Ang sanhi ng paghihirap na maabot ang rurok habang nakikipagtalik

Ang pagkakaroon ng rurok sa panahon ng sex ay masaya at isang mahusay na paraan upang mapalapit sa pisikal at emosyonal na kapwa sa iyong kapareha. Gayunpaman, ang sex na walang orgasm ay maaaring maging isang hindi kasiya-siyang karanasan para sa inyong pareho. Mas maraming kababaihan ang nahihirapang maabot ang rurok at orgasm habang nakikipagtalik kaysa sa mga lalaki.

Ang mga problemang pisikal at emosyonal ay maaaring maging isang kontribusyon na kadahilanan. Kung ikaw at ang iyong kapareha o ang isa sa iyo ay nahihirapang maabot ang isang rurok na nakakaapekto sa iyong buhay sa sex, hindi mo kailangang panghinaan ng loob. Dahil ang tamang pagsusuri at paggamot ay posible upang malaman na nauugnay sa kung paano maabot ang rurok at magkaroon ng isang kasiya-siyang relasyon sa sekswal.

Bakit mahirap para sa iyo o sa iyong kasosyo na maabot ang rurok?

Ayon kay Isadora Alman, isang psychotherapist at sexologist mula sa San Fransico, ang takot ay maaaring isa sa mga kadahilanan na nagiging sanhi ng mahirap para sa iyo at sa iyong kasosyo na maabot ang rurok habang nakikipagtalik. Alinman sa takot na pakawalan, takot sa pagkagumon, takot na karaniwang nangyayari kapag nakikipagtalik sa kauna-unahang pagkakataon, at iba pang mga takot na maaaring makagambala sa iyong kasiyahan.

Pisikal, maaaring may iba pang mga kadahilanan. Maaaring hindi ka makakuha ng tamang pagpapasigla mula sa iyong kapareha upang hindi mo maabot ang rurok. Kung ang isang lalaki o babae ay sanay na maabot ang orgasm gamit ang kanyang sariling mga kamay (masturbesyon), kung gayon kapag may ibang hinawakan ang isang bahagi ng katawan, maaari itong makaramdam ng kakaiba.

Bilang karagdagan, maraming iba pang mga potensyal na kadahilanan na ang mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring hindi maihayag dahil sa kahihiyan, tulad ng:

• Nakakaranas ng mga problema sa mga relasyon sa pag-ibig na nakakaapekto sa kanilang sekswal na relasyon
• Ang kapaligiran ng lugar ay hindi suportado dahil sa tingin mo nababagot ka kung kailangan mong makipagtalik sa silid-tulugan
• Emosyonal o pisikal na trauma, tulad ng panggagahasa o pang-aabuso
• Mga kondisyon sa kalusugan na nakakaapekto sa antas ng nerbiyos o hormon
• nahihiya makipagtalik
• Bawal sa paligid ng mga problema sa sex dahil sa kakulangan ng edukasyon tungkol sa sex at orgasm
• Hindi nakilala ang kanyang sarili nang buo kaya hindi niya maintindihan ang mga bahagi ng kanyang katawan na sensitibo sa stimuli
• Mga side effects ng ilang mga gamot, tulad ng resulta ng pag-inom ng mga antidepressant na gamot

Paano mo masuri ang sanhi ng mahirap na orgasms?

Kung nalaman mong mayroon kang isa o higit pang mga kadahilanang nabanggit sa itaas, kung gayon ang pagbisita sa isang sekswal na therapist ay maaaring maging tamang solusyon. Upang matulungan kilalanin ang problema, magtatanong ang isang therapist sa sex tungkol sa iyong kasaysayang sekswal. Kaya maging handa na magkaroon ng isang matapat na talakayan tungkol sa iyong buhay sa sex sa iyong kapareha, ang pagsasalsal na iyong ginagawa, at iba pang mga bagay.

Tatanungin ka rin ng therapist sa sex tungkol sa iyong mga inaasahan sa sekswal at kung ano ang nais mong makamit sa silid-tulugan. Kung natukoy ng isang therapist sa sex na mayroon kang mga pisikal na problema, inirerekumenda nila na magpatingin ka sa doktor.

Ang mga solusyon na makakatulong mapagtagumpayan ang mga paghihirap na maabot ang rurok sa panahon ng sex

Bukod sa pagtingin sa isang doktor o therapist sa sex kung ang problema ay sikolohikal, may iba pang mga bagay na dapat mong gawin ng iyong kasosyo, katulad ng pag-aaral. Kaya't ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat malaman kung paano magtapos sa iyong sarili upang maunawaan ng bawat isa sa iyo ang uri ng pagpapasigla na kinakailangan sa panahon ng sex.

Kapag alam mo na ang mga uri ng pagpapasigla na kailangan mo at nais, ang susi sa pagkakaroon ng isang mabuting sekswal na buhay ay ang pakikipag-usap.

Dapat kang maging bukas tungkol sa iyong mga gusto at pangangailangan. Kung alam na ng bawat isa sa iyo kung ano ang gusto mo, pagkatapos ay linawin ito. Upang malaman mo at ng iyong kapareha ang mga pangangailangan ng bawat isa. Ang pag-uusap tungkol sa sex at intimacy ay maglalapit sa iyo sa iyong kapareha upang makakatulong ito sa "i-set off ang paputok" na hinahanap mo sa kama.

x