mapagaan ng mga remedyo sa bahay na nabanggit sa itaas, isasaalang-alang ng doktor ang isang medikal na lunas. Ang isa sa mga mabisang gamot sa pagtatae upang gamutin ang pagtatae habang nagpapasuso ay ang loperamide.

Sabihin sa iyong doktor kung kumukuha ka ng iba pang mga gamot upang maiwasan ang mga hindi ginustong pakikipag-ugnayan sa droga. Laging uminom ng gamot alinsunod sa mga tagubilin at rekomendasyon ng doktor.

x